Bartlome Health

Was ist Bartlome Health

Bartlome Health ist ein Trainingsangebot in Worblaufen bei Bern, das sich auf sportartorientiertes Athletiktraining spezialisiert. Das Unternehmen arbeitet mit Einzelathleten und Kleingruppen, bietet Trainings vor Ort im eigenen Gym oder über eine Online Coaching App an, und begleitet seine Klienten durch umfassende Ernährungsunterstützung und Rehabilitationsbetreuung. Der Standort ist Worblaufenstrasse 141 in 3048 Worblaufen, in der Nähe von Bern. Das Team besteht aus mehreren Sportwissenschaftlern mit langjähriger Praxiserfahrung im Leistungssport und kooperiert mit externen Therapeuten, um ein vollständiges Betreuerteam aufzubauen. Damit unterscheidet sich Bartlome Health von vielen anderen Schweizer Studios durch die konsequente Spezialisierung: Es geht nicht um allgemeines Fitnesstraining, sondern um Leistungsoptimierung in einer bestimmten Sportart. Das Angebot richtet sich explizit an drei Zielgruppen: Profiathletinnen und Profiathleten, ehrgeizige Hobbysportler sowie Personen, die in ihrer Sportart systematisch auf das nächste Leistungslevel vordringen möchten. Die Website spricht häufig von "datenbasiert" und "evidenzbasiert" und unterstreicht damit, dass es hier um messbare Fortschritte mit wissenschaftlichem Hintergrund geht.

Wofür man zu Bartlome Health geht

Wer hier trainiert, sucht ein massgeschneidertes Athletiktraining, das nicht auf Standardpläne setzt, sondern auf datengestützte Periodisierung und individualisierte Leistungsdiagnostik. Die Website beschreibt ein präzises, mehrstufiges Vorgehen: Das erste Kennenlerngespräch wird gefolgt von der Testung der eigenen athletischen Fähigkeiten, spezifisch für die jeweilige Sportart (Schnelligkeit, Explosivität, Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit). Darauf folgt eine detaillierte Körperanalyse und ein Ernährungsprofiling. Die Analyse aller Daten (Ist-Zustand versus Sollzustand) führt zur kurz- und mittelfristigen Saison- oder Saisonvorbereitungsplanung. Das Training erfolgt dann entweder direkt im Studio oder via der App; regelmässige Re-Tests der Key Performance Indikatoren dokumentieren die Fortschritte objektiv.

Der Kern des Ansatzes liegt darin, dass Bartlome Health betont, dass "neben dem Training die Kunden ernährungstechnisch vollumfänglich detailliert unterstützt" werden, "gemäss dem Belastungsprofil der Sportart und der individuellen Voraussetzung". Damit wird klar, dass Ernährung nicht als Zusatz, sondern als integraler Bestandteil der Leistungssteigerung behandelt wird. Während der Saison oder der Saisonvorbereitung kümmert sich das Team um die "vollumfängliche Betreuung", um "erarbeitete Leistungssteigerungen konservieren zu können". Parallel bietet Bartlome Health "die vollständige Abdeckung im Bereich Reha und Return-to-Sport" durch enge Zusammenarbeit mit Therapeuten an. Wer verletzungsbedingt pausieren musste, kann beim Wiedereinstieg begleitet werden. Das Team arbeitet datenbasiert und vollumfänglich. Das Angebot ist damit nicht nur für Profiathletinnen und Profiathleten gedacht, sondern auch für Hobbysportler und Neueinsteiger, die ihr Leistungsniveau systematisch steigern und dabei verletzungsfrei bleiben wollen.

Qualifikationen, Angebote und Abläufe

Bartlome Health wird von Alain Bartlome geleitet, einem Sportwissenschaftler mit eigenem Masterabschluss in Trainings- und Sportwissenschaften. Seine professionelle Qualifikationskette ist beeindruckend: Sie umfasst den "cert. strength & conditioning specialist CSCS", die Bezeichnung "Athletiktrainer Swiss Olympic", den Titel "human performance specialist EXOS", eine Ausbildung zum "dipl. Ernährungsberater" und eine "functional range conditioning specialist (FRC)" Zertifizierung. Bartlome selbst war 11 Jahre lang Eishockeyprofessional und bringt "Erfahrung aus mittlerweile über 18 Jahren Personal Training und Beratungen" mit. Diese Kombination aus Wettkampferfahrung, akademischen Titeln und jahrelanger Praxispraxis prägt die Philosophie des Hauses. Im Team sitzt Dr. Alain Brechbühl, ein Personal Trainer mit "Master of Sport Science" und Doktortitel, der sich auf Sportpsychologie spezialisiert hat. Seine Biographie zeigt, dass er sowohl Performance (er war Handballsportler und Thaiboxer) als auch die psychologischen Dimensionen von Leistung versteht. Dritter im Kernteam ist Jonas Weingart, der "Bachelor of Sport Science" studiert hat und als "medizinischer Trainingstherapeut" ausgebildet ist. Weingart war selbst 12 Jahre lang Beachvolleyballprofi im Nationalkader und arbeitete später als Fitnessinstruktor, bevor er sich zum medizinischen Trainingstherapeuten weiterbildete.

Das Angebot umfasst neben dem Flaggschiff Sports Performance auch Personal Training (One-to-One oder Two-to-One), Youth Athletic Training für Jugendliche, differenzierte Profiling-Pakete, ein Check-Up für Ernährung und Training, sowie Online Coaching. Die verschiedenen Profiling-Pakete bauen aufeinander auf: Das Profiling Basic beinhaltet "Anamnese, Körperanalyse (Bioimpedanzmessung, Anthropometrie, Körperhaltung), functional range assessment FRA, functional movement screening FMS". Das Athletic Profiling erweitert dies um die Testung "der Key Performance Indikatoren deiner Sportart (Schnelligkeit, Kraft, Explosivität, Ausdauer)". Zusätzlich wird "Spiroergometrie und Laktatmessung" zur Testung der ausdauerspezifischen Fähigkeiten angeboten, um aerobe und anaerobe Schwelle, VO2max und Regenerationsfähigkeit zu messen. Auch Teamworkshops sind möglich. Die Website betont auch, dass man sein Training nur mit Online Coaching bestreiten kann, oder umgekehrt auch nur ernährungstechnisch betreut werden kann, ohne das komplette Athletiktraining-Paket zu buchen. Kleingruppen-Trainings sind möglich, und Bartlome betreut auch ganze Teams.

Was die Website offenlässt

Konkrete Preise publiziert Bartlome Health nicht; die Website nennt nur allgemein, dass man "einen Termin für ein Kennenlernen anfragen" kann. Es ist nicht zu sehen, ob die einzelnen Profiling-Pakete preislich unterschiedlich sind, ob Personal-Trainings am Stück oder im Abo gebucht werden, und in welcher Grössenordnung sich die Kosten bewegen. Die genaue Dauer einer Trainingseinheit wird nicht genannt, auch nicht die Struktur eines Abo-Modells oder die minimale Vertragslaufzeit. Die Website veröffentlicht ausführliche Referenzen (unter anderem Alain Chervet im Boxen, Aniya Seki im Boxen, diverse Eishockey-, Fussball- und Tennisathleten), nennt aber keine Kundenstimmen zum eigentlichen Trainingsablauf oder zu Erfolgsgeschichten von Hobbysportlern. Die regulären Öffnungszeiten des Studios sind nicht angegeben. Auch über die exakte Zusammensetzung des therapeutischen Teams bleibt die Website vage: Sie sagt, dass eine "enge Zusammenarbeit mit Therapeuten" vorhanden ist, gibt aber keine Namen oder genauere Beschreibung, ob diese vor Ort oder extern tätig sind, und welche Fachrichtungen konkret vertreten sind.

Für wen Bartlome Health passt und für wen nicht

Bartlome Health eignet sich für Sportler, die ein massgeschneidertes Trainingsprogramm suchen, das ihre sportartspezifischen Anforderungen berücksichtigt und datengestützt auf ihre KPIs zuarbeitet. Der hohe Fachlichkeitsgrad und die Spezialisierung auf Athletiktraining sprechen für Personen, die ihre Leistung systematisch und messbar steigern möchten, seien sie Profis oder ehrgeizige Amateure. Das Angebot der Online Coaching App macht es auch interessant für Sportler, die flexibel trainieren, geografisch vertreilt arbeiten oder auswärts trainieren müssen. Wer mit Erfahrung von Eishockeyprofi, Beachvolleyballprofi und Sportpsychologen trainiert werden möchte, findet hier das richtige Angebot. Auch wer nach einer Verletzung wieder in den Sport einsteigen möchte und dafür fachlich fundierte Betreuung braucht, ist hier richtig.

Nicht passend ist Bartlome Health für jemanden, der nur lockeres Fitnesstraining ohne sportliche Zielrichtung sucht. Wer Wert auf eine niedrigschwellige Einstiegsmöglichkeit ohne Testungen und aufwendiges Profiling legt, wird die hohe Spezialisierung von Bartlome eher als Hürde empfinden. Anfänger im allgemeinen Fitnesstraining (nicht Sportler, die eine bestimmte Sportart leistungsorientiert verfolgen) finden möglicherweise bessere Einstiegsmöglichkeiten an anderer Stelle. Auch wer mit seinem Budget vorher kalkulieren möchte, wird auf dieser Website keine Anhaltspunkte finden, da Preise nicht publiziert sind: Wer Budget-Sicherheit braucht, sollte vorher telefonisch oder per Mail anfragen.