Physio & Training

Physio & Training GmbH sitzt in Bern und konzentriert sich auf einen spezialisierten Mix: klassische Physiotherapie und Sportphysiotherapie, dazu Personal Training, therapeutisches Boxen und Pilates auf Reformer. Das Team besteht aus zwei Physiotherapeuten mit hoher Ausbildung, und die Website nennt mehrere namhafte Organisationen, die regelmässig mit ihnen zusammenarbeiten (Red Bull, Uni-Sport Bern, New Dance Academy, Universitäten). Wer einen Ort sucht, an dem Rehabilitation und Spitzensport nebeneinander funktionieren, findet hier Ansprechpartner mit beiden Fachrichtungen.

Wofür man hingeht

Zur Physio & Training kommen Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen. Patienten mit ärztlich verordneter Physiotherapie nach Verletzung oder Operation finden hier Fachleute, die mit den Versicherungssystemen vertraut sind. Sportler, besonders aus dem Tanzsport (die Website nennt Red Bull, New Dance Academy, und Tanzveranstaltungen wie BC-One) oder aus anderen dynamischen Sportarten, kommen zur schnellen Akutversorgung und zur Leistungsoptimierung. Menschen mit chronischen Kopfschmerzen oder Migräne, mit Kieferfunktionsstörungen (CMD) oder mit rheumatischen Beschwerden finden spezialisierte Therapeuten. Wer gezieltes Personal Training kombiniert mit physiotherapeutischem Know-how sucht, kann dies in die Behandlung integriert bekommen. Auch Boxen als Trainings- und Stress-Abbau-Methode, oder Pilates als strukturiertes Stabilisationstraining sind Angebote, die das normale Portfolio einer Reha-Praxis erweitern.

Das Team und seine Ausbildung

Samuel Schär ist der Inhaber und hält einen MSc in Physiotherapie. Nach seiner Ausbildung spezialisierte er sich auf Sportphysiotherapie mit besonderem Fokus auf Tanzenden. Die Website nennt "langjährige Erfahrung im Tanz" sowie eine "fundierte Ausbildung als Physiotherapeut". Er wird von Organisationen, mit denen er arbeitet, für sein "umfassendes Fachwissen in den Bereichen Tanz, Training und Sportphysiotherapie" gelobt. Die New Dance Academy nennt ihn als Gastdozenten für "tanzspezifische Themen sowie als Pilates und Breakdance-Lehrer". Er wird auch gerühmt für sein Verständnis für die "spezifischen Anforderungen des Tanzes" und seine Fähigkeit, Tänzern zu helfen, schnell und praxisnah zu regenerieren.

Livio Rubin hält einen BSc in Physiotherapie. Weitere Details zu seiner Ausbildung und Spezialiserung werden nicht genannt.

Jenny Brunner ist die Praxiskoordinatorin und kümmert sich um administrative und Empfangsaufgaben.

Das Leistungsspektrum

Das Angebot umfasst mehrere Säulen. Zur klassischen Physiotherapie gehören Einzelbehandlungen auf Verordnung oder privat. Sportphysiotherapie wird angeboten "für Sportler*Innen und aktive Menschen". Manuelle Therapie nutzt "spezielle Mobilisationstechniken inkl. Impulstechniken" zur Lösung von Blockaden und Verbesserung der Gelenkfunktion. Triggerpunkt- und Dry-Needling-Therapie werden eingesetzt "um hartnäckige Verspannungen" zu befreien.

Personal Training & Coaching steht "im Mittelpunkt": Das Unternehmen betont, dass "Dein Ziel bei uns im Mittelpunkt steht, egal ob intensives Personal Training oder Coaching zur Optimierung deines Trainingsplans und deiner Ernährung". Das Team stimmt alles "exakt auf deine körperliche Verfassung ab, damit du deine sportlichen Ziele effizient erreichst".

Therapeutisches Boxen wird als "einzigartiges Training" beschrieben, das "durch gezielte Boxelemente nicht nur deine Fitness verbessert, sondern dir auch hilft, Stress abzubauen und dein Selbstvertrauen nachhaltig zu stärken". Das Angebot kombiniert also körperliche Kraft mit mentaler Stärke.

Pilates Reformer Personal-Training wird als "ganzheitliches Körpertraining" beschrieben, das die tiefliegende Muskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und "dich zu einer neuen, gesunden Mitte" führt, "ganz individuell auf dich zugeschnitten".

Workshops sind ein weiteres Angebot: "praxisnahe Workshops zu Themen wie Sporttherapie, physiotherapeutischem Fachwissen und gezieltem Training". Das Unternehmen bietet auch "aktives Gruppentraining für Firmen oder spezielle Events" mit angepassten Inhalten.

Supplement-Beratung wird angeboten, um "deinen Körper gezielt mit individuellen Rezepturen" zu unterstützen. Das Team arbeitet "ausschliesslich auf die hochwertige Qualität" und nennt Partner wie Ebi-Pharm, Burgerstein Microcare, Phytopharma und die eigerApotheke.

Kiefergelenks-Beschwerden (CMD) werden behandelt mit Fokus auf "manuelle Therapie, Triggerpunkt-Behandlung und Dry-Needling". Ein "individuelles Übungsprogramm" soll Blockaden "nachhaltig" lösen.

Kopfschmerzen und Migräne werden mit einem Therapieansatz behandelt, der "manuelle Therapie mit gezielten Triggerpunkt-Behandlungen" kombiniert und durch "spezifische Bewegungsübungen sowie individuelle Supplement-Beratung" unterstützt wird, um "die Häufigkeit und Intensität der Beschwerden langfristig zu reduzieren".

Medizinische Trainingstherapie (MTT) wird für "gezielten Kraftaufbau und Rehabilitation nach Verletzungen oder Operationen" angeboten, um die körperliche Belastbarkeit "sicher wiederherzustellen" und "funktionell zu trainieren".

Standort, Erreichbarkeit und Preise

Physio & Training sitzt derzeit in Bern, Mittelstrasse 12A, 3012 Bern. Telefon ist 031 829 80 00, E-Mail info(at)physioandtraining.ch. Ab dem 1. Oktober 2026 wechselt das Unternehmen die Adresse zu Amthausgasse 1, 3011 Bern. Die aktuellen Öffnungszeiten sind Montag, Mittwoch und Donnerstag 07:00 bis 18:30 Uhr, Freitag 07:00 bis 13:00 Uhr.

Für Einzeltherapie/Personal Training gibt es zwei feste Tarife: 25 Minuten kosten CHF 80, 55 Minuten kosten CHF 160. Mit ärztlicher Verordnung übernimmt der Versicherer die Kosten für die Physiotherapie. Für private Leistungen (Personal Training, Coaching, Boxen, Pilates) müssen Patienten die Tarife direkt anfragen.

Die Anfahrt wird kurz beschrieben: "Nimm zwischen der Mittelstrasse 11 und 12 die kleine Passage. Hinter dem indischen Restaurant im Innenhof liegt die Praxis mit dem Papageientaucher." Parkplätze sind "direkt an der Mittelstrasse im Quartier oder im Migros Zähringer" verfügbar.

Referenzen und Vertrauenspersonen

Die Website nennt mehrere namhafte Organisationen, mit denen Physio & Training regelmässig zusammenarbeitet. Red Bull betreut "seit Jahren unsere Tänzer*Innen beim BC-One und Dance Your Style" und schätzt die "Expertise in Sportphysiotherapie, Akutversorgung und manueller Therapie sowie tiefes Verständnis für die Anforderungen im Tanzen". Uni-Sport Bern beschreibt die Zusammenarbeit als "unkompliziert und hochprofessionell" und sagt, die Sportler "schätzen die fachliche Tiefe und die individuelle Herangehensweise". Die New Dance Academy nennt Samuel Schär einen "hervorragende Ansprechperson für Tänzerinnen und Tänzer" und engagiert ihn "regelmässig als Gastdozenten für tanzspezifische Themen sowie als Pilates und Breakdance-Lehrer". Sport Time arbeitet seit Jahren erfolgreich mit Samuel Schär für Pistenprüfungen von Reitenden und Voltigierenden. Praxis Welle beschreibt ihn als "fundiertes Fachwissen, insbesondere in der Sport- und Manuellen Therapie sowie im Bereich Pilates und TRX", gekennzeichnet durch "hohe Patientenorientierung, Motivation und individuell abgestimmten Therapiekonzepten". Careum und Sphere loben ihn als "talentierten Professional", der "healthcare expertise mit creative Filmmaking meistert". Universität Luzern sagt, die Zusammenarbeit war "top" und rühmt seine "Professionalität, sein grosses Engagement und sein echtes Interesse am Projekt". Berner Fachhochschule lobt "Professionalität, grosses Engagement, Gespür für Details und präzise Umsetzung".

Was die Website nicht sagt

Die genaue Dauer einer Standard-Physiotherapiesession wird nicht angegeben, obwohl zwei Preise genannt sind (25 Min. und 55 Min.). Ob ein Patient wählen kann oder ob eine ärztliche Verordnung die Dauer vorsieht, wird nicht gesagt. Auch die Verfügbarkeit wird nicht differenziert: Welche Services sind montags verfügbar, wenn die Öffnungszeiten anders sind? Wartezeiten für Termine werden nicht veröffentlicht. Wie oft sollte man trainieren? Wie lange dauert typischerweise eine Rehabilitation nach einer OP? Diese Fragen bleiben offen.

Weitere Qualifikationen, Zertifikate oder spezialisierte Ausbildungen der Therapeuten (etwa ESP-Zertifikate, FDM für Faszientherapie, etc.) werden nicht genannt. Auch Livio Rubins Spezialisierungen sind nicht beschrieben.

Für wen es passt

Physio & Training passt gut für Sportler, besonders aus dem Tanz, Reiten und anderen dynamischen Sportarten, da das Team mehrfach von solchen Organisationen genannt wird und offensichtlich Expertise in diesem Bereich hat. Menschen mit Kopfschmerzen/Migräne oder CMD, die einen ganzheitlichen Ansatz (Therapie + Supplement-Beratung + Bewegung) suchen, finden hier Ansprechpartner. Patienten mit ärztlicher Verordnung können hier behandelt werden, auch wenn das Unternehmen seinen Fokus stärker auf Sportler und Personal Training legt. Menschen, die Boxen oder Pilates kombiniert mit physiotherapeutischem Know-how suchen, finden hier spezialisierte Angebote.

Weniger gut passt das Unternehmen für Patienten, die vor allem ältere Menschen oder Menschen mit reiner Rehabilitation (ohne Sportambition) behandeln möchte. Auch wer lange Öffnungszeiten sucht (das Unternehmen ist nur bis 18:30 Uhr offen, freitags nur bis 13:00 Uhr) oder flexible Termine am Samstag/Sonntag, wird hier nicht fündig. Patienten, die sehr genaue Preisvorgaben für Private-Leistungen brauchen, müssen vorher anrufen. Der Fokus auf Spitzensport und Tanz bedeutet auch, dass normale Alltagsrehabilitation möglicherweise weniger spezialisierte Aufmerksamkeit bekommt.