Pilates-Yoga-Genève

Was hier angeboten wird

Pilates-Yoga-Genève ist ein privates Angebot fuer Yoga- und Pilates-Unterricht in Genf, mit dem Schwerpunkt auf flexibles Training, das sich ans Leben jeder Person anpasst. Das Studio hat zwei Standorte in Genf: einen an der Rue du 31 Décembre in Eaux-Vives und einen an der Rue Lamartine (Postleitzahl 1203). Das Besondere: Die Trainer kommen idealerweise zu den Kundinnen und Kunden nach Hause in den Kanton Genf, was Zeit spart und einen ruhigen Trainingsort garantiert. Bei Bedarf koennen Sitzungen auch im Studio stattfinden. In der schoenen Jahreszeit ist sogar Outdoor-Training in den Parks Genfs moeglich. Das Angebot konzentriert sich auf Yoga und Pilates, zwei sehr unterschiedliche Disziplinen, die das Unternehmen bewusst zusammen anbietet. Das Unternehmen nennt seine Trainer "professeurs passionnés et diplômés" (leidenschaftliche und ausgebildete Lehrer), gibt aber keine konkreten Qualifikationen an.

Wofuer man hingeht

Die Website erklaert beide Disziplinen klar: Pilates ist eine "Pratique à visée thérapeutique" (therapeutische Praxis), die tiefe und oberflächliche Muskeln gleichmaessig anspricht, um die Knochenstruktur zu unterstuetzen, besonders den Ruecken, der oft chronische Schmerzen hat (Lumbago, Nackensteifheit, Nervenschmerzen). Das Ziel ist Koerperbewusstsein, bessere Koerperbeherrschung und eine gute Haltung. Gut trainiert, sieht man schlanker aus. Pilates ist nicht nur fuer Anfaenger: auch Leistungssportler (Tennis, Ski, Golf, Laufen, Schwimmen) nutzen es zur Leistungssteigerung, und Menschen, die einfach besser schlafen, weniger gestresst und allgemein fitter sein wollen.

Yoga ist anders: eine alte Praxis, die Koerper und Geist verbindet. Auf der Website steht, dass Yoga mehr ist als Sport, es ist eine Philosophie, die zum "Entschleunigen und Zentrieren auf sich selbst" auffordert. Yoga baut Muskeln auf durch Balancepositionen und Stabilitaetsübungen, der Bauch wird gestaerkt, und Stress sinkt. Ergebnis: mehr Klarheit. Ein paar Sitzungen genuegen, um Verbesserungen im Ruecken und den Gelenken zu spueren sowie Beweglichkeit zu gewinnen. Langfristig bringt Yoga mehr Klarheit und ein besseres Wohlbefinden. Im Gegensatz zu Pilates, das mehr Rehabilitation ist, hat Yoga auch eine spirituelle Komponente.

Das Unternehmen arbeitet mit einem breiteren Netzwerk zusammen: ueber die Website "coachs-sportifs.ch" koennen Kundinnen und Kunden auch Personal Training, Elektrostimulation, Laufcoaching, therapeutische Massage oder Ernaehrungsplaene buchen, ohne Zusatzkosten zu ihren Yoga- oder Pilates-Tarifen. Das ist ein echtes Plus: wer sich im Laufen verbessern moechte, oder eine therapeutische Massage nach einem anstrengenden Training brauch, kann das alles ueber einen Anbieter buchen. Das spart Zeit bei der Koordination und potenzielle Kosten, da alles ueber ein Netzwerk organisiert ist.

Details von der Website

Das Team besteht aus 14 Trainern: Elodie, Barbara, Nathalie, Luiza, Vanessa, Léa, Susan, Georges, Jackie, Wayne, Marilyne, Julia, Sandrine und Manon. Alle sind auf der Website namentlich aufgelistet mit ihren Spezialisierungen (Yoga, Pilates, oder beide). Das ist ein Zeichen von Transparenz und ermoeglicht es potenziellen Kundinnen und Kunden, sich vorab ein Bild vom Team zu machen.

Die Preisstruktur ist detailliert und transparent. Eine Schnuppersitzung kostet CHF 90 zu Hause oder CHF 100 im Studio. Danach gibt es verschiedene Pakete: eine einzelne Sitzung kostet 130 CHF, fuenf Sitzungen je 119 CHF (595 CHF gesamt), zehn Sitzungen je 109 CHF (1090 CHF gesamt), zwanzig Sitzungen je 99 CHF (1980 CHF gesamt), und fuenfzig Sitzungen je 89 CHF (4450 CHF gesamt). Diese Preise sind fuer Sitzungen zu Hause. Sitzungen im Studio kosten zusaetzlich 11 CHF pro Sitzung. Wichtig: die fuenfzig-Sitzungen-Pakete sind nur fuer Home-Sessions verfuegbar, nicht fuer Studio-Training. Alle Sitzungen sind zwoelf Monate lang gueltig ab dem Kaufdatum. Es gibt auch Gruppentraining: bei drei bis vier Personen werden 50 Prozent aufgeschlagen, bei fuenf oder mehr Personen 70 Prozent. Allerdings koennen Gruppentraining-Tarife auch variieren, abhaengig vom Studio.

Besonderheiten im Geschaeftsmodell: Kundinnen und Kunden zahlen den gleichen Preis, ob sie alleine trainieren oder zu zweit (Duo). Das ist ein klarer Vorteil fuer Paare oder Freunde, die zusammen trainieren moechten. Sie koennen auch die Trainerin oder den Trainer wechseln, und zwischen Yoga und Pilates umschalten, ohne Zusatzkosten. Das Unternehmen nennt das "Flexibilitaet ohne Aufpreis". Stoernierungen muessen mindestens 24 Stunden im Voraus erfolgen, sonst wird die Sitzung verrechnet (ausser bei Krankheit oder Unfall). Es gibt auch eine Zufriedenheitsgarantie: wer innerhalb von 20 Tagen nach der ersten Zahlung mit mindestens zwei verschiedenen Trainern unzufrieden ist, bekommt sein Geld zurueck, minus die bereits absolvierte Trainings (nur fuer Neukunden, nicht fuer die, die eine Schnuppersitzung gemacht haben).

Kontakt: Rue du 31 Décembre 1207 Genève und Rue Lamartine 1203 Genève. Das Unternehmen antwortet auf Anfragen innerhalb einer Stunde (oder prueft die Spam-Ordner, falls man keine Antwort erhaelt).

Was die Website offenlasst

Ueber Qualifikationen, Zertifikate oder formale Ausbildungen der Trainer steht auf der Website praktisch nichts. "Professeurs passionnés et diplômés" (leidenschaftliche und ausgebildete Lehrer) ist ein allgemeiner Satz, der keine Details gibt. Wo sind sie ausgebildet? Welche Abschluesse haben sie? Was bedeutet "diplomé" genau? Das ist unklar, und potenzielle Kundinnen und Kunden wissen nicht, auf welchen Grad an Fachkompetenz sie zaehlen koennen.

Auch ueber die Laenge einer typischen Sitzung sagt die Website nichts. Das ist eine wichtige Frage, die aber nicht beantwortet wird. Ueber die optimale Haeufigkeit von Trainings (wie oft pro Woche sollte man gehen, um Ergebnisse zu sehen?) steht auch nichts auf der Website.

Die Yogastile werden erwaehnt (Hatha, Vinyasa, Ashtanga, prænatal), aber es ist nicht klar, welche Trainer welche Stile unterrichten, oder ob man vorab sagen kann, was man am ersten Termin bekommt.

Ueber die andere Dienstleistungen des Netzwerks (Personal Training, Laufcoaching, Massage) gibt es auf dieser Website kaum Details; man muss die Partner-Website "coachs-sportifs.ch" besuchen, um mehr zu erfahren.

Fuer wen es passt, fuer wen nicht

Das Angebot von Pilates-Yoga-Genève passt sehr gut fuer Menschen in Genf, die keine Lust auf feste Studio-Zeiten haben und flexibles, zu Hause stattfindendes Training vorziehen. Es passt fuer Leute, die gerne zwischen Yoga und Pilates wechseln, je nachdem was sie brauchen. Die Preisstruktur ist transparent und grosszuegig fuer Paare und kleine Gruppen. Die Option, verschiedene Trainer auszuprobieren, ist auch ein Vorteil: man kann jemanden finden, der wirklich zu einem passt. Die Kombination mit einem breiteren Netzwerk von Dienstleistungen (Massage, Laufcoaching, Ernaehrung) ist auch attraktiv fuer jemanden, der mehrere Aspekte seiner Gesundheit adressieren moechte.

Es passt weniger fuer jemanden, der konkrete Qualifikationen und Zertifikate sehen moechte, bevor er beginnt. Auch wer in einem klassischen Gruppenkurs mit fester Stundenplandauer trainieren moechte, wird hier nicht gluecklich: alles ist hier auf Einzeltraining, Paar- oder kleine Gruppen ausgerichtet. Und wer eine besonders lange oder besonders kurze Sitzung moechte, sollte das zuerst abklaeren.