Ernährungscoaching
Ernährungscoaches, die einen alltagstauglichen Plan aufstellen, oft begleitend zum Training.
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Zürich
QUALITOP-zertifiziertes Studio von Sonja Fierz in Zürich, das Personal Training mit Ernährungscoaching und mentalem Coaching verbindet und über die Zusatzversicherung abrechenbar ist.
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Zürich
Metabolische Analyse und personalisierte Ernährungsstrategie mit anerkannten Zertifikaten und Versicherungsanerkennung
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Luzern
Destination You in Meggen bei Luzern setzt auf nachhaltige Ernährungsbegleitung statt Crash-Diäten. Der zwölfwöchige Kickstart umfasst drei Termine vor Ort mit Messung der Körperzusammensetzung, zwei Check-in-Calls und wöchentlichen Austausch. Die Strategien werden auf den Alltag der Kundin abgestimmt, das Personal Training lässt sich dazubuchen. Beratung auf Deutsch.
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Zürich · seit 2008
Metabolic-Balance-Spezialist mit über 18 Jahren Erfahrung und mehr als 6200 begleiteten Klienten
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Zürich
Studio an der Brandschenkestrasse in Zürich, das Ernährungscoaching mit dem Training verbindet. Im Mittelpunkt stehen neue gesunde Gewohnheiten und wie man sie im Alltag umsetzt, ohne abzuwiegen oder Kalorien zu zählen. Zur Standortbestimmung gehört eine Körperanalyse, das Coaching läuft auf Deutsch und Englisch, vor Ort oder online.
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Zug
Ernährungsberatung mit Fokus auf Frauengesundheit, Familienernährung und Corporate Wellness schweizweit
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Thalwil
Sporternährungs-Spezialist mit IOC-Diplom und ETH-Ausbildung in Thalwil, Betreuung von Profisportlern und Optimierungsfokus
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Zürich · seit 2019
Zertifizierte Metabolic-Balance-Coachin mit über zehn Jahren Erfahrung in Ernährung und Fitness
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Genf
Juliette begleitet in Genf mit kombiniertem Sport- und Ernährungscoaching, online und vor Ort. Ihr Ansatz ist flexibel und ohne Verbote, mit Fokus auf Mahlzeiten, die sich schnell zubereiten lassen. Vegetarische und vegane Ernährung kennt sie aus eigener Erfahrung, sie hat acht Jahre so gelebt. Die Beratung läuft auf Französisch.
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Zug
M&G Coaching an der Industriestrasse in Zug versteht Ernährungscoaching als langfristigen Weg statt Diät, individuell und alltagstauglich. Über sechs Monate gibt es monatlich eine Stunde Beratung, dazu die Nutrilize-App mit über 300 Rezepten, einen 3D-Körperscan und eine Stoffwechselanalyse. Das Coaching ist mit Training und Lifestyle verzahnt, auf Deutsch und Englisch.
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Zürich
Personal-Training-Studio an der Langgrütstrasse in Zürich, das Ernährungsberatung fest ins Trainingsprogramm einbindet statt sie separat anzubieten.
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St. Gallen
Alpha Sports in St. Gallen kombiniert Ernährungsberatung mit Stoffwechsel- und Leistungsanalysen im selben Studio. Die Analyse-gestützte Beratung richtet sich nach InBody-Messung und individuellem Metabolismus, nicht nach pauschalen Kalorientabellen. Das Studio ist krankenkassenanerkannt.
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Zürich
Spezialisiert auf Stoffwechsel- und Ernährungsberatung mit persönlich zugeschnittenen Ernährungsplänen
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Zurich
Nutrition-Beratung und Online-Fitness-Coaching mit Powerlifting-Hintergrund
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Lugano
Prämium-Coaching für Personen ab 40 mit individueller, nachhaltiger Ernährungsführung
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Zurich
Marktführer in Personal Training und Bootcamp mit integrierter Ernährungsplanung
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Zurich
Ernährungspraxis in Zürich mit Einzelberatung, institutioneller Betreuung und Corporate Wellness Programmen
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Sion
Personal Training und Ernährungscoaching in Sion mit Spezialisierung auf Pre- und Postpartum Wellness und Stoffwechseloptimierung
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Zug
Zertifizierter Ernährungs- und Personal Trainer in Zug mit Fokus auf Sportmanufaktur und Performance Optimierung
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Basel
LEYFIT am Leimgrubenweg in Basel arbeitet mit alltagstauglichen Methoden statt strengen Diäten und verbindet Ernährung, Bewegung und Mindset. Das Ernährungscoaching umfasst zwei Sessions von je 45 Minuten vor Ort oder online sowie eine Messung der Körperzusammensetzung. Wer einsteigen will, kann den Ansatz zuerst in einer 14-tägigen Testphase ausprobieren. Begleitet werden bewusst nur maximal 20 Personen gleichzeitig, die Beratung läuft auf Deutsch.
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Monthey
Sports Coaching in Monthey mit zertifizierter Ernährungsplanung, Personal Training für alle Fitnessstufen, Vorbereitung für OCR
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Bern
Individuelle Ernährungsberatung und Metabolic-Balance-Programme mit Kochkursen und Wellness-Retreats
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Winterthur
SVDE-zertifizierter Ernährungsberater in Winterthur mit Kassenabrechnungsoptionen und Spezialisierung auf Gewichts- und Muskelaufbau
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Zürich
Zertifizierte Trainerin und Ernährungscoach mit Körperzusammensetzung-Messung und persönlichen Ernährungsplänen
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Zürich
Ernährungs- und Trainingscoach, die Bewegung, Ernährung und innere Haltung für Gesundheitstransformation verbindet
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St. Gallen
Nejc Hojc bietet in St. Gallen ein zweimonatiges Ernährungscoaching ergänzend zum Personal Training. Das Paket enthält eine Analyse der Essgewohnheiten, drei ausführliche Gespräche, vier Körperanalysen und einen individuellen Plan, der laufend angepasst wird. Bei Fragen ist täglich ein Coach erreichbar, das Essverhalten wird wöchentlich besprochen. Ziel sind langfristige Veränderungen im Alltag.
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Lucerne
Ernährungsberatung für Gewicht, Stoffwechsel und Verdauung mit Krankenkassen-Anerkennung
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Bern
OZ Personal Training bietet in Bern ein achtwöchiges Ernährungscoaching, das auf alltagstaugliche Strategien statt komplizierte Diäten setzt. Zum Start gibt es eine Zielklärung und eine Körperanalyse, danach folgen Checks in Woche vier und acht. Begleitend zum Krafttraining gibt es einfache Rezeptideen und Hilfe bei Planung und Einkauf.
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Basel
Metabolic Balance zertifizierte Ernährungsberatung in Basel mit personalisierten Plänen und Komplementärtherapien
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Geneva · seit 2009
Personal Training und Nutrition-Coaching mit über 15 Jahren internationaler Erfahrung
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Zürich
Ueli Lanz in Zürich bietet Ernährungscoaching kombiniert mit Personal Training, mit einem 12-Wochen-Programm, das Körperzusammensetzung, Ernährungsgewohnheiten und Trainingsplanung verbindet. Online-Coaching ist ebenfalls verfügbar. Das Studio liegt zwischen Helvetiaplatz und Europaallee.
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Thun
Holistisches Ernährungscoaching in Thun ohne Crash-Diäten, kombiniert mit Personal Training und Wellness Services
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Bern
BRO BEAR in der Region Bern verbindet Ernährungsberatung mit Personal Training als Teil eines ganzheitlichen Coaching-Ansatzes. Das Team rund um Marco Bücheler und Marlon Zbinden schaut nicht nur auf Kalorien, sondern auf Alltag und Lebensweise. Drei Standorte in Stettlen, Kehrsatz und Burgdorf.
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Winterthur
BODYforming in Winterthur setzt auf eine individuelle Ernährungsumstellung ohne Standardpläne, die genussvoll und alltagstauglich bleiben soll. Die Beratung findet vor Ort oder online statt, eine Sitzung dauert 60 bis 75 Minuten. Zur laufenden Begleitung gehören Check-ins im Zwei-Wochen-Rhythmus sowie ein Chat für Fragen zwischendurch. Gearbeitet wird ohne strenge Diäten, auf Deutsch.
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Lausanne
Cook & Lift von Aubrey verbindet in Lausanne Sportcoaching mit einem auf die Ziele abgestimmten Ernährungsplan. Der Schwerpunkt liegt auf der Kombination von Ernährung und Training, dazu kommen praktische Tipps für die Zubereitung wie Sous-vide. Das Coaching findet vor Ort in Lausanne und Umgebung statt, auf Französisch und Englisch.
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Luzern
Individuelle Ernährungsberatung mit Fokus auf gesundheitsorientierte Strategien und dauerhafte Verhaltensveränderung
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Zürich
Personal Training mit Ernährungsberatung in Zürich mit Fokus auf individuelle Betreuung und messbare Trainingsergebnisse
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Zürich
Umfassendes Trainingspaket in Zürich mit personalisiertem Training, Ernährungsberatung und Lebensstil-Coaching
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Zurich
Ernährungspsychologen in Zürich helfen bei Umstellung von Essgewohnheiten und Verhältnis zur Nahrung
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Zürich
Personal Trainer in Zürich mit Fitness-Coaching und Ernährungsberatung für optimierte Gesundheit und Wohlbefinden
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Winterthur
Ernährungsberatung mit Spezialgebiet Gewichtmanagement und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck
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Zurich
ShapeUp Challenge mit Trainingsplan, individueller Ernährungsoptimierung und Lifestyle
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Scuol
Fitnessstudio und Ernährungscoaching in Scuol mit persönlichen Trainingsplänen
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Zürich
Personal Training in Zürich mit integrierter Ernährungsberatung für ganzheitliche Fitness- und Gesundheitsergebnisse
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Zurich
Ernährungscoaches beraten zu individuellen Bedürfnissen integriert mit Fitnesstraining
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Fällanden
Raffaela De Donno bietet in Fällanden bei Zürich Ernährungscoaching neben Personal Training an. Es geht nicht um Diäten oder strenge Regeln, sondern um einen ganzheitlichen Ansatz und Gewohnheiten, die zum eigenen Leben passen. Statt starrer Mahlzeitenpläne gibt es ein Erstgespräch und darauf aufbauend mehrere kurze Folgetermine. Beratung auf Deutsch.
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Zurich
Ernährungs- und Psychologie-Coaching in Zürich mit ganzheitlichem Ansatz
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Nendaz
Fitness- und Wellness-Coaching in Nendaz mit Privat-Training und ernährungsfachlicher Unterstützung in der Walliser Bergwelt
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Arbon
Fitnesszentrum in Arbon mit Personaltraining und individualisierter Ernährungsberatung
Häufig gestellte Fragen
Gibt es Coaches, die Ernährung direkt mit meinem Training kombinieren?
Ja, viele Anbieter integrieren die Ernährungsberatung fest in ihre Trainingsprogramme. So kannst du bei einigen Studios in Zürich oder Meggen Sport und Ernährung als eine Einheit erleben, um deine Ziele effizienter zu erreichen.
Kann ich die Kosten für das Ernährungscoaching eventuell über die Versicherung abrechnen?
Einige spezialisierte Studios und Coaches sind zertifiziert oder verfügen über eine Versicherungsanerkennung. Das ermöglicht es dir, die Kosten teilweise über deine Zusatzversicherung abzurechnen.
Muss ich bei einer Ernährungsbegleitung ständig alles abwiegen?
Das kommt auf den gewählten Ansatz an. Es gibt Coaches, die bewusst auf Verbote und das ständige Wiegen verzichten und stattdessen den Fokus auf neue, gesunde Gewohnheiten legen, die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen.
Bieten die Experten auch Unterstützung für Leistungssportler an?
Ja, es gibt spezialisierte Anbieter mit hochkarätiger Ausbildung, wie etwa einem IOC-Diplom oder ETH-Hintergrund. Diese Coaches konzentrieren sich auf die Optimierung der Ernährung speziell für den sportlichen Leistungsbereich.
Hilft mir ein Coaching auch, wenn ich keine Zeit für komplizierte Rezepte habe?
Absolut. Manche Coaching-Ansätze sind darauf ausgelegt, Mahlzeiten zu entwickeln, die sich schnell zubereiten lassen und ohne strikte Diäten im normalen Alltag funktionieren.