Training Academy

Was ist Training Academy

Training Academy ist ein Trainingszentrum in Villars-Ste-Croix in der Agglomeration Lausanne, das sich als "vos experts de l'entrainement fonctionnel et athlétique" (Experten für funktionales und athletisches Training) beschreibt. Es wurde von zwei zertifizierten Coaches gegründet und besteht seit 2017. Die Adresse ist Route de Bellevue 5, 1029 Villars-Ste-Croix. Das Studio nennt sein Motto "L'entrainement sur mesure santé & performance au quotidien" (Massgeschneidertes Training für Gesundheit und alltägliche Leistung).

Die Öffnungszeiten sind von Montag bis Donnerstag 07:00 bis 20:00 Uhr, Freitag 07:00 bis 19:00 Uhr, Samstag und Sonntag 09:30 bis 12:30 Uhr. Das Studio ist telefonisch unter 079 204 32 41 oder per E-Mail unter info@training-academy.ch erreichbar. Nach eigener Aussage können die Kurse in mehreren Sprachen angeboten werden, die Seite nennt aber nicht konkret, welche.

Wofür die Angebote geeignet sind

Training Academy richtet sich an Menschen, die massgeschneidertes Training für ihre individuellen Ziele suchen, unabhängig von ihrem Fitnesslevel. Das Studio beschreibt seine Philosophie: "Indépendamment de votre état de forme, nous vous aidons à atteindre votre objectif personnel et vivre un style de vie plus sain, tout en tenant compte de tous les paramètres qui occupent votre vie au quotidien" (Unabhängig von Ihrem Fitnesszustand helfen wir Ihnen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen und einen gesünderen Lebensstil zu führen, unter Berücksichtigung aller Parameter, die Ihr Leben prägen).

Das Angebot ist besonders für Menschen gedacht, die wissenschaftlich fundiertes Training wünschen. Das Studio betont: "Wir wenden die neuesten wissenschaftlichen Forschungsergebnisse an" und fügt hinzu: "Spezialisten für funktionales und athletisches Training, verfügen wir auch über zertifizierte Kompetenzen in Bereichen wie Begleitung vor und nach der Geburt, Ernährung und neuro-athletisches Training (auch neuro-zentrisches Training genannt, das auf angewandter Neurologie basiert)".

Das Studio zieht Athleten an, die ihre Leistung optimieren möchten, ebenso wie Menschen, die ihre Rehabilitation optimieren möchten, ihre Figur verändern möchten oder wiederkehrende Probleme loswerden möchten. Die Website nennt es: "Vous avez un objectif spécifique ou challenge sportif, désirez améliorer vos performances au quotidien, souhaitez optimiser votre réhabilitation, remodeler votre silhouette ou vous débarrasser de problèmes récurrents, nous serons vos parfaits alliés."

Interessant ist auch die Besonderheit des Studios im Umgang mit Gruppen: "Des Team Training intenses et variés permettent de se motiver mutuellement et de repousser vos limites" (Intensive und abwechslungsreiche Gruppentrainings ermöglichen gegenseitige Motivation und das Überschreiten von Grenzen).

Was die Seite über Angebote und Qualifikationen sagt

Das Angebot ist breit gefächert. Es gibt fünf Hauptbereiche:

Coaching individuel (Einzeltraining): Das Studio bietet "Program design" (auf Anfrage), "Private Personal training", "Coaching Pré & Post-natal" (vor und nach der Geburt), "Entrainement neurocentrique" (neuro-athletisches Training) und "TA e-volution" (Elektrostimulation). Das Individual-Coaching wird so beschrieben: "Basé sur un questionnaire santé et testing de vos mouvements ainsi que de votre état de forme en général, nous établirons ensemble un programme personnalisé qui évoluera de semaine en semaine pour t'offrir un maximum de variété et de résultats." (Auf Basis eines Gesundheitsfragebogens und Tests Ihrer Bewegungen sowie Ihres allgemeinen Fitnesszustands erstellen wir gemeinsam ein massgeschneidertes Programm, das sich von Woche zu Woche weiterentwickelt, um maximale Abwechslung und Ergebnisse zu bieten.)

Team Training: Das Studio bietet "Team Training" an, beschrieben als "Petit groupe – Small Team Training - Entrainement fonctionnel et athlétique" (Kleingruppentraining mit funktionalem und athletischem Fokus).

TA Nutrition: Das Studio bietet Ernährungsberatung durch "Anne-France", die Nutritionniste (Ernährungsberaterin) ist. Die Angebote umfassen "Analyse du métabolisme de base" (Analyse des Grundumsatzes) und "Scan corporel 3D (composition corporelle)" (3D-Körperscan zur Ermittlung der Körperzusammensetzung).

Stretching: Das Studio bietet "Stretching assisté (FST)" (assistiertes Dehnen, FST = Fascial Stretch Therapy) an.

Récupération (Erholung): Das Studio bietet "Massage classique" (klassische Massage) und "Massage sportif" (Sportmassage) an.

Das Studio beschreibt seine Infrastruktur: "La Training Academy vous offre dans chaque vestiaire: SAUNA | GEL DOUCHE (BODY & HAIR) | SÈCHE CHEVEUX, DES LINGES SONT DISPONIBLES À LA RÉCEPTION (payant)" (Training Academy bietet in jedem Umkleideraum: Sauna, Körper- und Haarduschgel, Haartrockner, Handtücher sind gegen Gebühr an der Rezeption verfügbar).

Das Gründungsnarrativ wird so beschrieben: "La Training Academy, c'est la vision de deux coachs diplômés devenu réalité" (Training Academy ist die Realisierung der Vision von zwei zertifizierten Coaches). Das Studio wurde 2017 gegründet und betont, dass es sich kontinuierlich verbessert: "Nous innovons et améliorons sans cesse nos séances" (Wir innovieren und verbessern unsere Trainingseinheiten ständig). Erfahrung ist ein zentrales Verkaufsargument: Das Studio hebt hervor "nous puisons dans nos années d'expérience de l'entrainement du haut niveau et plus de 30 ans d'expérience en recherche alimentaire" (wir schöpfen aus unseren Jahren an Hochleistungstraining und über 30 Jahren Erfahrung in der Ernährungsforschung).

Auf der Website stehen mehrere Kundentestimoniale. Ein Testimonial beschreibt das Training als "Idéal pour la vie de tous les jours mais aussi pour la pratique sportive à haut niveau" (Ideal für den alltäglichen Gebrauch, aber auch für den Hochleistungssport). Ein anderes Testimonial lobt die "Magnifique salle de personal training avec des coachs de très haut niveau" (Wunderbare Personal-Training-Halle mit Coaches von höchstem Niveau). Ein ehemaliger Kunde erwähnt, dass durch das Training "Grace à mon entrainement, j'ai pu gagner 20 mètres au drive. Et ceci, grâce à des séances de moins d'une heure par séance" (dank meines Trainings konnte ich 20 Meter beim Abschlag gewinnen, und das durch Sitzungen von weniger als einer Stunde).

Was die Seite offenlässt

Preise sind nicht auf der erfassten Seite publiziert. Die Navigation verweist auf "Tarifs coaching individuel", "Tarifs team training", "Tarifs stretching" und "Tarifs massages", aber diese Seiten waren nicht in der Erfassung enthalten. Für alle Angebote müssten Interessierte die Website durchsuchen oder direkt Kontakt aufnehmen, um Preise zu erfahren.

Auch zu den Qualifikationen der beiden Gründer werden keine Details genannt. Es wird nur gesagt, dass es "deux coachs diplômés" (zwei zertifizierte Coaches) sind. Welche Ausbildungen, Zertifikate oder Fachausweise diese haben, wird nicht erläutert. Nur für die Ernährungsberaterin Anne-France wird angegeben, dass sie "Nutritionniste" ist.

Die genaue Dauer der Trainingseinheiten wird nicht angegeben, ausser in einem Testimonial, das "des séances de moins d'une heure par séance" (Sitzungen von weniger als einer Stunde) erwähnt. Für die anderen Angebote (Massage, Stretching, etc.) werden keine Dauern genannt.

Auch die Sprachen des Trainings werden nicht konkret genannt. Die Website verweist zwar darauf, dass "NOS COURS PEUVENT ÊTRE DONNÉS EN" (unsere Kurse können in ... gegeben werden), listet aber nicht auf, welche Sprachen verfügbar sind.

Die Personalisierung des Trainings wird betont, aber nicht konkret erklärt. Wie das "questionnaire santé" (Gesundheitsfragebogen) und die "tests de vos mouvements" (Bewegungstests) ablaufen und welche Häufigkeit die Anpassungen haben, wird nicht erläutert.

Für wen es passt und wem nicht

Das Angebot passt für Menschen aller Fitnessniveaus, die gezieltes, massgeschneidertes Training suchen, unter Berücksichtigung ihrer persönlichen Lebenssituation. Die Betonung auf wissenschaftliche Fundierung, kontinuierliche Verbesserung und Spezialisierung auf funktionales Training macht es attraktiv für anspruchsvolle Kunden.

Das Angebot ist auch interessant für Spitzensportler und Sportler, die ihre Leistung optimieren möchten, ebenso wie für Menschen in Rehabilitationsphasen (z.B. nach Geburt oder Verletzung). Die spezialisierten Angebote wie "Coaching Pré & Post-natal" und "neuro-athletisches Training" sprechen gezielt Zielgruppen an.

Das Angebot passt weniger für Menschen, die auf der Website konkrete Preise sehen möchten, bevor sie Kontakt aufnehmen. Auch wer nach festen, regelmässigen Gruppenkursen mit standardisierten Zeiten sucht, könnte durch die Betonung der Individualisierung und der Terminanfrage abgeschreckt werden. Die Website selbst ist auf Französisch, und die Trainingssprache wird nicht konkret angegeben, was für deutschsprachige Kunden ohne Französischkenntnisse ein Hindernis darstellen könnte.