Academy Smart Coaches

Was das Angebot ist

Die Academy Smart Coaches der Sports Academy Solothurn ist eine auf Leistungssport spezialisierte Trainingsbetreuung im Kanton Solothurn mit Sitz in Kriegstetten (Bachstrasse 29, 4566 Kriegstetten). Das Angebot richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die ihre Leistung systematisch optimieren möchten – sowohl an Academy-Schüler der eigenen Sportschule als auch an unabhängige Athletinnen und Athleten im Freizeit-, Breiten- und Profisport. Die Website betont mehrfach, dass das Angebot "individuell buchbar" ist und "verfügbar für alle", die ihre Ziele im Sport ernst nehmen. Das Besondere daran: Trainingsplanung, Ernährungsberatung, sportmedizinische Analysen und Coaching kommen nicht als Einzelleistungen, sondern als koordiniertes System aus einem Team. Der Anspruch wird so zusammengefasst: "So geht Leistungsoptimierung heute".

Wofür man hingeht

Athletinnen und Athleten landen hier, weil sie mit den richtigen Methoden schneller und sicherer ans Ziel kommen wollen. Das Konzept unterscheidet sich von klassischem Fitnesstraining dadurch, dass es nicht isolierte Übungsblöcke anbietet, sondern die Trainingsoptimierung als Zusammenspiel mehrerer Faktoren versteht. Die Website schreibt: "Leistungsoptimierung ist ein Teamsport" – gemeint ist damit, dass "Deine optimale Entwicklung als Athlet:in das Zusammenspiel aus unzähligen Leistungsindikatoren und Stellschrauben" braucht.

Das Erfolgsmodell basiert auf vier explizit genannten Vorteilen: "Standortunabhängige und ganzjährige Betreuung", "ein interdisziplinäres Expertenteam", "innovative Trainings- und Analysetools" und "für alle Leistungsstufen". Das Team arbeitet dabei nach klaren Grundsätzen: "Teamwork" (weil "unterschiedliche Köpfe gemeinsam an einer ganzheitlichen Leistungsentwicklung arbeiten"); "Akribie und neuste Methoden" (weil "eine effiziente und hochmoderne Trainingsplanung" nötig ist, die auf "vielschichtiger und detaillierter Leistungsdiagnostik" aufbaut); und "langfristige Betreuung und Erfolge" (weil die Methodik "sich für das behutsame Heranführen in den Leistungssport im ersten Schritt sowie die Weiterentwicklung auf internationalem Niveau bis zur Begleitung und Unterstützung von Top-Athlet:innen" eignet).

Der erste praktische Schritt ist eine umfassende Analyse. Die Academy führt für jede Athletin oder jeden Athleten einen "vollständigen Check der aktuellen Verfassung" durch, der Spirometrie, Ergometrie, Kalipermessung mit Auswertung, Zellfunktionsanalyse und BIA-Messung umfasst. Auf dieser Datenbasis entstehen dann individuelle Leistungsprofile und typologiespezifische Trainingspläne, sowie personalisierte Trainings- und Wettkampfsteuerung mit Powermetern. Das hat einen klaren Vorteil: Die Trainingssteuerung ist danach nicht allgemein, sondern basiert auf den tatsächlichen Werten und der individuellen Physiologie.

Die akribische Umsetzung verfolgt ein mehrschichtiges System: Die Ergebnisse dieser Analysen fließen "als konkrete Maßnahmen" in das Training, die Ernährung, die Wettkampf- und medizinische Betreuung ein. Das Team arbeitet dabei in Jahres-, Makro-, Mesozyklus und Mikrozyklus, also über verschiedene Zeitebenen hinweg. Besonders im Nachwuchsbereich wird hier auf einen "behutsamen Aufbau" gelegt, der "eine gesunde Weiterentwicklung ermöglicht" und später Leistungssteigerungen auf internationalem Niveau ermöglicht.

Zum Netzwerk gehört das HK Physiotherapie- und Trainingscenter Koch in Derendingen, das nach der Website "hochmoderne Sportinfrastruktur für Trainingseinheiten im Bereich Athletik, Rehabilitation, Leistungsdiagnostik sowie Performance- und Geräteflächen" bietet. Der Zugang zu diesen Einrichtungen ist Teil der Betreuung.

Die konkreten Angebote und das Team

Die Academy bietet drei gestaffelte Betreuungspakete an: das Smart Coach-Package "Professional", das Smart Coach-Package "Semi-Pro" (mit reduziertem Lektionenumfang) und das Package "One by one", bei dem sich Athleten ihre Betreuung aus Einzelleistungen zusammenstellen. Alle drei Pakete beinhalten nach der Website "Trainingsplanung, Trainingssteuerung, Leistungsdiagnostik, Coaching". Die beiden großen Pakete werden explizit als "besonders geeignet" genannt für: Radsport (MTB, Straße, Bahn, Cyclo-Cross), Handball, Fußball, Schwingen, Triathlon und Schwimmen. Der genaue Umfang wird immer "je nach Entwicklungsstand, Alter und Leistungsstufe" in einem persönlichen Gespräch ermittelt.

Das Expertenteam umfasst mehrere spezialisierte Fachpersonen. Roland Richner ist Leiter der Sports Academy Solothurn, Swiss-Olympic-Diplomtrainer Spitzensport, diplomierter Sportmanager und J+S Experte. Er hat langjährige Erfahrung als Leistungssportler und "mit seiner Expertise im Radsport hat er in den vergangenen Jahren Athletinnen und Athleten beim Anschluss und der Etablierung auf internationalem Spitzeniveau begleitet". Die Website nennt Marc Hirschi, Kathrin Stirnemann und Luke Wiedmann als konkrete Beispiele betreuter Athleten, nennt aber auch Beispiele aus anderen Sportarten wie Simon Friedli (Bob), Luke Wiedmann (MTB), Roger Bolliger (Para-Radsport) und Marco Mathys (Fußball) sowie das gesamte Team des Unihockey-Clubs SV Wiler Ersigen.

Im medizinischen Team arbeiten spezialisierte Ärzte: Dr. Ewen Cameron betreut mit Schwerpunkt "Sporttraumatologie. Knie und Hüftchirurgie", arbeitet als "Verbandsarzt des Schweizer Schwimmverbands", war "Mitglied des Swiss Olympic Medical Team" und ist "Verbandspräsident Swiss Swimming". Er ist ehemaliger Ruderer, Judoka und Schwimmer. Dr. Peter von Stokar hat seinen Schwerpunkt auf "Traumatologie des Bewegungsapparates, Schulter und Knie", ist "Verbandsarzt des Schweizer Leichtathletikverbandes (Swiss Athletic)" und war "Mitglied im Swiss Olympic Medical Team Barcelona und Rio" und "Delegationsarzt mehrerer Europa- und Weltmeisterschaften". Er war ehemaliger Leichtathlet ("CH-Rekordhalter im Dreisprung") und spielte in der NLB Volleyball und Tennis. Beide arbeiten in der "Swiss Olympic Approved" Praxisgemeinschaft Obachpark.

Robin Koch ist Geschäftsführer des Physiotherapie- und Trainingscenter Koch, arbeitet als Sportwissenschaftler und koordiniert die Betreuungspakete. Matthias Heger ist Inhaber der PrimeFocus GmbH und arbeitet als Swiss-Olympic-Berufstrainer Leistungssport mit Schwerpunkten auf "Personal Training, Trainingsplanung, Ernährungs- und Leistungsdiagnostik, Mentales Training und Coaching sowie Sportmanagement und Fasciatherapie". Beim BSV Bern (Handball NLA) ist er für die Ernährungsdiagnostik verantwortlich. Thijs Breederland ist Sporttherapeut mit "mehr als 20 Jahre Erfahrung bei der Behandlung von Muskel-, Gelenk- und Wirbelsäulenproblemen" und ist Praxisleiter im Physiotherapie- und Trainingscenter Koch in Derendingen; er ist Experte "in der Schmerz- und Ultraschalltherapie". Daniela Studer ist Sportphysiotherapeutin mit Schwerpunkten auf "Dry Needling, Manuelle Therapie, Medical Athletic Coach" und betreut die Spieler des Unihockey-Clubs SV Wiler-Ersigen. Dominik Roth ist aktiver Spitzenschwinger und Fitnessinstruktor mit Ausbildung zum Personal Trainer.

Was über Praxis und Preise bekannt ist

Der Ablauf beginnt mit einem Vorgespräch: Die Interessentin oder der Interessent meldet sich bei Roland Richner an (Telefon +41 79 771 08 26 oder per E-Mail info@sportsacademy-solothurn.ch), beschreibt ihre oder seine Situation und es wird ein "individuelles Beratungsgespräch mit sportartenspezifischen Trainern und Experten" vereinbart. Danach wird "ein Betreuungspaket zusammengestellt, das Deinen Bedürfnissen entspricht". Die Website betont: "Manchmal muss es gar nicht das ganze Programm sein" und "Gern stellen wir dir auch Einzelleistungen zur Verfügung".

Preise werden nicht genannt. Die Website veröffentlicht auch keine Informationen zu Lektionsdauern, Gruppengröße bei Trainings oder Vertragslaufzeiten. Es bleibt unklar, wie oft die Betreuung im Standardfall stattfindet, wie lange ein typischer Betreuungszyklus dauert und auf welche Kosten sich eine Athletin oder ein Athlet einstellen sollte.

Für wen es passt und für wen nicht

Das Angebot richtet sich an ehrgeizige Sportler, die bereit sind, in ihre Leistung zu investieren und einen evidenzgestützten, wissenschaftlichen Ansatz schätzen. Es passt besonders für Nachwuchs-Talente, die langfristig betreut werden sollen, sowie für Amateur- und Profisportler mit konkreten Wettkampfzielen. Geeignet sind insbesondere Radsportler, Handballer, Fußballer, Triathlethen und Schwinger – aber auch andere Sportarten können bedient werden, sofern die Trainingslogik passt.

Nicht geeignet ist dieses Angebot für Anfänger, die erste Schritte im Fitness machen, oder für jene, die gelegentlich und ohne große Ambition trainieren möchten. Auch wer spontan, unstrukturiert oder ohne klare Zielsetzung trainieren will, wird mit dieser intensiven, datengestützten Herangehensweise nicht zufrieden sein. Sporttreibende mit einem knappen Budget sollten wissen, dass ein Leistungstraining mit dieser Spezialisierung und diesem Expertenteam in der Regel nicht preisgünstig ist.