Pilates
Studios und Lehrerinnen, die auf der Matte, am Reformer oder an weiteren Geräten wie Cadillac und Wunda Chair unterrichten. Der Geräteunterricht ist der eigentliche Unterschied zu einem Kurs im Fitnesscenter, denn Reformer und Federwiderstand machen Übungen möglich, die auf der Matte nicht funktionieren, und sie kosten entsprechend mehr. Gearbeitet wird einzeln, zu zweit oder in Kleingruppen von wenigen Personen. Bei der Auswahl hilft ein Blick auf die Ausbildung, weil Pilates kein geschützter Beruf ist und die Ausbildungen von einem Wochenende bis zu mehreren hundert Stunden reichen. Viele Studios nennen ihre Ausbildungsrichtung selbst. Häufig kommen Anbieterinnen aus der Physiotherapie oder dem Tanz und bringen das in den Unterricht ein.
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Lagree Method und Barre Intensity in 4 Zürich-Studios, gegründet 2006, spezialisiert auf hochintensives Training mit niedriger Belastung.
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Pilates-Studio in Bern seit 2004, Team von über 20 Trainerinnen, Reformer und Mattenkurse, Schwangerschafts- und Rückbildungstraining, weltweit Online-Training.
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Pilates-Akademie in Genf seit 1998, gegründet von Susan Pepper Arena, mit Reformer- und Mattentraining sowie Lehrerausbildungen.
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Zwei Studios in Zürich und Cham, spezialisiert auf zeitgenössische Pilates-Methode mit umfangreicher Ausrüstung und grossem Team.
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Reformer-Pilates-Netzwerk mit Standorten in Genf, Lausanne und Bern, spezialisiert auf Kleingruppen und diverse Klasse-Formate.
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Musik-getriebenes Reformer-Pilates-Studio in Zürich und Genf mit englischsprachigen Klassen.
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Reformer-Pilates-Studio mit 3 Standorten in Neuchâtel, Lausanne und Bern, gegründet von 2 Frauen mit Fokus auf Qualität und Gemeinschaft.
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Reformer-Pilates-Studio in Genf mit dreifach Standorten und günstigen Paketpreisen.
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Reformer-Pilates-Ketten für Frauen in Zürich und Basel mit modernem Studiokonzept.
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Zwei Studios in Zürich mit BASI-zertifizierten Trainern, voller Reformer-Ausrüstung und EMR-anerkannt.
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Fitnessstudio-Kette mit 12 Clubs in Genf und Umland, mit Yoga, Pilates, Schwimmen und Personal Training.
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Zwei Studios in Genf mit Pilates, Yoga, Barre und Therapeutenausbildungen, spezialisiert auf versicherte Therapiesitzungen.
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Reformer-Pilates an zwei Zürcher Standorten mit flexiblen Abo- und Einzelklassoptionen.
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Peak Pilates Kompetenzzentrum in Sursee mit Ausbildungen und Trainings auf Matt und Reformer.
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Pilates-Ausbildung und Personal Training am Zürichsee mit international anerkannten Zertifikaten.
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BASI Pilates Academy Lugano, ein Trainingsstudio mit Lehrausbildung am selben Ort, geleitet von Marta Bestetti in Lugano.
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Geneva-based Pilates and Yoga studio offering private and at-home sessions with 14 instructors, flexible pricing, and optional services like nutrition coaching and massage therapy.
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Pilatesstudio mit zwei Standorten in Zürich, spezialisiert auf Geräte- und Mattentraining mit BASI-zertifiziertem Team
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Two-location Pilates studio in Central Switzerland specializing in equipment-based Pilates, slow resistance training, and cardio-focused training methods.
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Reformer-Studio in Lausanne seit 2010, kleine Gruppen bis 8 Personen, Kurse ab CHF 25, gegründet von Shannon mit Team von Fachleuten aus Tanz und Massage.
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio am Bahnhof Solothurn mit über 60 Wochenkursen in Kleingruppen.
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Privates Boutique-Fitnessstudio in Zug mit Personal Training, Pilates und Ernährungscoaching von einem Team erfahrener Trainer.
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Boutique-Fitnessstudio in Seefeld mit Pilates, Yoga und Dance-Klassen, spezialisiert auf Schwangerschaft und Rückbildung.
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Etabliertes Multisport-Studio in Basel mit Pilates, Yoga und Functional Training unter einem Dach
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Flexibles Kursstudio in Zürich mit Pilates, Yoga, BODYART und DEEPWORK, Qualitop-zertifiziert seit 2022.
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STOTT PILATES Academy Partner in Bern mit Gruppen- und Einzeltrainings auf Klassischer Methode.
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Pilates-Kursgruppen und Einzeltraining an drei Standorten in Wabern, Zimmerwald und Bern mit verschiedenen Intensitätsstufen.
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio in Zurich mit 5 speziellen Kursformaten und durchdachten Anfängerkursen.
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Personal-Coaching-Service in Genf mit Training im eigenen Zuhause. Seit 2013 Personal Training, Pilates, Yoga, Boxen und Aquafitness.
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Multifunktionales Trainingszentrum in Sion mit Personal Training, Pilates, Physiotherapie und Ernährungsberatung.
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Pilates- und Yoga-Studio in Basels Innenstadt mit Personal Training und Massagetherapie, spezialisiert auf individuelle Betreuung.
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Yoga, Reformer-Pilates und Boxing in Genf mit Sauna, kaltem Tauchbad und eigenem Café.
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Reformer- und Mattentraining in Lausanne mit 5 Trainingsformate à 50 Minuten, von klassischem Pilates bis Yoga.
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Pilates studio in Zug with internationally certified instructors and personalized sessions since 2014.
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Boutique-Reformer-Pilates-Studio im dunklen Dschungel-Setting mit Kerzenbeleuchtung in Zürich Kreis 1.
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Pilates und Gyrotonic mit zertifizierten Instruktoren in Lausanne, 15 Klassen pro Woche.
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Boutique Fitness Studio in Zürich Altstetten mit Personal Training, Pilates und Krafttraining in Kleingruppen.
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Genfer Sports Club mit Personal Training, Functional Training, Muskelaufbau, Pilates und In-Body-Analyse.
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Boutique Pilates- und Barre-Studio mit evidenzbasiertem Training in kleinen Gruppen im Zürich Kreis 6.
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Klassische Pilates nach Gratz-Standard, geleitet von zwei ausgebildeten Instruktoren in Zürich.
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Exklusives Frauenstudio in Basel mit freiem Gerätetraining, Yoga- und Pilates-Kursen, individuellem Coaching und Physiotherapie.
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Integrated studio in Hinterkappelen combining Pilates, Yoga, therapy, and personal development with team experience.
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Reformer- und Mattenkurse in Muttenz mit Personal Training und Ernährungsberatung, Schwerpunkt auf kleine Gruppen und persönliche Betreuung.
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Pilates- und Personaltraining in Winterthur, geleitet von ausgebildeten Physiotherapeutinnen mit Spezialisierung auf zeitgenössische Pilatesmethode.
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Pilates und Yoga Studio in Muri bei Bern mit Reformer, Matten und Spezialisierungen in Rückentraining
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Yoga- und Pilates-Studio im Zentrum von Lausanne mit grossem, erfahrenem Team.
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Vielseitiges Kursangebot in Lausanne mit Pilates, TRX und Yoga unter der Leitung von Céline Chazot.
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Einzeltraining und kleine Gruppen mit gezieltem Fokus auf Haltungskorrekturen in Basel.
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Solo-Pilates-Studio in Schaffhausen mit Reformer und Matte, Spezialist für Rückbildung und Schwangerschaftstraining.
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Privates Boutique-Gym in Kreuzlingen mit Personal Training, Ernährungscoaching und Gruppentraining
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Yoga- und Pilatesstudio in Langendorf bei Solothurn mit Schwangerschaftspilates und Rückbildungskursen
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Spezialisiertes Studio in Adligenswil bei Luzern für Rückbildung, Schwangerschaftspilates und funktionales Training
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Pilates und Yoga mit eidgenössischer Ausbildung in Winterthur, spezialisiert auf Reformer-Training und Medical Stretching.
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Vielseitiges Yoga- und Pilates-Studio im Herzen Basels mit Klassen aller Level und eigenem Yoga Shop.
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Spezialisiertes Pilatesstudio in Winterthur für Schwangerschaft, Rückbildung und Training im Alter.
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Studio in Zollikofen mit Pilates, Power Yoga, SWAVE Board und Personal Training, gegründet von Brigitte Harker mit Polestar-Qualifikationen.
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Multi-teacher Zürich studio in Kreis 4 offering Hatha, Vinyasa, Yin, Kundalini, Reformer Pilates, and massages with transparent pricing and dedicated Reformer training room.
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Pilates und Massagen in Lugano-Zentrum, in historischen Kellerwölbungen des Hotel Zurigo.
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Umfassendes Yoga, Pilates und Bewegungsstudio in Winterthur mit täglichen Kursen
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Pilates-Kurse und Einzeltraining bei Gioia Heizmann in Egg b. Zürich mit Spezialisten-Angeboten für Frauen, Männer und Schwangerschaft.
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Multisportanlage in Romanel-sur-Lausanne mit Personal-Training-Paketen, Pilates und umfangreichem Fitnesangebot.
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Personal Trainer in Genf spezialisiert auf Pilates und Frauenfitness mit Einzeltraining und Kleingruppen
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Small independent studio in Bern offering Pilates, Yoga, and postpartum training with minimal formality.
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Yoga- und Pilates-Studio in Genf mit Kleingruppen-Unterricht, Ausbildungsprogrammen und Online-Angeboten.
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Personal-Training-Studio in Lugano mit zertifizierten Trainern Andrea und Alessia, Pilates, Funktionaltraining und Therapien.
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Diplomierte Pilates- und Yoga-Instruktorin in Winterthur mit 1:1-Training im Mini-Studio oder bei dir zu Hause.
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Personal Training und Pilates Reformer in Lausanne, QualiCert-zertifiziert, mit eigenen Wellness-Tests und Funktionalem Training.
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Winterthur studio since 2007 offering Yoga, Pilates and mindfulness classes for beginners and experienced practitioners.
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Zanana Living
NeuDesign-focused yoga and pilates studio in Winterthur with health insurance recognition, offering Yin Yoga, meditation, pilates, and teacher training on a preserved brewery grounds.
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Raphaela Hefti bietet Einzeltraining in Zug mit Schwerpunkten auf Pilates, Schwangerschafts- und Seniorentraining. MSc in Sport, Bewegung und Gesundheit.
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Sportfitness und Kampfsport in Bellinzona mit Fokus auf funktionelles Training für spezifische Disziplinen und persönliche Ernährungsberatung.
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Leistungszentrum in Yverdon mit Coaching, Physiotherapie, Ernährungsberatung und Trainingsplänen für Athleten aller Niveaus.
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Studio für Frauenfitness in der Westschweiz, spezialisiert auf Yoga, Pilates und Prä- und Postnatalkurse.
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Boutique-Frauenstudio in Kloten mit Fitness, Pilates, Rückbildung und Bauch-Training, geleitet von Brigitte und Mire, spezialisiert auf Frauen rund um Schwangerschaft und Wechseljahre.
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Athletiktraining und Physiotherapie in Chur mit spezialisiertem Team von Physiotherapeutinnen und Pilates-Instruktor.
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Pilates- und Funktionaltraining bei einer QualiCert-zertifizierten Trainerin in Zürich, mit Outdoor-Sessions zu 15 Franken.
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Established yoga studio in central Nyon offering multiple styles including Hatha, Vinyasa, Yin, and Pilates with experienced team teaching over 20 classes weekly.
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Persönliches Coaching von einem früheren Schweizer Basketballnationalspieler, spezialisiert auf Gewichtsverlust und Performance-Training in Pully.
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Fitnessstudio und Trainingszentrum in Unterägeri mit Personal Training, Krafttraining und Pilates
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Sportliches Coaching in Sion mit Pilates, Lauftraining, Krafttraining und Gewichtsverlust, oft nach Physiotherapie.
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Integrated physio and fitness practice with pelvic floor and postpartum training specialty in Pfäffikon.
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Yoga- und Pilates-Studio in Gümligen mit Kursen für alle Alter und transparenten Preisen.
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St.Galler Yoga-, Pilates- und Trainings-Studio mit eigenem Ansatz zu Körper und Geist.
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Kleine spezialisierte Praxis in Bern mit Fokus auf Sportphysiotherapie, Boxen und Pilates, gegründet von zwei ausgebildeten Physiotherapeuten.
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Kleineres Yoga- und Pilates-Studio in Zürich mit Schwerpunkt auf individuelle Einzeltermine und ganzheitlicher Betreuung.
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Personal Training und Pilates in Neuchâtel mit Coach Eva, spezialisiert auf Biomechanik und funktionales Training.
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Spezialisiertes Yoga- und Pilates-Atelier in Bern mit therapeutischem Fokus und Frauengesundheit-Schwerpunkt.
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Spezialisierte Rückbildung mit Pilates in Zürich, individual im Einzeltraining oder in der Kleingruppe, auch mit Baby möglich.
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Yoga- und Pilatestudio in Solothurn unter Leitung von Melanie Stüdi und Janine Blaser mit günstigen Einzellektionen und Abos.
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Personal Training im Freien und im Studio bei Zizers, mit Gruppentraining in Pilates, Yoga und CrossFit.
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Personal Trainerin in Genf, trainiert zu Hause, spezialisiert auf Remise en forme, Seniorentraining, Pilates und Regeneration nach Schwangerschaft.
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Solo-Physiotherapeut mit Schwerpunkt Sportrehabilitation und individuellen Trainingstherapien in Emmenbrücke.
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Personal Training mit Carla Falcy in Vich bei Nyon, spezialisiert auf Gewichtsmanagement und funktionelle Fitness.
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Solo-Yoga-und-Pilates-Studio in Basel von Tanja Koechlin mit 26 Jahren Bewegungserfahrung.
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One-woman personal training practice bringing physiotherapy expertise to home-based fitness in central Switzerland.
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Personal Trainer Silvia Roberti in Lugano mit spezialisiertem Angebot in Pilates und Functional Training
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Ganzheitliches Studio in Bichelsee mit Schwangerschafts- und Rückbildungskursen, Pilates und Massage.
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Personal Training und Pilates für Frauen in der Luganer Region mit Online- und Hausbesuche-Optionen.
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Ein Einzeltraining-Angebot von Klara Wilke für Frauen in Zürich mit Yoga, Pilates und spezialisiertem Hormoncoaching.
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Intimale Yoga- und Pilates-Stunden in Herisau unter der Leitung der diplomierten Lehrerin Sarah Belinda Bellorti.
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Running coaching for the Thun region with specialization in marathon, ultratrail, and triathlon preparation from an experienced endurance athlete.
Häufig gestellte Fragen
Was ist der Unterschied zwischen Matten-Pilates und Training an Geräten?
Während Matten-Übungen das eigene Körpergewicht nutzen, ermöglichen Geräte wie der Reformer, Cadillac oder Wunda Chair durch Federwiderstand Bewegungsabläufe, die auf der Matte nicht möglich sind. Viele der gelisteten Studios bieten spezialisierten Geräteunterricht an, um diese Vorteile zu nutzen.
Gibt es Pilates-Angebote, die speziell auf Frauen in besonderen Lebensphasen zugeschnitten sind?
Ja, es gibt mehrere spezialisierte Studios, die Kurse für Rückbildung, die Zeit rund um die Schwangerschaft oder die Wechseljahre anbieten. Diese Optionen kombinieren Pilates oft mit Themen wie Postnatal-Training oder Regeneration.
Kann ich Pilates auch bei mir zu Hause durchführen lassen?
Ja, einige Anbieter bieten Personal Training und Pilates direkt bei Ihnen zu Hause an. Das ist eine praktische Lösung, wenn Sie kein festes Studio besuchen möchten oder die Flexibilität von Hausbesuchen bevorzugen.
Bietet das Pilates-Training auch medizinische Unterstützung oder Physiotherapie an?
Einige der gelisteten Zentren kombinieren Pilates mit professioneller Physiotherapie oder spezialisiertem Athletiktraining. Das ist besonders hilfreich, wenn das Training auf funktionelle Fitness oder die Rehabilitation ausgerichtet sein soll.