LEYFIT

LEYFIT in Basel: Ganzheitliches Coaching für Ernährung und Bewegung

LEYFIT ist ein Coaching-Studio in Basel, das sich auf die Beratung zur Ernährungsumstellung und zum Personal Training spezialisiert hat. Die Gründerin und Ernährungsberaterin Leyla arbeitet dabei mit wissenschaftlichen Methoden und verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz, der Ernährung, Bewegung und mentale Gesundheit verbindet. Das Angebot richtet sich an Menschen, die eine nachhaltige Verhaltensänderung anstreben, ohne sich dabei einschränkt zu fühlen.

Wofür Kundinnen und Kunden zu LEYFIT gehen

Die meisten Kundinnen und Kunden kommen zu LEYFIT mit dem Wunsch, Gewicht zu verlieren oder die Beziehung zum Essen grundlegend zu verändern. Ein häufiges Ziel ist, endlich aus dem Kreislauf von kurzfristigen Diäten und dem sogenannten Jojo-Effekt herauszukommen. LEYFIT unterscheidet sich darin, dass das Coaching nicht auf Verzicht oder starre Diätregeln setzt, sondern auf nachhaltige Gewohnheitsänderung. Die Website betont wiederholt, dass es bei LEYFIT nicht darum geht, «strenge Diäten» zu machen, sondern stattdessen «eine Ernährung zu finden, die wirklich zu dir passt – langfristig, genussvoll und ohne Verbote». Ein Kundenbeispiel aus den erfassten Bewertungen zeigt eine Frau, die innerhalb von acht Monaten zehn Kilogramm abnahm und dabei lernten, «strukturiertes Essverhalten» zu entwickeln, ohne sich eingeschränkt zu fühlen. Eine andere Kundin berichtet von fünf Jahren, in denen sie keinen stabilen Gewichtsverlust erreicht hatte, bis sie mit Leyla zusammenarbeitete.

Das Studio positioniert sich für Menschen, die über kurzfristige Erfolge hinaus gehen möchten und bereit sind, ihre Gewohnheiten grundlegend zu überdenken. Die mentale Komponente nimmt dabei einen großen Platz ein: Mehrere Kundentestimonialen erwähnen, dass Leyla auch auf emotionaler Ebene unterstützt, etwa wenn jemand Heisshunger-Attacken oder Motivationsverluste durchlebt. Das Motto des Studios lautet: «Denn wahre Veränderung passiert, wenn du dich gehört und verstanden fühlst.»

Das Angebot im Detail

LEYFIT bietet mehrere Beratungsformate an. Das Unternehmen nennt auf seiner Website drei Trainingsarten für die kostenlose 14-Tage-Testphase: Ernährungs-Trainings, Personal-Trainings und Mindset-Trainings. Die erfasste Seite spezifiziert für jeden dieser Bereiche, dass zwei Einheiten à 45 Minuten enthalten sind – zwei Ernährungs-Trainings zu je 45 Minuten mit einer Körperanalyse vor Ort, zwei Personal-Trainings zu je 45 Minuten mit Trainingssteuerung, oder zwei Mindset-Trainings zu je 45 Minuten mit Arbeit an Glaubensätzen. Alle Test-Pakete beinhalten eine 24/7-Betreuung über die LEYFIT-App während der 14-täglich Testphase. Die Website bietet zudem die Möglichkeit, eine kostenlose Erstanalyse zu buchen, bei der Leyla die aktuelle Situation besprechen und erste Handlungsempfehlungen geben kann.

Der Ansatz verbindet drei Säulen: Ernährung, Bewegung und Mindset. LEYFIT betont, dass diese drei Bereiche zusammenspielen müssen – dass es nicht ausreicht, nur den Ernährungsplan zu ändern. Die Website beschreibt die Methodik als «ganzheitlich» und «nachhaltig», mit dem Ziel, Menschen dabei zu helfen, ihre Ziele langfristig zu halten. Besonders hervorzuheben ist der Verzicht auf klassische Diät-Denken: Die Website sagt explizit «Kein Jojo-Effekt» und erklärt, dass es um «gezielte Nahrungsmittelauswahl», «richtiges Essverhalten» und «körperliche Aktivitäten» geht, ohne dabei Hungerperioden oder Kalorienverzicht zu erzwingen.

Leyla arbeitet persönlich vor Ort in Basel, bietet aber auch Online- und Telefonberatungen an. Die Beratungen können persönlich im Studio am Leimgrubenweg 9B in Basel (4053 Basel) durchgeführt werden oder eben online und telefonisch. Die Website erwähnt in verschiedenen Kontexten, dass Kundinnen und Kunden Leyla «jederzeit» anschreiben können und dass sie beim Coaching «jederzeit unterstützt und ernst genommen» werden – ein Punkt, der in Kundentestimonialen mehrfach hervorgehoben wird. Die laufende Begleitung erfolgt auch über die App, die als «24/7-Betreuung» beschrieben wird.

Das Studio wirbt damit, dass es keinen Kalorienzählen gibt, keinen Hungern, sondern stattdessen «nachhaltige Gewohnheiten» entwickelt. Ein Kundenbeispiel zeigt, dass eine Person nach mehreren Jahren unter LEYFIT-Begleitung ihr Gewichtsziel erreichte. Eine andere Kundin beschreibt, dass sie nach strukturierter Umsetzung bereits spürbare Veränderungen an ihrem Körper sah und dass Leyla sie mit Vorher- und Nachher-Bildern motiviert. Eine Kundin teilt mit, dass sie innerhalb von acht Monaten zehn Kilogramm abnahm und dabei lernten, ein strukturiertes Essverhalten zu entwickeln – «ohne das Gefühl, einer strengen Diät zu folgen».

Qualifikation und Hintergrund

Die Website nennt keine explizite formale Qualifikation oder einen eidgenössischen Fachausweis für Leyla. Sie beschreibt sich als Ernährungsberaterin und Coach mit einem «fundierten Wissen» im Bereich Ernährungswissenschaft und Verhaltensänderung. Ein Kundenzeugnis charakterisiert sie als «100% authentisch, fachkräftig und einfach toll». Sie arbeitet mit wissenschaftlichen Methoden und scheint sich kontinuierlich fortzubilden, doch die erfassten Seiten geben keine Informationen über Schulabschlüsse, Zertifikate oder Mitgliedschaften in Fachverbänden.

Preise und Dauer der Zusammenarbeit

LEYFIT publiziert keine Preise auf der Website. Der Einstieg erfolgt über ein kostenloses Erstgespräch und eine kostenlose 14-Tage-Testphase mit zwei Trainingseinheiten à 45 Minuten pro Bereich. Nach dieser Phase können Kundinnen und Kunden entscheiden, ob sie die Zusammenarbeit fortsetzen möchten. Die Zufriedenheitsgarantie gibt an: Wenn innerhalb der ersten zwei Wochen nach Beginn klar wird, dass das Coaching nicht passt oder keine Fortschritte sichtbar sind, erstattet LEYFIT das Geld zurück. Zur Dauer sagt das Studio: «Viele unserer Kunden arbeiten zwischen 6 und 12 Monaten mit uns zusammen, um nachhaltige Gewohnheiten zu entwickeln und ihr Wohlbefinden dauerhaft zu verbessern.» Die Website betont mehrfach: «Es geht nicht um eine schnelle Lösung, sondern um eine Veränderung, die bleibt.»

Was die Website offenlässt

Trotz des umfangreichen Angebots fehlen mehrere konkrete Informationen. Die genauen Kosten pro Trainingseinheit oder pro Paket sind nicht veröffentlicht – der Interessent muss sich an Leyla wenden, um ein Angebot zu erhalten. Auch die Qualifikationen Leylas (etwa ein SVDE-Fachausweis oder ein Studienabschluss) werden auf den erfassten Seiten nicht genannt. Die Website erwähnt zwar, dass Kundinnen und Kunden «regelmässige 1:1 Gespräche vor Ort» erhalten, sagt aber nicht, wie häufig diese über einen Monat verteilt sind. Unklar bleibt auch, ob die 45-Minuten-Einheiten die reine Trainingszeit oder inklusive Ankommen und Umziehen umfassen.

Wer passt zu LEYFIT, wer nicht

LEYFIT eignet sich für Menschen, die das emotionale Essen verstehen und deren Wurzeln angehen möchten, statt nur eine Gewichtszahl anzustreben. Das Studio spricht Menschen an, die bereit sind, ihre Essgewohnheiten umzugestalten und dafür Zeit und Aufmerksamkeit aufbringen. Es passt auch zu Sportlern oder Menschen in stressigen Berufen, die lernen möchten, wie sie gesunde Routinen trotz knappem Zeitbudget integrieren. Nicht ideal ist LEYFIT für Personen, die eine schnelle, kurzfristige Diät suchen oder denen ein sehr niedriger Preis oberste Priorität ist. Auch Menschen, die therapeutische Unterstützung für Essstörungen oder medizinische Erkrankungen benötigen, sollten vorher klären, ob LEYFIT die richtige Anlaufstelle ist oder ob der Hausarzt eine Fachperson empfehlen sollte.