Fitness & Dancing Amriswil

Ein Solo-Studio für Private Trainings

Fitness & Dancing ist kein kommerzielles Fitnessstudio mit Öffnungszeiten und Automatenstaffing. Es ist das private Trainingsstudio von Pascal Schwarz in Amriswil, und es funktioniert nach einem einfachen Prinzip: Wenn du trainierst, gehört dir das Studio ganz alleine. Schwarz arbeitet als selbstständiger Personal Trainer und bietet Einzeltraining, Ernährungscoaching, Trainingspläne und Breakdance-Unterricht an.

Das Studio sitzt an der Quellenstrasse 11 in 8580 Amriswil, im Osten der Schweiz, etwa 30 Kilometer östlich der Kantonsgrenze von St. Gallen und Appenzell. Termine können mit Schwarz individuell vereinbart werden, es gibt keine festen Öffnungszeiten, die man nachschlagen könnte. Das ist ein typisches Merkmal von unabhängigen Personal Trainern, die ihre Ressourcen auf Einzelbetreuung konzentrieren statt auf Rezeptionszeiten. Kontaktiert man Schwarz per Telefon unter +41 79 837 37 43 oder per Email unter info@fitness-dancing.ch, kann man schnell einen passenden Termin abstecken.

Schwarz und sein Angebot

Pascal Schwarz arbeitet seit etwa zehn Jahren mit Kunden zusammen. Nach eigenen Worten hat er damit angefangen, Fitnesstraining anzubieten, und ist dann zur Selbstständigkeit übergegangen. Auf seiner Website sammelt er Statistiken: 4029 Stunden Personal Training insgesamt, 1718 Stunden Breakdance-Unterricht, 469 erstellte Trainingspläne und 442 Ernährungspläne.

Das Angebot besteht aus vier Säulen: Personal Training mit Schwarz im Studio, individuell erstellte Trainingspläne, Ernährungsplanung und Breakdance-Unterricht. Seine Website sagt, dass Schwarz Fitness mit "purer Leidenschaft" lebt, und die Kunde-Aussagen bestätigen, dass er mit Humor und Strenge trainiert. Eine Kundin schreibt: "Er ist streng, macht das ganze aber immer mit viel Humor". Mehrere Kunden heben hervor, dass Schwarz ihre Trainings abwechslungsreich gestaltet und sie trotz strengem Training motiviert. Eine andere Kundin sagt: "Ich werde dies bestimmt noch für eine längere Zeit so weiter machen und kann nur jedem empfehlen sich bei Pascal ein Personaltraining zu gönnen!!".

Der Umstand, dass er Breakdance anbietet, macht Fitness & Dancing besonders. Das ist kein reines Fitnessstudio, das zufällig Kurse anbietet. Breakdance ist ein echtes Angebot, das Schwarz selbst unterrichtet, sowohl als Einzelunterricht als auch in Gruppen. Die Kundenstimmen bestätigen, dass diese Kombination funktioniert: Menschen nutzen Personal Training für Kraft und Ausdauer, Ernährungsberatung für die Basis, und lernen dann Breakdance als kreatives und sehr intensives Bewegungstraining.

Das Studio und die Ausstattung

Das Studio ist 100 Quadratmeter gross. Die Ausstattung ist vielfältig: Ein Crosstrainer und ein Spinningbike, Abduktorenmaschine, Butterfly, Latzug und sitzendes Rudern, geführte und freie Kniebeugen, geführtes und freies Bankdrücken, Klimmzugstange, Beinstrecker- und Beinbeuger-Maschine, ein Kabelzug mit vier verschiedenen Positionen, ein grosser Kurz- und Langhantel-Bereich mit Kettlebells, Kunstturnringe, Klimmzugbälle, Medizinball, Liegenstützgriffe, Fuss- und Handmanchetten, Gewichtsweste, Springseil, Battleropes, Handgripper, einen freien Trainingsbereich, Bodenmatten, Boxausrüstung, ein Trampolin und einen semiprofessionellen Armwrestlingtisch. Es gibt auch eine Lounge mit Tisch und zwei Sofas sowie eine Bar und ein Gäste-WC.

Wer trainiert, hat das Studio für die Dauer der Sitzung für sich alleine. Das erlaubt ungestörtes Training, sagt die Website, und jeder kann mit eigener Musik trainieren. Das ist ein klarer Unterschied zu Fitnessstudios mit vielen Trainierenden gleichzeitig, wo man auf Geräte warten muss und die Musik von der Anlage kommt. Die Ausrüstung zeigt auch, dass Schwarz nicht versucht, alles anzubieten, sondern Schwerpunkte setzt. Der semiprofessionelle Armwrestlingtisch ist ungewöhnlich und deutet auf spezielle Trainingsinteressen hin. Das Trampolin, die Kunstturnringe und die Klimmzugbälle deuten darauf hin, dass funktionales und dynamisches Training hier eine Rolle spielt.

Was die Kundenerfahrungen zeigen

Die Testimonials stammen von verschiedensten Altersgruppen und beruflichen Hintergründen. Ein 25-jähriger Elektro-Sicherheitsberater mit Namen Silvio sagt, dass er durch intensives Training und Ernährungsumstellung 3 Kilogramm Gewicht zugelegt hat und dass Kraft und Ausdauer zugenommen haben. Ein 16-jähriger Gymnasiast namens Jonas sagt, dass er durch Schwarz' Anleitung bei Trainingsgewichten deutlich stärker wurde und dass sich das auch beim Handball zeigte, weil er besser und höher springen konnte. Nach eigenen Aussagen verlor Jonas während dieser Zeit 3 Kilogramm Körpergewicht, ohne seine Ernährung umzustellen. Ein 60-jähriger Buchhalter namens Rolf berichtet von optimalen Trainingsplänen, schmerz-freiem Training und verbesserter Fitness. Eine 17-jährige Mediamatikerin namens Laura sagt, dass die Übungsauswahl für sie genau passend war und dass ihre Rückenprobleme weniger wurden. Ein 34-jähriger Architekt mit dem Namen Roland lobt die Instruktionen als vorbildlich und ausführlich. Ein 29-jähriger Logistiker namens Marc sagt, dass er 4 Kilogramm abgenommen und sich wieder sportlicher gefühlt hat. Ein 20-jähriger Gipser namens Joël berichtet von verbesserter Muskulatur, und eine 46-jährige Arbeitsagogin namens Helene sagt, dass ihre Körperhaltung sich verbessert hat.

Was die Website offenlässt

Schwarz nennt auf seiner Website keine festen Preise für Trainings, Trainingspläne oder Ernährungspläne. Es wird nicht gesagt, wie lange eine typische Trainingsstunde dauert. Seine Qualifikationen, Ausbildungen oder Zertifikate werden nicht genannt. Es ist auch nicht klar, ob er online-Training anbietet oder nur vor Ort im Studio trainiert. Die Website sagt nicht, ob er spezialisierte Ernährungsausbildungen hat oder ob die Ernährungspläne von ihm selbst erstellte Pläne sind.

Die Arbeitsweise und der Ansatz

Schwarz arbeitet sehr individualisiert. Seine Website betont mehrfach, dass jedes Angebot "extra auf Dich und Dein gewünschtes Ergebnis abgestimmt und optimiert" wird. Ein Kunde berichtet, dass Schwarz "genaustens unter die Lupe" nimmt und "genau das über" für den Körper und die Ziele rausfiltert, was nötig ist. Das zeigt einen analytischen und zielorientierten Ansatz. Eine andere Kundin hebt hervor, dass der Ernährungsplan "würklich genau a min Alltag apasst, zitlich alles schön ufglistet" war. Das deutet darauf hin, dass Schwarz nicht generische Pläne verteilt, sondern wirklich versucht, die Pläne ins Leben des Kunden einzubinden.

Der Humor ist auch ein Differenzierungsmerkmal. In einem Geschäft, in dem viele Trainer mit Strenge und Ernsthaftigkeit arbeiten, sagt Schwarz aktiv, dass er das mit Humor verbindet. Ein Kunde schreibt: "er hat einen haaaauuuuufeeeen Humor". Das ist offensichtlich ein Erwartungswert für seine Kunden.

Für wen es passt

Fitness & Dancing passt für Menschen, die Wert auf Einzelbetreuung legen und bereit sind, ihre Trainings flexibel zu gestalten. Wer eine private Atmosphäre bevorzugt und nicht im Fitnessstudio zwischen anderen trainieren möchte, findet hier das Richtige. Menschen, die gezielt an ihrer Ernährung arbeiten wollen und einen maßgeschneiderten Plan brauchen, werden von Schwarz beraten. Wer Breakdance lernen oder vertiefen möchte, hat hier auch ein Angebot. Die Altersrange der Kundenstimmen deutet darauf hin, dass Schwarz mit verschiedensten Altersgruppen arbeitet, vom Teenager bis zum Senior, und dass ein Teenager genauso anspruchsvolle Trainings erhält wie ein Erwachsener. Menschen, die einen Personal Trainer mit Leidenschaft und Humor suchen, werden hier fündig. Wer hingegen eine Anlage mit mehreren Trainern, großem Kursangebot, offenen Öffnungszeiten oder einer sozialen Fitnessgemeinschaft sucht, wird hier nicht das finden, das er erwartet.