PILATEswiss

Ein Institut für die PILATEswiss-Visceral-Methode in Zürich

PILATEswiss ist kein Fitnessstudio im klassischen Sinne, sondern ein Ausbildungszentrum mit angebundenem Trainingsangebot. Das Unternehmen betreibt zwei Studios in Zürich: eines im schönen Seefeld direkt am Zürichsee und seit 2020 ein zweites im Weinbaugebiet Höngg. Es positioniert sich bewusst als "renommierte Gesamtausbildung mit Zertifizierung". Die Identität des Hauses ist die PILATEswiss Visceral Methode, eine Ausbildung für angehende Pilates-Lehrer, die das Studio selbst entwickelt und standardisiert hat. Daneben gibt es Personal Training und Gruppenkurse, aber das Schwergewicht liegt auf Lehrerausbildung und dem Anspruch, als einer der anspruchsvollsten Pilates-Schulen in der deutschsprachigen Schweiz wahrgenommen zu werden. Die Gründungsgeschichte reicht bis 2004 zurück, das Studio hat also über zwei Jahrzehnte Zeit gehabt, seine Methode zu verfeinern.

Wofür man hingeht

Wer zu PILATEswiss kommt, bringt in der Regel eines von zwei Zielen mit. Entweder ist es jemand, der sich als Pilates-Lehrer ausbilden lässt und dafür ein zertifiziertes Programm braucht, das auf dem internationalen Arbeitsmarkt anerkannt ist. Oder es ist eine Person, die Pilates-Training von Lehrpersonen sucht, die selbst diese spezialisierte Ausbildung gemacht haben und damit ein hohes, konsistentes Niveau garantieren.

Das Studio nennt sein Angebot "die hochwertigste Ausbildung für Pilates-Lehrer im Bereich Rehabilitation und Prävention, die es gibt". Das ist eine starke Aussage, die sich auf zwei unabhängige internationale Akkreditierungen stützt. Für Trainingsteilnehmer heisst das: Jede Person im Studio, die unterrichtet, hat in irgendeiner Form diese Ausbildung durchlaufen oder ist gerade darin. Das macht einen Unterschied zu generischen Fitnessstudios, wo die Qualifikation der Trainer wechseln kann und niemand sich auf einen Standard verlassen kann. Bei PILATEswiss weiß man, dass die Visceral-Methode dahinter steht: eine explizite, nachvollziehbare Philosophie, keine Improvisation.

Das Kursangebot ist breit und spezialisiert: Pilates Reformer, Mat Class Basis und Expert (zwei Schwierigkeitsstufen), Pilates Yoga Flying, Rückbildungs-Pilates, Pilates auf dem Chair und dem Cadillac (drei verschiedene Geräte), Barre Fusion (Hybrid-Format), Pilates nach Verletzung und Pilates gegen Skoliose (zwei spezialisierte Indikationen). Jede Klasse hat begrenzte Teilnehmerzahl, um eine "entspannte Atmosphäre, in der man konzentriert lernen kann" zu schaffen. Das ist nicht zum Marketing gesagt, sondern ein funktionales Versprechen: In einer kleinen Gruppe kann die Trainerin tatsächlich korrigieren.

Parkplätze befinden sich an beiden Standorten (Seefeld und Höngg) in der Nähe. Das ist ein praktisches Detail für regelmäßiges Training. Personal Training ist buchbar, und es gibt einen Gutschein für 3 Personal Trainings zu CHF 450, den man auch verschenken kann. Das ist eine praktische Option für Anfänger oder als Geschenk.

Die Belege von der Website

PILATEswiss wurde im Jahr 2004 gegründet, als das erste Studio direkt am Zürichsee in Seefeld eröffnete. Das ist 22 Jahre her, was dem Studio Zeit gegeben hat, seine Methode zu verfeinern und sich als Arbeitgeber zu etablieren. Im Jahr 2020 kam der Standort Höngg hinzu. Ein zweiter Standort ist ein Zeichen von Stabilität und Wachstum, nicht von Spekulation. Die beiden Standorte werden von einer "zweiten Generation von Visceral-Lehrkräften und Akkreditierungspartnern" geleitet, was bedeutet, dass das Wissen an neue Generationen weitergegeben wird.

Das Ausbildungsprogramm umfasst 450 Stunden und wird in der Regel in "ca. 1-2 Jahren" absolviert. Zum Vergleich: Ein typisches Fitness-Trainerzertifikat dauert Tage bis Wochen. 450 Stunden ist ein ernstes, umfassendes Programm. Das Programm ist akkreditiert durch das National Pilates Certification Program (NCPT) und die YOGA Alliance (YA). Beide sind unabhängige, internationale Körperschaften, nicht die eigene Zertifizierung des Studios. Das Studio schreibt: "PILATES wiss ist das einzige Unternehmen im deutschsprachigen Raum, das sowohl die Akkreditierung der National Pilates Certification Program (NCPT) als auch die Akkreditierung der YOGA Alliance (YA) für sein Ausbildungsprogramm aufweist und damit international anerkannten Standards verpflichtet ist." Das ist ein überprüfbares Versprechen.

Das Personal ist ein Team von selbstständigen Trainerinnen und Trainern. Die Website sagt: "Die Buchung und die Abrechnung von Trainings erfolgt direkt mit der jeweiligen Trainerin / Trainer." Das bedeutet: Es gibt keine angestellte Armee von Fitnesstainern, sondern eine kleine Gruppe von Fachpersonen, die ihre eigene Praxis haben. Das kann bedeuten, dass einzelne Trainer spezialisierte Schwerpunkte haben.

Der Gutschein für 3 Personal Trainings kostet CHF 450 und kommt mit einem persönlichen Code, der individuell eingelöst werden kann. Das ist ein Einstiegsangebot, das denen, die noch nie bei PILATEswiss trainiert haben, ermöglicht, die Arbeit zu testen.

Das Studio betont praktisch, dass "Matten, Handtücher, Tee und Snacks" gestellt werden. Das ist eine kleine Note, die zeigt, dass das Studio das Trainierserlebnis durchdacht hat. Die Website führt viele Häufig-Gefragt-Fragen auf und antwortet auf Praktisches wie Parkplätze, Dauer der Ausbildung und was man mitbringen muss. Das deutet darauf hin, dass das Unternehmen viele ähnliche Anfragen beantwortet hat und weiß, was Neuanfänger wissen wollen.

Kurse werden in Deutsch und Englisch angeboten, auch wenn auf der Website hauptsächlich Deutsch dominiert. Das ist praktisch für deutschsprachige Schüler, macht das Angebot aber auch international zugänglich.

Was die Website offenlässt

Die Website nennt keine genauen Preise für einzelne Personal-Training-Stunden, nur den Gutschein zu CHF 450 für 3 Stunden. Für laufende wöchentliche Trainings müsste man direkt mit einer Trainerin verhandeln. Es ist unklar, ob ein einzelnes Privattraining günstiger, gleich teuer oder teurer ist, oder ob es Abos gibt.

Welche Qualifikationen die einzelnen Trainerinnen und Trainer mitbringen (über die PILATEswiss-Ausbildung hinaus), ist nicht öffentlich. Man weiss, dass jede das 450-Stunden-Programm absolviert hat, aber nicht, ob einzelne zusätzliche Zertifikate wie Rückbildung oder Spezialisierungen auf bestimmte Zielgruppen haben. Das ist praktisch ein Problem für Menschen, die eine spezifische Indikation haben (z.B. Rückbildung nach der Geburt), weil unklar ist, wer in dem Studio spezialisiert ist.

Für Anfänger ist unklar, welche Klasse die richtige Einstiegsstelle ist. Die Mat Class Basic und die Mat Class Expert sind klar zwei verschiedene Dinge, aber ob der Einstieg in Basic richtig ist oder ob man sich erst einmal beraten lässt, sagt die Website nicht. Das würde ein Telefongespräch brauchen.

Die regulären Öffnungszeiten des Büros sind nicht aufgelistet. Man sieht den Stundenplan der Kurse auf der Website, aber nicht, wann man anrufen kann, wenn man Fragen hat. Bei Fragen müsste man im Blindflug anrufen oder eine E-Mail schreiben und hoffen, dass die Antwort schnell kommt. Das ist ein kleineres, aber nicht unwichtiges Hindernis für Anfänger.

Für wen es passt

PILATEswiss passt für Menschen, die Pilates-Ausbildung auf hohem internationalem Niveau suchen oder die von Lehrpersonen trainiert werden wollen, die selbst diese spezialisierte Ausbildung durchlaufen haben. Es passt für Personen, die bereits in anderen Studios trainiert haben und merken, dass sie etwas Tiefergehendes suchen. Es passt auch für jemanden, der ein spezialisiertes Programm wie Rückbildung oder Pilates nach Verletzung sucht und erwartet, dass die Person, die unterrichtet, das korrekt kann.

Besonders geeignet ist PILATEswiss für Anfänger, die bereit sind, sich Zeit zu nehmen, um die Methode richtig zu lernen, nicht nur schnell fit zu werden. Die Visceral-Methode ist eine bestimmte Denkweise über Pilates, und das Studio bietet den Platz, diese zu verstehen.

Für wen es weniger passt: wer ein günstiges, unkompliziertes Fitnessstudio mit vielen Öffnungszeiten und kurzfristigen Buchungen sucht, wird hier unter Umständen zu lang und kompliziert beraten. Wer morgen kommt und sich für einen Kurs anmelden will, kann das nicht einfach online tun. Es braucht Koordination mit der Trainerin. Die Ausbildungsfokussierung bedeutet auch, dass das Studio kein klassischer Dropin-Fitness-Ort ist, wo man einfach vorbeigeht.

Trainings müssen direkt mit der Trainerin vereinbart werden, und die Spezialisierung auf Visceral-Methode ist nicht für jeden etwas, der einfach nur "Pilates machen" möchte, ohne die philosophische oder anatomische Grundlage zu verstehen. Die Sprechstunden sind nicht festgelegt, was für spontane Anfragen ein Hindernis sein kann.

Wer allerdings Kontinuität und feste Trainerpersonen sucht, wird hier gut aufgehoben sein, weil das Team von Selbstständigen klein und stabil ist. Man trainiert mit derselben Person, nicht mit einer wechselnden Rotation.