Pilates
Studios und Lehrerinnen, die auf der Matte, am Reformer oder an weiteren Geräten wie Cadillac und Wunda Chair unterrichten. Der Geräteunterricht ist der eigentliche Unterschied zu einem Kurs im Fitnesscenter, denn Reformer und Federwiderstand machen Übungen möglich, die auf der Matte nicht funktionieren, und sie kosten entsprechend mehr. Gearbeitet wird einzeln, zu zweit oder in Kleingruppen von wenigen Personen. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf die Ausbildung, weil Pilates kein geschützter Beruf ist und die Ausbildungen von einem Wochenende bis zu mehreren hundert Stunden reichen. Viele Studios nennen ihre Ausbildungsrichtung selbst. Häufig kommen Anbieterinnen aus der Physiotherapie oder dem Tanz und bringen das in den Unterricht ein.
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Personal Trainerin in Genf, trainiert zu Hause, spezialisiert auf Remise en forme, Seniorentraining, Pilates und Regeneration nach Schwangerschaft.
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Athletiktraining und Physiotherapie in Chur mit spezialisiertem Team von Physiotherapeutinnen und Pilates-Instruktor.
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Leistungszentrum in Yverdon mit Coaching, Physiotherapie, Ernährungsberatung und Trainingsplänen für Athleten aller Niveaus.
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Exklusives Frauenstudio in Basel mit freiem Gerätetraining, Yoga- und Pilates-Kursen, individuellem Coaching und Physiotherapie.
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Boutique-Frauenstudio in Kloten mit Fitness, Pilates, Rückbildung und Bauch-Training, geleitet von Brigitte und Mire, spezialisiert auf Frauen rund um Schwangerschaft und Wechseljahre.
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Personal Training und Pilates für Frauen in der Luganer Region mit Online- und Hausbesuche-Optionen.
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Studio für Frauenfitness in der Westschweiz, spezialisiert auf Yoga, Pilates und Prä- und Postnatalkurse.
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Personal-Coaching-Service in Genf mit Training im eigenen Zuhause. Seit 2013 Personal Training, Pilates, Yoga, Boxen und Aquafitness.
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Flexibles Kursstudio in Zürich mit Pilates, Yoga, BODYART und DEEPWORK, Qualitop-zertifiziert seit 2022.
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Personal Training mit Carla Falcy in Vich bei Nyon, spezialisiert auf Gewichtsmanagement und funktionelle Fitness.
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Sportfitness und Kampfsport in Bellinzona mit Fokus auf funktionelles Training für spezifische Disziplinen und persönliche Ernährungsberatung.
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Privates Boutique-Fitnessstudio in Zug mit Personal Training, Pilates und Ernährungscoaching von einem Team erfahrener Trainer.
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Personal Training im Freien und im Studio bei Zizers, mit Gruppentraining in Pilates, Yoga und CrossFit.
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Personal-Training-Studio in Lugano mit zertifizierten Trainern Andrea und Alessia, Pilates, Funktionaltraining und Therapien.
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Privates Boutique-Gym in Kreuzlingen mit Personal Training, Ernährungscoaching und Gruppentraining
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Multisportanlage in Romanel-sur-Lausanne mit Personal-Training-Paketen, Pilates und umfangreichem Fitnesangebot.
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Boutique-Fitnessstudio in Seefeld mit Pilates, Yoga und Dance-Klassen, spezialisiert auf Schwangerschaft und Rückbildung.
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Fitnessstudio-Kette mit 12 Clubs in Genf und Umland, mit Yoga, Pilates, Schwimmen und Personal Training.
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Persönliches Coaching von einem früheren Schweizer Basketballnationalspieler, spezialisiert auf Gewichtsverlust und Performance-Training in Pully.
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Boutique Fitness Studio in Zürich Altstetten mit Personal Training, Pilates und Krafttraining in Kleingruppen.
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Multifunktionales Trainingszentrum in Sion mit Personal Training, Pilates, Physiotherapie und Ernährungsberatung.
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Genfer Sports Club mit Personal Training, Functional Training, Muskelaufbau, Pilates und In-Body-Analyse.
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Sportliches Coaching in Sion mit Pilates, Lauftraining, Krafttraining und Gewichtsverlust, oft nach Physiotherapie.
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Personal Training und Pilates in Neuchâtel mit Coach Eva, spezialisiert auf Biomechanik und funktionales Training.
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One-woman personal training practice bringing physiotherapy expertise to home-based fitness in central Switzerland.
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Raphaela Hefti bietet Einzeltraining in Zug mit Schwerpunkten auf Pilates, Schwangerschafts- und Seniorentraining. MSc in Sport, Bewegung und Gesundheit.
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Fitnessstudio und Trainingszentrum in Unterägeri mit Personal Training, Krafttraining und Pilates
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Personal Trainer Silvia Roberti in Lugano mit spezialisiertem Angebot in Pilates und Functional Training
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Personal Training und Pilates Reformer in Lausanne, QualiCert-zertifiziert, mit eigenen Wellness-Tests und Funktionalem Training.
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Boutique Pilates- und Barre-Studio mit evidenzbasiertem Training in kleinen Gruppen im Zürich Kreis 6.
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BASI Pilates Academy Lugano, ein Trainingsstudio mit Lehrausbildung am selben Ort, geleitet von Marta Bestetti in Lugano.
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Zwei Studios in Zürich mit BASI-zertifizierten Trainern, voller Reformer-Ausrüstung und EMR-anerkannt.
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Pilatesstudio mit zwei Standorten in Zürich, spezialisiert auf Geräte- und Mattentraining mit BASI-zertifiziertem Team
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Solo-Pilates-Studio in Schaffhausen mit Reformer und Matte, Spezialist für Rückbildung und Schwangerschaftstraining.
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Lagree Method und Barre Intensity in 4 Zürich-Studios, gegründet 2006, spezialisiert auf hochintensives Training mit niedriger Belastung.
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Pilates- und Personaltraining in Winterthur, geleitet von ausgebildeten Physiotherapeutinnen mit Spezialisierung auf zeitgenössische Pilatesmethode.
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Zwei Studios in Zürich und Cham, spezialisiert auf zeitgenössische Pilates-Methode mit umfangreicher Ausrüstung und grossem Team.
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Peak Pilates Kompetenzzentrum in Sursee mit Ausbildungen und Trainings auf Matt und Reformer.
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Pilates und Massagen in Lugano-Zentrum, in historischen Kellerwölbungen des Hotel Zurigo.
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STOTT PILATES Academy Partner in Bern mit Gruppen- und Einzeltrainings auf Klassischer Methode.
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Musik-getriebenes Reformer-Pilates-Studio in Zürich und Genf mit englischsprachigen Klassen.
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Pilates-Kurse und Einzeltraining bei Gioia Heizmann in Egg b. Zürich mit Spezialisten-Angeboten für Frauen, Männer und Schwangerschaft.
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Pilates-Kursgruppen und Einzeltraining an drei Standorten in Wabern, Zimmerwald und Bern mit verschiedenen Intensitätsstufen.
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Pilates- und Yoga-Studio in Basels Innenstadt mit Personal Training und Massagetherapie, spezialisiert auf individuelle Betreuung.
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Reformer-Pilates-Studio mit 3 Standorten in Neuchâtel, Lausanne und Bern, gegründet von 2 Frauen mit Fokus auf Qualität und Gemeinschaft.
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Reformer-Pilates-Netzwerk mit Standorten in Genf, Lausanne und Bern, spezialisiert auf Kleingruppen und diverse Klasse-Formate.
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Pilates und Yoga Studio in Muri bei Bern mit Reformer, Matten und Spezialisierungen in Rückentraining
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Personal Trainer in Genf spezialisiert auf Pilates und Frauenfitness mit Einzeltraining und Kleingruppen
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Spezialisiertes Studio in Adligenswil bei Luzern für Rückbildung, Schwangerschaftspilates und funktionales Training
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Pilates studio in Zug with internationally certified instructors and personalized sessions since 2014.
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Small independent studio in Bern offering Pilates, Yoga, and postpartum training with minimal formality.
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Integrated studio in Hinterkappelen combining Pilates, Yoga, therapy, and personal development with team experience.
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Running coaching for the Thun region with specialization in marathon, ultratrail, and triathlon preparation from an experienced endurance athlete.
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Reformer- und Mattenkurse in Muttenz mit Personal Training und Ernährungsberatung, Schwerpunkt auf kleine Gruppen und persönliche Betreuung.
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Pilates-Studio in Bern seit 2004, Team von über 20 Trainerinnen, Reformer und Mattenkurse, Schwangerschafts- und Rückbildungstraining, weltweit Online-Training.
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Reformer-Pilates-Ketten für Frauen in Zürich und Basel mit modernem Studiokonzept.
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Reformer-Studio in Lausanne seit 2010, kleine Gruppen bis 8 Personen, Kurse ab CHF 25, gegründet von Shannon mit Team von Fachleuten aus Tanz und Massage.
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Einzeltraining und kleine Gruppen mit gezieltem Fokus auf Haltungskorrekturen in Basel.
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Reformer-Pilates-Studio in Genf mit dreifach Standorten und günstigen Paketpreisen.
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Two-location Pilates studio in Central Switzerland specializing in equipment-based Pilates, slow resistance training, and cardio-focused training methods.
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Geneva-based Pilates and Yoga studio offering private and at-home sessions with 14 instructors, flexible pricing, and optional services like nutrition coaching and massage therapy.
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Spezialisiertes Pilatesstudio in Winterthur für Schwangerschaft, Rückbildung und Training im Alter.
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Pilates-Ausbildung und Personal Training am Zürichsee mit international anerkannten Zertifikaten.
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Vielseitiges Kursangebot in Lausanne mit Pilates, TRX und Yoga unter der Leitung von Céline Chazot.
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Diplomierte Pilates- und Yoga-Instruktorin in Winterthur mit 1:1-Training im Mini-Studio oder bei dir zu Hause.
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio am Bahnhof Solothurn mit über 60 Wochenkursen in Kleingruppen.
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio im dunklen Dschungel-Setting mit Kerzenbeleuchtung in Zürich Kreis 1.
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Yoga- und Pilatesstudio in Langendorf bei Solothurn mit Schwangerschaftspilates und Rückbildungskursen
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Etabliertes Multisport-Studio in Basel mit Pilates, Yoga und Functional Training unter einem Dach
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio in Zurich mit 5 speziellen Kursformaten und durchdachten Anfängerkursen.
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Zwei Studios in Genf mit Pilates, Yoga, Barre und Therapeutenausbildungen, spezialisiert auf versicherte Therapiesitzungen.
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Pilates-Akademie in Genf seit 1998, gegründet von Susan Pepper Arena, mit Reformer- und Mattentraining sowie Lehrerausbildungen.
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Reformer- und Mattentraining in Lausanne mit 5 Trainingsformate à 50 Minuten, von klassischem Pilates bis Yoga.
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Studio in Zollikofen mit Pilates, Power Yoga, SWAVE Board und Personal Training, gegründet von Brigitte Harker mit Polestar-Qualifikationen.
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Reformer-Pilates an zwei Zürcher Standorten mit flexiblen Abo- und Einzelklassoptionen.
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Klassische Pilates nach Gratz-Standard, geleitet von zwei ausgebildeten Instruktoren in Zürich.
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Pilates und Gyrotonic mit zertifizierten Instruktoren in Lausanne, 15 Klassen pro Woche.
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Pilates- und Funktionaltraining bei einer QualiCert-zertifizierten Trainerin in Zürich, mit Outdoor-Sessions zu 15 Franken.
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Pilates und Yoga mit eidgenössischer Ausbildung in Winterthur, spezialisiert auf Reformer-Training und Medical Stretching.
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Solo-Physiotherapeut mit Schwerpunkt Sportrehabilitation und individuellen Trainingstherapien in Emmenbrücke.
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Kleine spezialisierte Praxis in Bern mit Fokus auf Sportphysiotherapie, Boxen und Pilates, gegründet von zwei ausgebildeten Physiotherapeuten.
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Integrated physio and fitness practice with pelvic floor and postpartum training specialty in Pfäffikon.
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Ganzheitliches Studio in Bichelsee mit Schwangerschafts- und Rückbildungskursen, Pilates und Massage.
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Spezialisierte Rückbildung mit Pilates in Zürich, individual im Einzeltraining oder in der Kleingruppe, auch mit Baby möglich.
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Vielseitiges Yoga- und Pilates-Studio im Herzen Basels mit Klassen aller Level und eigenem Yoga Shop.
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Kleineres Yoga- und Pilates-Studio in Zürich mit Schwerpunkt auf individuelle Einzeltermine und ganzheitlicher Betreuung.
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Spezialisiertes Yoga- und Pilates-Atelier in Bern mit therapeutischem Fokus und Frauengesundheit-Schwerpunkt.
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Yoga- und Pilates-Studio in Genf mit Kleingruppen-Unterricht, Ausbildungsprogrammen und Online-Angeboten.
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Umfassendes Yoga, Pilates und Bewegungsstudio in Winterthur mit täglichen Kursen
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Yoga, Reformer-Pilates und Boxing in Genf mit Sauna, kaltem Tauchbad und eigenem Café.
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Yoga- und Pilates-Studio im Zentrum von Lausanne mit grossem, erfahrenem Team.
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Yoga- und Pilates-Studio in Gümligen mit Kursen für alle Alter und transparenten Preisen.
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Solo-Yoga-und-Pilates-Studio in Basel von Tanja Koechlin mit 26 Jahren Bewegungserfahrung.
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Ein Einzeltraining-Angebot von Klara Wilke für Frauen in Zürich mit Yoga, Pilates und spezialisiertem Hormoncoaching.
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Intimale Yoga- und Pilates-Stunden in Herisau unter der Leitung der diplomierten Lehrerin Sarah Belinda Bellorti.
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Yoga- und Pilatestudio in Solothurn unter Leitung von Melanie Stüdi und Janine Blaser mit günstigen Einzellektionen und Abos.
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St.Galler Yoga-, Pilates- und Trainings-Studio mit eigenem Ansatz zu Körper und Geist.
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Established yoga studio in central Nyon offering multiple styles including Hatha, Vinyasa, Yin, and Pilates with experienced team teaching over 20 classes weekly.
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Multi-teacher Zürich studio in Kreis 4 offering Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Reformer Pilates, and massages with transparent pricing and dedicated Reformer training room.
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Winterthur studio since 2007 offering Yoga, Pilates and mindfulness classes for beginners and experienced practitioners.
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Design-focused yoga and pilates studio in Winterthur with health insurance recognition, offering Yin Yoga, meditation, pilates, and teacher training on a preserved brewery grounds.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Matten-Pilates und Training an Geräten?
Während Matten-Übungen das eigene Körpergewicht nutzen, ermöglichen Geräte wie der Reformer, Cadillac oder Wunda Chair durch Federwiderstand Bewegungsabläufe, die auf der Matte nicht möglich sind. Viele der gelisteten Studios bieten spezialisierten Geräteunterricht an, um diese Vorteile zu nutzen.
Gibt es Pilates-Angebote, die speziell auf Frauen in besonderen Lebensphasen zugeschnitten sind?
Ja, es gibt mehrere spezialisierte Studios, die Kurse für Rückbildung, die Zeit rund um die Schwangerschaft oder die Wechseljahre anbieten. Diese Optionen kombinieren Pilates oft mit Themen wie Postnatal-Training oder Regeneration.
Kann ich Pilates auch bei mir zu Hause durchführen lassen?
Ja, einige Anbieter bieten Personal Training und Pilates direkt bei Ihnen zu Hause an. Das ist eine praktische Lösung, wenn Sie kein festes Studio besuchen möchten oder die Flexibilität von Hausbesuchen bevorzugen.
Bietet das Pilates-Training auch medizinische Unterstützung oder Physiotherapie an?
Einige der gelisteten Zentren kombinieren Pilates mit professioneller Physiotherapie oder spezialisiertem Athletiktraining. Das ist besonders hilfreich, wenn das Training auf funktionelle Fitness oder die Rehabilitation ausgerichtet sein soll.