ECLIPSE LIFESTYLE

Das Angebot

ECLIPSE LIFESTYLE ist ein privates Boutique-Fitnessstudio im Herzen von Zug, nur fünf Gehminuten vom Bahnhof entfernt. Das Studio bietet Personal Training, Pilates-Kurse, Ernährungsberatung, Coaching und Firmenfitness an. Es entstand 2024 aus einer bewussten Zusammenlegung: Das ursprüngliche RH Personal Training, 2023 gegründet, hat sich mit anderen Trainern zu ECLIPSE LIFESTYLE verbunden, um ein kooperatives und interdisziplinär arbeitendes Team aufzubauen. Das Studio konzentriert sich bewusst auf kleine Gruppen und Einzeltraining, nicht auf den Massenfitnessbereich. Eine Besonderheit ist die Privatsphäre: Maximal zwei Trainer mit ihren Kunden trainieren zur gleichen Zeit, so dass jede Person ausreichend Platz und Ruhe hat.

Die Website nennt diese Angebote: Personal Training mit massgeschneiderten Workouts, die auf spezifische Ziele und das Fitnessniveau abgestimmt sind; Reformer-Pilates mit Fokus auf Rumpfkraft, Flexibilität und Haltung; ein 3D-Bodyscan-Verfahren mit der Technologie Scaneca für eine präzise Körperzusammensetzungsanalyse; Schwangerschafts- und Rückbildungskurse; individuelle Ernährungsberatung; Lifestyle-Coaching; und Corporate Training für Firmen. Der Ort macht es unkompliziert: Im Laubenhof neben dem Einkaufszentrum Metalli gelegen, hat das Studio Duschen, Haartrockner und Toilettenartikel für die Nutzung nach dem Training. Das Studio wird bewusst als "Kompetenzzentrum im Bereich Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden" positioniert, das sowohl körperliche als auch geistige Bedürfnisse abdeckt.

Wofür man hingeht

Menschen kommen zu ECLIPSE LIFESTYLE, wenn sie ein konzentriertes, individuell abgestimmtes Training ohne Gedränge mögen. Das Studio spricht besonders an, wer ungern ins klassische Fitnesscenter geht, aber flexible Trainingszeiten im privaten Rahmen schätzt. Das Programm bewirbt Trainingsziele wie Muskelaufbau, Körperdefinition, Gewichtsreduktion oder einfach besseres Wohlbefinden. Für Frauen gibt es spezialisierte Angebote rund um Schwangerschaft und Rückbildung, was in der Schweizer Trainerszene nicht überall Platz findet. Die Ernährungsberatung adressiert Menschen, die ihr Training durch fundierte Ernährungsumstellung unterstützen wollen, nicht nur durch Workouts.

Das Personal Training wird als massgeschneidert dargestellt: Der Trainer bespricht die Ziele und das aktuelle Fitnessniveau, stellt dann ein Programm zusammen, das spezifisch auf diese Person abgestimmt ist. Die Website betont, dass man danach persönliche Anleitung, Motivation und Unterstützung erhält, um Ergebnisse zu maximieren und optimale Leistungen zu erzielen. Das Bootcamp-Format und die Pilates-Angebote sprechen verschiedene Fitness-Stile an. Ein kostenlos angebotenes Infogespräch (der Website nach) ist der erste Kontakt, um die Ziele und Wünsche zu besprechen.

Besonders für schwangere Frauen und Frauen in der Rückbildungsphase ist ECLIPSE LIFESTYLE interessant: Ein ganzer Bereich der Website widmet sich dieser speziellen Zielgruppe, was zeigt, dass das Thema kein Randangebot ist. Die Ernährungsberatung arbeitet mit einem ganzheitlichen Ansatz, um Menschen zu helfen, eine ausgewogene Ernährung in ihren Alltag zu integrieren – nicht nur eine kurzfristige Diät, sondern eine nachhaltige Verhaltensänderung. Das Lifestyle-Coaching adressiert noch breiter: Menschen, die in allen Lebensbereichen nach Ausgeglichenheit und Erfüllung suchen.

Was das Studio von der eigenen Seite erzählt

Das Team setzt sich aus mehreren selbstständigen Trainern zusammen, nicht aus angestelltem Personal. Diese Struktur erlaubt Flexibilität und Spezialisierung. Die Gründerin Raphaela Wey-Hefti ist als Personal Trainerin und Pilates-Instruktorin ausgebildet. Sie eröffnete das Ursprungs-Studio RH Personal Training 2023, bevor sich das Konzept zu ECLIPSE LIFESTYLE erweiterte. Kerstin Ruoff ist Personal Trainerin und Life Coach, eine Kombination, die auf mentale Aspekte des Trainings hindeutet. Pascal Schaller ist Personal Trainer und Bootcamp-Instruktor. Davina Malfent arbeitet als Personal Trainerin. Dominic Siegel und Stefan Riemens sind Personal Trainer. Giuseppe Modafferi ist Personal Trainer und Bootcamp-Instruktor. Jérémie Perrenoud ist Personal Trainer. Die Website nennt insgesamt acht Trainernamen mit Funktionen, was auf ein etabliertes und diversifiziertes Team hindeutet.

Im Ernährungsberatungs-Bereich verspricht das Studio, dass ein Experte gemeinsam mit dem Kunden eine ausgeglichene Ernährungsweise erarbeitet, basierend auf Lebensstil, Vorlieben und Bedürfnissen. Die Beratung analysiert aktuelle Essgewohnheiten und Lebensstilfaktoren detailliert, um wertvolle Tipps zu Lebensmittelauswahl, Portionsgrössen und Zubereitung zu geben. Das soll Menschen helfen, selbstständig gesündere Entscheidungen zu treffen. Die Website betont Nachhaltigkeit und langfristige Veränderung statt schneller Gewichtsverlust.

Die Website nennt für die Ausstattung modernste Geräte. Das Studio verfügt über ein Badezimmer mit einer einzelnen Dusche – ein Komfort-Detail, das Privatsphäre nach dem Training bietet. Es können maximal zwei Trainer gleichzeitig mit ihren Kunden trainieren, eine bewusste Limitierung für Ruhe und Konzentration. Für Kunden, die absolute Privatsphäre wünschen, lässt sich das ganze Studio gegen Aufpreis privat buchen – eine Besonderheit. Die Öffnungszeiten sind Montag bis Freitag 6 bis 22 Uhr, Samstag und Sonntag 8 bis 19 Uhr, was frühe und späte Trainingszeiten erlaubt. Der Kontakt läuft über die Website, per Telefon +41 79 450 43 73 oder per E-Mail info@eclipselifestyle.ch. Ein kostenloses Infogespräch wird angeboten.

Was die Seite offenlässt

Preise publiziert das Studio nicht online. Die Website nennt kein Abomodell, keine Einzelpreise, keine Paketgrössen. Um Konditionen zu erfahren, muss man das kostenlose Infogespräch anfragen. Auch über die Dauer einzelner Trainingslektionen sagt die Website nichts. Der 3D-Bodyscan wird erwähnt, aber ohne Einzelpreis oder Häufigkeit. Gleiches gilt für die Ernährungsberatung: Ob das eine einzelne Beratung ist oder ein Coaching-Paket, wie viele Sitzungen vorgesehen sind, steht nicht auf der Seite. Ob die Bootcamp-Angebote regelmässige Kurse sind oder nur gelegentliche Events, wird nicht erläutert.

Eine Berufsqualifikation über Raphaela Wey-Hefti hinaus wird nicht genannt. Sie ist als Personal Trainerin und Pilates-Instruktorin genannt, keine Angaben aber zu einem eidgenössischen Fachausweis oder einer Spezialisierung. Von den anderen sieben Trainern werden nur die Funktionen aufgelistet, ohne weitere Ausbildungsangaben. Voraussetzungen für wen das Training geeignet ist (etwa Anfänger vs. fortgeschritten, Altersgruppen) werden nicht explizit formuliert.

Für wen es passt und für wen nicht

Das Studio passt zu Menschen, die intensives, individuelles Training in Ruhe mögen und ungern in grössere Fitnesscenter gehen. Frauen, die schwanger sind oder sich in der Rückbildungszeit befinden, finden hier spezialisierte Angebote, die es in dieser Qualität nicht überall gibt. Wer sein Training mit professioneller Ernährungsberatung koppeln möchte, kann das integrieren – ein ganzheitlicher Ansatz. Die Lage in Zug und die zentralen Öffnungszeiten (6 bis 22 Uhr wochentags) sind praktisch für Berufstätige in der Region Zentralschweiz, die frühe oder späte Trainingszeiten brauchen. Profis, die nach Bootcamp-Training suchen, finden spezialisierte Instruktoren. Auch wer Pilates als fokussierte Trainingsmethode schätzt, findet hier mit Reformer-Pilates ein etabliertes Angebot.

Für wen es weniger passt: Wer nach einem Massenfitnessbereich mit vielen Geräten und Trainingsoptionen sucht, findet das hier nicht. Das Studio ist boutique, nicht gross. Wer günstige Monatsabos im Discount-Rahmen möchte, wird in grösseren Fitness-Ketten billiger finden. Menschen, die streng getimte Gruppenkurse mit festen Zeiten bevorzugen (und starre Planung wollen), könnten die Flexibilität als Nachteil sehen. Die fehlenden Preise im Netz bedeuten, dass eine Anfrage Voraussetzung ist, bevor man ein Entscheidungsbudget im Kopf hat – ein Hürde für schnelle Vergleiche. Wer kein Deutsch spricht, wird auf der Website nicht unterstützt (kein Englisch- oder Französisch-Angebot erkennbar).