The New Club

Ein modernes Pilates-Studio im Herzen Lausannes

The New Club liegt an den Escaliers du Grand-Pont 5 in Lausanne. Das Studio präsentiert sich als modernes, stilvolles Trainingsangebot mit 5 unterschiedlichen Trainingsformaten. Es richtet sich an Anfänger wie Fortgeschrittene und verbindet dabei Effizienz mit ästhetischem Design. Wer ein Pilates-Studio sucht, das Designqualität und spezialisierte Trainingsmethoden kombiniert, wird The New Club bemerken. Das Studio versteht sich nicht als Massentrainingsort, sondern als sorgfältig kuratierter Trainingsraum, in dem jede Lektion genutzt wird, um Körperbewusstsein zu vertiefen.

5 Trainingsformate, alle 50 Minuten

Das Studio bietet 5 regelmässige Trainingsformate an, jedes dauert 50 Minuten. Das "50 MIN REFORMER" konzentriert sich auf die Arbeit an der Reformermaschine, um den gesamten Körper zu formen und zu straffen. Die Trainer betonen dabei Präzision und nennen es eine ideale Praxis zur Verbesserung der Körperhaltung, zur Verfeinderung der Silhouette und zum Aufbau von Tiefenkraft. Die Reformermaschine ist für manche der wichtigste Werkzeug des Pilates, weil sie mit Federn arbeitet, die Bewegungen präzise führen und gleichzeitig Widerstand bieten. Ein 50-minütiges Format lässt Zeit für ein umfassendes Ganzkörpertraining ohne Hetze.

Das "50 MIN MAT PILATES" findet auf der Matte statt und verbindet intensive, zielgerichtete Übungen zum Stärken, Straffen und Mobilisieren des gesamten Körpers. Das Format betont Kontrolle und Ausdauer bei gleichzeitiger Verbesserung von Körperhaltung und Mobilität. Mattentraining bietet die Freiheit, mit dem eigenen Körpergewicht zu arbeiten, und erfordert grosse Aufmerksamkeit für die Ausrichtung und Bewegungspräzision.

"50 MIN BARRE" kombiniert Postural-Verstärkung mit kontrollierter Atmung, präzisen Bewegungen und Kern-Engagement. Die Lektionen bieten Variationen von sanft bis intensiv, je nach Niveau und Energie des Moments. Barre verbindet Elemente aus Ballet, Pilates und Cardio, weshalb es Trainierenden zugute kommt, die Eleganz mit funktionaler Stärke verbinden möchten.

Das "50 MIN LAGREE" ist ein dynamisches Format, das tiefe Muskelstärkung, Ausdauer, Gleichgewicht und Bewegungskontrolle verbindet. Die Bewegungen sind fliessend und intensiv, anpassbar je nach Niveau und gesuchter Intensität. Lagree ist eine spezialisiertere Methode, die in der Regel in Fitnessstudios wie diesem angeboten wird, da sie spezielle Ausrüstung erfordert.

Das "50 MIN YOGA" konzentriert sich auf Asana-Haltungen, Atemkontrolle, Ausrichtung und Energiefluss. Auch hier werden sanfte oder dynamische Varianten je nach gewünschter Intensität angeboten. Die Integration von Yoga neben Pilates-Formaten bietet den Trainierenden Flexibilität, verschiedene Ansätze zur Körperarbeit zu erkunden und dabei im selben Studio zu bleiben.

Private Sessions und Ausstattung

Neben den Gruppenlektionen bietet das Studio private Trainingseinheiten an. Diese eignen sich für Menschen, die sehr intensives Coaching suchen oder deren Ziele spezialisierte Aufmerksamkeit erfordern. In den Reformer-Gruppenkursen ist die Teilnehmerzahl bewusst begrenzt: maximal 5 Personen pro Kurs, um personalisierte Betreuung zu ermöglichen. Diese Kleingruppengrösse ist bemerkenswert: es bedeutet, dass jede Trainerin und jeder Trainer die volle Aufmerksamkeit des Coaches erhalten kann, und der Coach jeden einzelnen Körper beobachten und Korrektionen geben kann.

Die Räumlichkeiten sind durchdacht ausgestattet. Das Studio verfügt über Umkleideräume und Duschen, was für Menschen wichtig ist, die vom Training direkt weiterarbeiten oder zur Arbeit gehen möchten. Eine Beauty Room mit Haartrocknern, Glättern und hochwertigen Haut- und Haarpflegeprodukten steht den Trainierenden zur Verfügung, damit sie sich ganz bewusst vorbereiten und nach der Lektion frisch fühlen können. Eine Besonderheit des Studios ist der angeschlossene Matcha-Barraum, der das Trainieren mit einem sozialen Element verbindet und das Studio zu einem Ort macht, an dem Menschen sich auch ausserhalb der Kurse aufhalten möchten.

Die Reformer-Maschinen werden explizit als aussergewöhnlich hochwertig beschrieben, was in der Branche nicht überall selbstverständlich ist. Qualität der Ausrüstung hat unmittelbaren Einfluss auf Trainingsqualität und Sicherheit. Die Website verweist darauf, dass Antirutsch-Socken aus Sicherheitsgründen Pflicht sind; diese sind bei Bedarf an der Rezeption erhältlich. Diese Anforderung ist hygienisch und sicherheitstechnisch sinnvoll.

Zugänglichkeit und Versicherung

Das Studio ist auf zwei Wegen erreichbar, was die Flexibilität erhöht. Der Haupteingang liegt an den Escaliers du Grand-Pont 5 im Zentrum Lausannes. Ein zweiter Eingang befindet sich am Grand-Chêne 8 (gegenüber vom Lausanne Palace), von wo aus man einfach die Treppen hinab ins Studio gelangt. Diese doppelte Erreichbarkeit ist praktisch für Menschen mit unterschiedlichen Anfahrtswegen.

The New Club ist durch das Qualitätssiegel Qualicert zertifiziert. Die Kurse werden von sozialen Versicherungen rückerstattet, was für viele Trainierende ein wichtiges Entscheidungskriterium ist. Versicherungserstattung macht regelmässiges Training finanziell erreichbarer und zeigt, dass das Studio professionelle Standards erfüllt. Das Studio stellt ein Formular zum Herunterladen bereit für die Versicherungsprozesse.

Öffnungszeiten und Kundenerfahrungen

Die Öffnungszeiten sind montags bis freitags 9 bis 20.30 Uhr, samstags 9 bis 13.30 Uhr und sonntags 10 bis 12.30 Uhr. Das ermöglicht flexible Trainingszeiten für verschiedene Tagesrhythmen: Morgenmenschen finden Platz vor der Arbeit, Abendtrainer nach Feierabend, und Wochenendkurse bieten Alternativen für die, die unter der Woche nicht trainieren können.

Kundenbewertungen beschreiben das Studio konsistent als ansprechend und professionell. Die Trainer werden für ihre Aufmerksamkeit zur Körperhaltungskorrektur gelobt, und die Kurse werden als progressiv und variiert beschrieben. Das ist wichtig: progressive Kurse bedeuten, dass Anfänger nicht überfordert sind, aber auch Fortgeschrittene herausgefordert werden. Abwechslung hält Training mental engagiert. Eine häufig erwähnte Stärke ist die Kleingruppengrösse bei den Reformer-Kursen, die ein sehr persönliches Coaching ermöglicht. Trainer, die Zeit haben, einzelne Körper zu beobachten, können Verletzungen verhindern und individuelle Varianten anbieten. Das Design wird als elegant und geschmackvoll wahrgenommen, und die Gesamtatmosphäre wird als warm und einladend erlebt. Ein angenehmes Umfeld macht einen grossen Unterschied in der Häufigkeit, mit der Menschen trainieren.

Was das Studio nicht offenlegt

Das Studio publiziert keine Preise auf seiner Website. Interessierte müssen sich direkt an das Studio wenden (bonjour@thenewclub.ch) oder über das Buchungssystem weitere Informationen einholen. Auch zu den Qualifikationen und zum Hintergrund der einzelnen Trainer macht das Studio keine öffentlichen Angaben. Das bedeutet, dass man die Trainer kennenlernen muss, um die Qualifikationen beurteilen zu können. Für manche ist das ein Vorbehalt, für andere ein Zeichen, dass das Studio auf die Erfahrung vor Ort setzt statt auf Marketing-Qualifikationen.

Für wen es passt und für wen weniger

The New Club richtet sich an Pilates- und Yoga-Enthusiasten, die Wert auf Design, kleine Gruppenformate und spezialisierte Formate legen. Der Fokus auf Reformer-Arbeit mit maximal 5 Teilnehmern ist ideal für diejenigen, die intensive, individuelle Aufmerksamkeit suchen und denen Qualität der Räumlichkeiten und Ausrüstung wichtig ist. Menschen, die neu mit Pilates beginnen, werden durch die Kleingruppen unterstützt. Fortgeschrittene profitieren von der Spezialisierung und dem Detail der Kurse.

Wer sich vorstellt, dass Pilates-Kurse deutlich unter 50 Minuten dauern könnten, sollte das vorab klären, denn alle Formate sind standardisiert auf 50 Minuten. Wer hauptsächlich preisgünstige Massenklassen sucht, wird hier das teuerere Segment des Marktes finden. Wer einfach trainieren möchte, ohne auf Umgebung und Details zu achten, findet möglicherweise auch günstigere Alternativen in Lausanne.

Die 5-Formate-Vielfalt spricht auch Trainierende an, die gerne zwischen verschiedenen Methoden wechseln, statt Jahr für Jahr dasselbe zu machen. Wer sich nach Trainieren auch gerne Zeit für Reflexion und Gemeinschaft nehmen möchte, wird den Matcha-Bar schätzen.

The New Club ist das richtige Studio für Menschen, die Pilates, Yoga und Bewegung als ganzheitliche Erfahrung verstehen möchten, in der auch die Umgebung und Betreuung Teil des Wertes sind. Es richtet sich an Menschen, die bereit sind, in ihre Gesundheit zu investieren, und die verstehen, dass Qualität Preis hat.