Corevita

Was Corevita anbietet

Corevita in Solothurn ist eine spezialisierte Gesundheitspraxis, die sich auf ganzheitliche Begleitung konzentriert. Das Team besteht aus Fachpersonen in den Bereichen Coaching, Ernährung und Bewegung. Das Besondere: alle drei Bereiche sind unter einem Dach organisiert, weshalb die Fachpersonen sich untereinander absprechen und die Patientinnen und Patienten einheitliches, fundiertes Wissen vermittelt bekommen, ohne dass ihre Daten verloren gehen oder Missverständnisse entstehen. Dieser integrierte Ansatz unterscheidet Corevita von Praxen, die diese Bereiche isoliert behandeln. Im Zentrum steht nicht die Norm, sondern der Mensch: "Bei uns stehst DU im Fokus", wie es auf der Website heisst. Das Team arbeitet nach dem sogenannten "360°-Ansatz", bei dem zusammen mit der Klientin oder dem Klienten das Gesundheitsziel definiert wird. Die Idee dahinter ist, dass ein ganzheitliches Gesundheitscoaching verschiedene Faktoren wie Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit behandelt, was laut wissenschaftlichen Studien zu besseren Erfolgen führt.

Das Team besteht aus vier Fachpersonen. Fabienne Flury ist Physiotherapeutin mit einem BSc in Sport und einem Zertifikat "CAS Coaching Competence Sport & Health". Rebekka Balmer hat ein MSc in Exercise and Health Sciences von der Universität Basel und ein CAS in Personal Health Coaching von derselben Universität, sie unterrichtet seit vielen Jahren Bewegung und Pilates im Einzeltraining und in Gruppen. Kathrin Götz hat einen BSc in Ernährung und Diätetik sowie einen Master of Arts in Trainingswissenschaft und Sporternährung. Seit Januar 2025 wird das Team durch Nadja Galmarini ergänzt, die ein CAS in Sporternährung und ein MSc in Exercise and Health Sciences mitbringt. Alle vier teilen die Freude an der Bewegung und sind seit ihrer Kindheit in verschiedenen Sportarten aktiv. Ein starkes Team mit relevanten Abschlüssen und Zertifikaten.

Die Angebote und ihre Inhalte

Corevita stellt vier Kernleistungen zur Verfügung. Das "Ernährungs"-Paket kostet CHF 390 und umfasst insgesamt 3 Stunden Beratung im Bereich Ernährung. Die Website beschreibt dies als "Ernährungsberatung auf wissenschaftlicher Basis, alltagsnah und individuell abgestimmt". Dabei ist ein kostenloses Infogespräch enthalten, und bei Bedarf kann das Paket mit einem Testen ergänzt werden. Alle Informationen sind jederzeit über die App abrufbar, und Kundinnen und Kunden können über die App mit dem Team chatten.

Das "Gesundheitscoaching"-Paket kostet CHF 780 und enthält insgesamt 6 Stunden Beratung in den Bereichen mentale Gesundheit, Bewegung und/oder Ernährung, je nach Wahl der Klientinnen und Klienten. Auch hier sind ein kostenloses Infogespräch, laufende Überprüfung der Zwischenziele und neue Zieldefinitionen enthalten. Das gesamte Konzept ist individuell auf die Person abgestimmt, nicht ein Standardprogramm für alle.

Das "Spiroergometrie"-Paket kostet CHF 495 und ist eine Diagnose plus Beratung. Es beginnt mit einem kostenlosen Infogespräch, dann folgen zwei Termine: der erste dauert 2 Stunden (Spiroergometrie und Beratung), der zweite 1 Stunde (Beratung). Insgesamt sind 3 Stunden Beratung inklusive Diagnostik enthalten. Auch hier gehören die laufende Überprüfung der Zwischenziele und eine neue Zieldefinition dazu.

Daneben gibt es noch einzelne Leistungen à la carte. Ein Beratungsgespräch dauert 60 Minuten und kostet CHF 180. Eine detaillierte Trainingsplanung inklusive Betreuung für mindestens 3 Monate kostet CHF 195 pro Monat. Eine Spiroergometrie plus Beratung (jeweils 60 Minuten) kostet CHF 375. Eine Ruheumsatzmessung (60 Minuten) kostet CHF 185. Eine Spiroergometrie mit Ruheumsatzmessung zusammen dauert 90 Minuten plus 60 Minuten Beratung und kostet CHF 455. Eine BIA-Messung (Körperzusammensetzungsanalyse) dauert 30 Minuten und kostet CHF 90.

Ein wichtiger Punkt: Die Website nennt, dass die ärztlich verordnete Ernährungsberatung bei Kathrin Götz über die Grundversicherung der Krankenkasse abgerechnet werden kann, wenn eine ärztliche Verordnung vorliegt. Dies ist relevant für Patientinnen und Patienten, die von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin eine Ernährungsberatung verordnet bekommen. Die Kontaktaufnahme und erste Information sind kostenlos.

Was die Website darüber hinaus zeigt

Die Website spricht von einer App, über die Kundinnen und Kunden ihre Daten und die Stundenverwaltung aller Bereiche einsehen und mit den Fachpersonen chatten können. Dies schafft Transparenz und kontinuierliche Kommunikation. Corevita arbeitet zudem mit Partnern zusammen: mit SOL-ID (spezialisiert auf Laufanalyse mit dynamischer Druckmessung), mit einer Physiotherapiepraxis am Bahnhof Solothurn und mit dem Praxiszentrum für Bewegungsmedizin. Neu arbeitet Corevita auch mit Maria Schwaller zusammen, die Laufbahnberatung und Coaching anbietet, beide unter einem Dach an der Schmiedengasse 5. Dieses Netzwerk ermöglicht es, das Angebot bei Bedarf noch zu komplettieren.

Die Website erklärt den Ablauf in fünf Schritten: App herunterladen, registrieren, Personalien eingeben, Gesundheitsfragebogen ausfüllen, dann meldet sich das Team telefonisch für eine kurze Beratung und Terminbestätigung. Interessierte können Kundenfragen in einem FAQ-Bereich klären oder über das Kontaktformular in Verbindung treten.

Was bleibt offen

Die Website hebt die Themen "Ernährung", "Bewegung" und "Coaching" als die drei Säulen hervor, beschreibt aber nicht detailliert, welche speziellen Schwerpunkte oder Trainingsmethoden es gibt. Die Website sagt nicht, ob es Gruppenangebote gibt oder ob das Training nur im Studio stattfindet. Es ist unklar, wie lange eine Beratung oder ein Coaching insgesamt dauert oder in wie vielen Einzelterminen sich die vereinbarten Stunden verteilen. Zum "Gesundheitscoaching"-Paket beispielsweise werden 6 Stunden insgesamt genannt, aber nicht, auf wie viele Termine diese verteilt sind. Die Website nennt auch keine Öffnungszeiten der Praxis. Es ist nicht klar, wie Sportlerinnen und Sportler mit einer SwissOlympic Talent Card die erwähnten Spezialtarife konkret buchen können oder wie hoch diese ausfallen.

Auch zu den spezialisierten Diensten gibt es Fragen: Die Website erwähnt verschiedene Trainingsmethoden und Messmethoden, aber nicht, welche Rolle Pilates, Krafttraining, Ausdauer oder andere Formen spielen. Die Ernährungsberatung wird als "wissenschaftlich basiert" und "alltagsnah" beschrieben, aber es wird nicht klar, ob es um eine volle Ernährungstherapie geht oder um eine Kurzberatung. Die Website sagt auch nicht, wie lange es dauert, bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden, oder wie viele Termine ein Patient typischerweise bucht.

Für wen es passt und für wen nicht

Corevita passt für Menschen, die Ernährung, Training und mentale Gesundheit zusammen denken möchten und denen eine integrierte Begleitung wichtig ist. Es passt auch für Personen, die von ihrem Arzt oder ihrer Ärztin eine Ernährungsberatung verordnet bekommen und diese über die Grundversicherung abrechnen möchten. Die konkreten Preise ermöglichen es, einzelne Leistungen zu testen, ohne sich für ein ganzes Paket verpflichten zu müssen. Für Personen, die nur an Bewegung oder nur an Ernährung interessiert sind, kann das Team auch diese Leistungen einzeln anbieten, auch wenn der ganzheitliche Ansatz im Vordergrund steht. Weniger geeignet ist Corevita für Personen, die nach günstigen Massenlösungen oder standardisierten Programmen suchen.