Intelligent Fitness

Das Studio und seine Gründerin

Intelligent Fitness ist ein Pilates- und Yoga-Studio in der Basler Innenstadt, Bäumleingasse 14, gegründet 2010 von Anouk Kammermann. Das Studio beschreibt sich selbst als Angebot für Pilates-Klassen, Personal Training und Massagen in kleinem, persönlichem Rahmen. Die tageslichtgeflutete Atmosphäre steht im Zentrum der Darstellung. Das Unternehmen ist ein ausschliesslich von Frauen geführtes Team, 8 Trainerinnen und Therapeutinnen sind auf der Website namentlich genannt. Kammermann betreibt nach eigener Aussage 2 Studios in Basel gemeinsam, das Team ist seit der Gründung gewachsen, bleibt aber klein. Der Name "Intelligent Fitness" bezieht sich auf den Ansatz: nicht Training um des Trainings willen, sondern durchdacht, individuell angepasst, mit Verständnis für die Bedürfnisse des Einzelnen.

Wofür man hingeht

Das Studio richtet sich an Menschen, die Pilates suchen, aber auch an Yogaschüler und an diejenigen, die Personal Training oder therapeutische Massage brauchen. Die Website nennt "Bewegung, Entspannung, Ernährung und eine gesunde Psyche" als 4 Säulen für ein ausgewogenes Leben. Das Versprechen der individuellen Betreuung zieht sich durch alle Kundenstimmen. Eine Kundin schreibt, sie schätze "die persönliche und individuelle Betreuung beim Personal Training, in den Gruppenstunden, sowie die zentrale Lage in der Nähe meines Arbeitsplatzes". Ein anderer Kunde, der fast 15 Jahre lang bei verschiedenen Personal Trainern trainiert hat, characterisiert seine Erfahrung mit Anouk als "eine Art Care Treatment", deutlich persönlicher und aufmerksamer als das, was er woanders erlebt hatte. 3 Kunden berichten, dass sie über mehrere Jahre hinweg Pilates praktizieren und trainieren, eine Loyalität, die auf Erfolg und Motivation deutet.

Anouk selbst beschreibt ihre Arbeit als Antwort auf eine eigene körperliche Krise: "Nach langer Suche" habe sie in Pilates "die einzige wirkungsvolle Lösung" gefunden, ihre Schmerzsymptome zu beheben. Diese persönliche Erfahrung, erzählt auf der Team-Seite, unterscheidet die Botschaft des Studios: Pilates ist hier nicht Trend oder Fitness-Angebot, sondern Therapie, erlebt und weitergegeben von jemanden, die sie selbst heilen musste. Der Gründerin "ist es wichtig", die Website sagt es deutlich, "dich sehr individuell und eingehend zu betreuen". Wer mit Rückenschmerzen oder einer Verletzung kommt, hat hier nicht nur ein Trainingsprogramm, sondern jemanden mit einer Begegnung mit dieser Realität.

Besonderheiten des Angebots sind Massage (Leela, Brigitte und wohl andere), psychologisches Coaching in Verbindung mit Körpertherapie, das die Website für Anouk erwähnt (seit 2018 in Psychologie fortgebildet), und Ernährungsberatung. Letztere wird in der Navigation genannt, die Website gibt aber keine Details zur Ausgestaltung. Das Studio beschreibt seinen Unterrichtsstil über Leela hinaus: "Präzises Cueing" und "harmonischer Fluss der Bewegungen" seien zentral, mit "klarer Struktur und Leichtigkeit". In den Testimonials wird mehrfach die Vielfalt erwähnt, das Variieren der Stunden, die Sorgfalt in der Progression.

Angebot und Team

Das Studio bietet Pilates Matte und Pilates Reformer, Yoga, Gruppenkurse, Einzeltraining, Massagen und Therapie an. Eine Besonderheit: Die Website nennt "2 vielversprechende Studios" in Basel, beide unter Intelligent Fitness. Die Adresse auf der Team-Seite ist Bäumleingasse 14, Basel 4051.

Anouk Kammermann ist Inhaberin, Pilates- und Yoga-Instruktorin und Manuelle Therapeutin. Sie hat sich berufsbegleitend in mehreren Bereichen weitergebildet: Bodyforming, Pilates Matte, Pilates Reformer (Polestar), Yoga (YTT-200 und YTT-500), Meditation, Körpertherapie und Ernährung. Seit 2018 bildet sie sich zusätzlich in Psychologie fort. Die Website erwähnt, dass sie "zahlreiche Stammkunden" hat, die von ihrer "langjährigen Erfahrung und holistischen Denk- und Wirkungsweise" sprechen.

Leela Domeniconi ist Pilates-Instruktorin und Masseurin. Sie unterrichtet seit über 12 Jahren regelmäßig im Studio, spricht Deutsch, Französisch und Englisch. Sie arbeitet als Freelancerin und bietet Gruppenkurse, Massagen und Einzeltrainings an.

Brigitte Huegin ist Pilates-Instruktorin und Masseurin. Sie unterrichtet Pilates seit 2005 und absolvierte 2011 ihre Pilates-Reformer-Ausbildung. Sie hat Ausbildungen in Klassischer Massage, Manueller Lymphdrainage und Reflexzonentherapie am Fuss abgeschlossen und verfügt über Krankenkassen-Anerkennung für alle diese Methoden. Sie arbeitet seit über 2,5 Jahren als selbständige Freelancerin im Studio.

Weitere Trainerinnen sind Evelin Turria (Pilates Reformer Instruktorin), Katerina Hill (Pilates Reformer und Mat Instruktorin, mit Hintergrund in Tanz und physischer Aufführung, BA Hons Dance von der Liverpool Institute for Performing Arts, mehrere MK Pilates Zertifikationen), Melanie Bachthaler (Pilates-Instruktorin und Masseurin, ausgebildete Bewegungspädagogin) und 2 weitere Trainerinnen (Fauzia und Anastasia), zu denen keine Details genannt sind.

Die Website nennt keine formellen Zertifikate außer denen, die explizit aufgelistet sind. "Ausgebildet" oder "gut ausgebildet" ist kein Titel, sondern eine Beschreibung des Teams insgesamt.

Was die Website offen lässt

Preise werden nicht publiziert. Die Website verweist auf einen "Preise"-Punkt im Menü, gibt aber keine Tarife an. Das ist häufig in der Schweiz und ist ein brauchbares Signal: wer Interesse hat, nimmt Kontakt auf oder klickt auf die verlinkte Preisseite im Stundenplan. Für Personal Training und Therapiestunden sind auch keine Dauer und kein Format angegeben. Die Gruppenkurse werden im Stundenplan aufgelistet (auf den die Website verlinkt), aber Kursinhalt und Dauer sind auf den erfassten Seiten nicht genannt, ebenso wenig die Häufigkeit der angebotenen Klassen oder die ideale Teilnehmerzahl pro Kurs. Ernährungscoaching ist erwähnt, es gibt aber keine Angaben zu Format, Dauer oder Ablauf. Massageangebote und Preis sind nicht spezifiziert. Ob ein Erstgespräch angeboten wird, steht nicht auf den Seiten. Die Website erwähnt Gutscheine und Trainingsvideos, gibt aber keine Details dazu.

Für wen es passt und für wen nicht

Intelligent Fitness ist für diejenigen geeignet, die Pilates suchen und dabei eine Trainerin mit therapeutischer Sicht auf ihre körperlichen Bedürfnisse wollen. Wer mit Rückenschmerzen kommt oder eine Verletzung hat, fällt hier in den Kern des Angebots. Ein Kunde berichtete, dass "verschiedene gesundheitliche Probleme" einschliesslich Rückenschmerzen und eine Operation "ihm enorm geholfen" haben, und dass Anouks Personal Training ihm half, die Beweglichkeit im Arm nach einer Operation zurückzugewinnen. Das Studio scheint also für Rehabilitation und Therapie nach körperlichen Herausforderungen ausgelegt zu sein. Für Yogaschüler mit Interesse an einem kleineren, persönlicheren Studio ist es ebenfalls relevant.

Personal-Training-Interessierte finden hier ein Setting, das Progression und sorgfältige Planung verspricht. Ein Kunde, der fast 15 Jahre lang bei verschiedenen Personal Trainern trainiert hat, betonte, dass er "fast nie" einen Trainer wie Anouk getroffen hat, der so aufmerksam auf die Bedürfnisse eingeht und so effizient ist. Er schätzte "konstante Konzentration auf Progression", "gut geplante und vielfältige Trainingspläne" und beschrieb die Herangehensweise als "Care Treatment".

Wer aber ein grosses Kursprogramm mit vielen Zeitslots und spontaner Verfügbarkeit sucht, wird hier kleiner betucht sein. Das ist ein Nischen-Studio, keine Fitness-Kette. Wer Preise vorher online wissen möchte, muss Kontakt mit dem Studio aufnehmen. Und wer Massage oder Ernährungscoaching ohne spezifische Infos zum Format und zur Dauer möchte, wird auf Nachfrage angewiesen sein.