Yopini

Wer dahintersteht

Yopini ist ein Studio im Winterthurer Quartier Neuhegi, gegründet und geleitet von Joannie von Ritter. Von Ritter ist eidgenössisch diplomierte Turn- und Sportlehrerin der ETH Zürich und arbeitet zusätzlich als Yogalehrerin und Pilatestrainerin. Sie ist seit 2002 in der Bewegungswelt tätig, seit 2010 selbstständig als Personal Trainerin und hat 2018 ihr eigenes Studio eröffnet. Das Studio sei ein "Traum in Erfüllung gegangen", und Von Ritter arbeitet dort "mit sehr viel Herzblut". Das Trainings-Team umfasst mindestens zwei Trainende: neben Von Ritter unterrichtet Sabrina Lospinuso, die eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung absolviert hat. Das Studio trägt den Namen "Core&Stretch", womit sein Leitmotiv gefasst ist: ein kräftiger, stabiler Rumpf in Kombination mit gezieltem Dehntraining. Die Website ist in deutscher Sprache verfasst. Die Adresse ist Ida-Sträuli-Strasse 87, 8404 Winterthur. Das Studio liegt im Neuhegi, einem ruhigen Wohnquartier. Erreichbar unter info@yopini.ch.

Wofür man hingeht

Von Ritter beschreibt ihre Stärke so: "Meine Stärken sind, auf Menschen einzugehen und mit meiner empathischen Art meine Kunden dort abzuholen, wo sie gerade sind. Meine Freude, Motivation und mein Fachwissen, gemischt mit einer saftigen Brise Humor und Leichtigkeit, ermöglichen es mir, meine Trainings und Klassen kompetent zu gestalten und variabel auf die Bedürfnisse meiner Kundinnen und Kunden einzugehen." Das Studio ist für Menschen geeignet, die sowohl Kraft- als auch Beweglichkeitstraining in einer Umgebung bevorzugen, die sich weniger wie eine Hochleistungs-Box und mehr wie ein Ort der Ganzheitlichkeit anfühlt. Wer chronische Verspannungen durch gezieltes Pilates-Geräte-Training behandeln möchte, findet hier Reformer und spezialisierte Equipment. Yogaschüler kommen für mehrere Stile: Hatha Yoga (klassisch), Vinyasa Yoga (dynamisch), Yin Yoga (passiv und lang gehalten) und Schwangerschaftsyoga für Frauen während der Schwangerschaft.

Das Studio hebt hervor, dass es der "Körperwahrnehmung und Koordination" viel Gewicht gibt und nicht einfach nur Bewegungen durchführt. Pilates ist beschrieben als eine Methode, die "mit Hilfe einer speziellen Atemtechnik die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur mitsamt dem Beckenboden stärkt", während der ganze Körper dabei "gestärkt und gedehnt" wird und die Gelenke "auf eine schonende Weise" bewegt werden. Wer Haltungsprobleme hat, soll Verbesserung erfahren.

Ein besonderes Angebot ist Medical Stretching, eine "sanfte und äußerst effektive geführte Dehnmethode", die das Bindegewebe gleitfähiger machen und Blockaden lösen soll. Die Website erklärt, dass diese Methode das Fasziennetz belebt und die Körperwahrnehmung verbessert. Von Ritter unterrichtet zudem klassische Pilates an verschiedenen Geräten: Mat Class (Boden), Reformer (Schlitten auf Federrahmen), Cadillac (Grossteil) und Chair (Sitzgerät). Alle Formate sind in Personal Training (Einzeltraining), Duett (zu zweit) oder Kleingruppen möglich.

Was die Website nennt und belegt

Von Ritter trägt den Titel "eidg. dipl. Turn- und Sportlehrerin ETH Zürich". Das ist ein eidgenössischer Diplom-Titel mit Prüfung dahinter. Sie ist zusätzlich als Yogalehrerin und Pilatestrainerin ausgebildet. Sabrina Lospinuso hat eine 200-Stunden-Yogalehrerausbildung absolviert, was einen internationalen Standard für Yogalehrerausbildungen darstellt. Medical Stretching ist eine trademarkengeschützte Methode und keine persönliche Qualifikation Von Ritters.

Die Preise sind vollständig publiziert. Personal Training kostet 130 Franken pro Einzelstunde, oder als Zehner-Abo 1250 Franken, oder als Schnupperpaket 330 Franken. Duett-Training (zu zweit) kostet 75 Franken pro Person pro Stunde, als Zehner-Abo 700 Franken pro Person, oder als Schnupperpaket 200 Franken pro Person. Trio-Reformer-Klassen (zu dritt) kosten 65 Franken pro Person pro Stunde, als Zehner-Abo 600 Franken, oder als Zwanzig-er-Abo 1150 Franken. Pilates Mat&Cadi-Klassen (bis fünf Personen) kosten 45 Franken pro Stunde, das Zehner-Abo 410 Franken. Medical Stretching mit 55 Minuten kostet 130 Franken pro Behandlung, das Zehner-Abo 1250 Franken, oder Schnupperpaket 330 Franken. Medical Stretching mit 30 Minuten kostet 80 Franken, das Zehner-Abo 750 Franken, oder Schnupperpaket 190 Franken. Das Studio empfiehlt, vor dem Einstieg in eine bestehende Quartett-Gruppe mindestens 1 bis 3 Personal Trainings zu absolvieren, um den Reformer und dessen Handhabung kennenzulernen.

Die Kurszeiten sind teilweise publiziert: Trios finden montags um 10:00, mittwochs um 09:00, 18:00 und 19:00 sowie donnerstags um 13:00 statt (alle Uhrzeiten von 10:00-10:55 bis 13:00-13:55). Mat&Cadi-Klassen sind dienstags 18:10-19:05 und 19:15-20:10 sowie samstags 10:30-11:25. Für Personal Trainings und Duetts sind freie Termine dienstags um 09:00 und 11:00, montags um 11:00 und mittwochs um 11:00 verfügbar. Yogaklassen sind auf der Website nicht mit detaillierten Uhrzeiten aufgelistet, ausser der Notation, dass sie mit maximal 8 Personen stattfinden.

Die Website nennt ihre Leidenschaft so: "Meine Leidenschaft ist Yoga und Stretching, aber eben auch Pilates und alles was mir gut tut. Deshalb bin ich mehr Yopini als Yogini." Yopini bedeutet eine Mischung aus Yoga (Yo) und Pilates (pi), kombiniert mit Yogini, der Bezeichnung für eine Yoga-Praktizierende. Das beschreibt das konzeptionelle Fundament des Studios: keine strikte Spezialisierung, sondern ein fliessender Übergang zwischen Disziplinen.

Was die Website offenlässt

Ein Gründungsjahr wird nicht genannt, nur dass das Studio 2018 eröffnet wurde. Die Erfahrung der Gründerin wird als zeitliche Spanne beschrieben ("seit 2002 in der Bewegungswelt tätig"), nicht als explizites Jahr ihres Starts als Trainerin im eigenen Betrieb (seit 2010). Ein konkreter Stundenplan für Yogaklassen ist nicht aufgelistet; man müsste anfragen. Es ist unklar, ob Von Ritter oder Lospinuso weitere Qualifikationen ausserhalb von Yoga und Pilates haben (zum Beispiel Ernährungsberatung oder Sportwissenschaft). Die Website nennt keine Preise für Yoga-Gruppenkurse, nur für Personal Trainings und Formatierungen von Pilates. Ein Probetraining ist nicht explizit als kostenlos oder als Schnupperangebot erwähnt wie bei anderen Studios; als Näherung existiert das Schnupperpaket zu 330 Franken für drei Sessions. Eine Aussage über die Raumgrösse findet sich nur für Yogaklassen (maximal 8) und Mat&Cadi-Klassen (maximal 5); die Gruppengrösse für andere Klassen ist nicht genannt.

Für wen es passt, für wen nicht

Das Angebot passt zu jemandem, der Pilates mit eidgenössischer Ausbildung dahinter schätzt und die Kombination von Reformer-Training mit Yoga und Medical Stretching attraktiv findet. Das Studio interessiert Menschen, die Wert darauf legen, dass eine diplomierte Trainerin hinter dem Programm steht. Wer es bevorzugt, sein Yoga und sein Krafttraining separat zu buchen, findet das hier möglich. Die Preise für Einzelstunden sind 130 Franken, die Gruppenpakete sind günstiger pro Lektion, wenn man sich auf mehrere Sessions einlässt, was für Winterthur angemessen wirkt. Wer ein Probetraining ohne Kommitment möchte, muss mit dem Schnupperpaket arbeiten oder anfragen. Das Studio ist nicht optimal für jemanden, der komplett online trainieren möchte; es ist ortsgebunden in Winterthur. Wer eine breite Auswahl an Gruppenkurs-Uhrzeiten mit detaillierten Angaben auf der Website bevorzugt, wird hier weniger als 20 unterschiedliche Zeitslots vorfinden.