EMS-Training
Training im Elektrostimulationsanzug, in der Regel als kurze Einheit mit einer Trainerin, die die Intensität steuert. Das Versprechen ist Zeitersparnis, und genau deshalb lohnt der genaue Blick auf das, was eine Seite wirklich schreibt. Dauer und Frequenz sind zwischen den Anbietern nicht gleich, und die Angaben dazu gehören auf die Seite und nicht in eine Schätzung. EMS-Studios arbeiten fast immer mit Abonnementen statt mit Einzelstunden, oft mit Laufzeit, was den Vergleich mit gewöhnlichem Personal Training schwierig macht. Sinnvoll sind Fragen nach dem Probetraining, nach der Betreuung während der Einheit und danach, ob bei Herzschrittmacher, Schwangerschaft oder bestimmten Erkrankungen abgeklärt wird.
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Körperformen
NeuEuropäische EMS-Studiokette mit über 270 Standorten in Deutschland, Österreich, Schweiz und Italien; Fokus auf gesundheitsorientiertes Training in 20 Minuten pro Woche.
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EMS-Fitnesskette im Tessin mit Standorten in Lugano, Giubiasco und Mendrisio, spezialisiert auf 20-Minuten-Trainingseinheiten.
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Multistudiokette für Elektromuskelstimulation in Basel, Liestal und Oberwil mit 20-Minuten-Sessionen und persönlicher Betreuung.
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Elektrostimulationstraining in Lausanne mit Miha-Bodytec-Ausrüstung und kostenlosen Schnuppereinheiten.
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EMS-Training in zwei Zürcher Studios mit Fokus auf Frauenfitness und Rehabilitation, 20-Minuten-Sitzungen.
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Coaching sportif, Physiothérapie und EMS-Training an zwei Standorten in Genf seit 2013, spezialisiert auf ganzheitliche Betreuung ohne standardisierte Lösungen.
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EMS-Training kombiniert mit Stoffwechselanalyse, Ernährungscoaching und Leistungsdiagnostik in Zürich.
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Elektromuskelstimulation in 20 Minuten pro Sitzung mit persönlichem Trainer, gelenkschonend für alle Altersgruppen.
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Specialized personal training studio near Zurich with scientific performance diagnostics and technical coaching across three training locations.
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Team von 35 zertifizierten Trainern in Genf, Flexibilität in der Auswahl, Personal Training und 12 weitere Sportarten, Tarife ab 89 Franken pro Stunde.
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Fitness und Personal Training an 2 Standorten im Tessin, mit spezialisierter Ausrüstung und Partner-Physiotherapie.
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EMS-Training in 20 Minuten ohne Fitnesgeräte in St. Gallen, unter Anleitung eines ausgebildeten Trainers, Krankenkasse anerkannt.
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Fitness-und-Physio-Studio in Riehen mit Personal Training, Seniorentraining und Physiotherapie seit 1989.
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Mobiles EMS-Personaltraining in Zürich und Kreuzlingen, Trainer kommt zu dir nach Hause oder ins Büro.
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Training center in Lausanne with group classes, personal training, and EMS workouts near metro M2 Sallaz.
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EMS- und Einzeltraining in Genf, geleitet von zwei Trainern mit STAPS-Diplomen und Jahre von Spezialisierung auf Vorbereitung und Rehabilitation.
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EMS-Fitnesstraining und Rückentraining in Liebefeld bei Bern, exklusives Einzeltraining mit Personal Coaching.
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EMS-Training, Personal-Training und Yoga in Hünibach mit umfassender Stoffwechselanalyse und Ernährungscoaching.
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Personal Training und EMS-Training an zwei Standorten in Wetzikon und Rapperswil-Jona, spezialisiert auf effizientes Kurzzeit-Training.
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Premium Fitnessstudio mit Spa, Regeneration und persönlichem Training in Frauenfeld mit Kryotherapie und EMS-Training.
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EMS-IHHT-Studio in Zug mit Fokus auf Muskelaufbau, Gewichtsverlust und Ernährungsberatung; persönliches Training unter Leitung der Inhaberin Melanie Dubach.
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EMS-Elektrostimulationstraining zu Hause in Basel mit Stoffwechselanalyse und Körperfettmessung.
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Online-EMS-Training und Coaching für Frauen mit Fokus auf Hormonbalance und nachhaltige Gewohnheitsänderung.
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EMS-Einzeltraining von diplomierter Trainerin in Chur, spezialisiert auf Rehabilitation und Beckenbodenfitness.
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EMS-Training kombiniert mit DNA-gestütztem Ernährungscoaching und Osteopathie.
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Privates Personal-Training-Studio in Nyon mit Online-Coaching, EMS-Training und 3D-Körperanalyse durch Coach Laurent.
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Privatgym in Locarno mit Personal Trainer Simona Napoleoni und EMS-Elektrostimulationstraining.
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Personal Training und Athletiktraining in Villars-Ste-Croix (Lausanne) mit Fokus auf funktionales Training, EMS und Ernährungscoaching.
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Spezialisiertes Einzelstudio in Zug für ganzheitliche Physiotherapie und Personal Training mit modernen Techniken.
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Raffaela De Donno trainiert Gruppen und einzeln in Fällanden, mit Schwerpunkt auf Fitness und Ernährungscoaching.
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Ein Yoga- und EMS-Trainingsstudio in Wallisellen mit zertifizierten Yogalehrerinnen, mehreren Stilen und kombiniertem Training.
Häufig gestellte Fragen
Wie lange dauert eine typische EMS-Trainingseinheit?
Die Einheiten sind sehr effizient und dauern meistens nur etwa 20 Minuten. Dieses kurze Hochintensitätstraining findet bei den gelisteten Anbietern fast immer unter der Begleitung eines persönlichen Trainers statt.
Welche Ziele kann ich mit EMS-Training erreichen?
Das Training eignet sich besonders gut für den Muskelaufbau, gezieltes Rückentraining und die Regeneration. Einige Studios ergänzen das Angebot zudem durch Stoffwechselanalysen oder Ernährungscoaching.
Gibt es Studios, die über reines Krafttraining hinausgehen?
Ja, einige Anbieter bieten ein ganzheitliches Konzept an. So kombinieren manche Zentren das EMS-Training mit Yoga, Osteopathie oder Stosswellentherapie, während andere den Fokus auf Longevity oder Stoffwechselanalysen legen.
Wo finde ich EMS-Studios in der Schweiz?
Du findest deutschlandweite Ketten sowie spezialisierte Studios in Städten wie Zürich, Basel, Luzern, St. Gallen, Winterthur und Zug. Auch im Tessin gibt es Standorte für personalisiertes Training.