Alpha Sports St. Gallen

Alpha Sports non considera l'allenamento della forza come una disciplina isolata, ma lo inserisce in una diagnostica completa. Prima dell'allenamento vero e proprio ci sono analisi come la misurazione InBody e l'analisi del metabolismo, dai cui risultati nasce un piano su misura. È un approccio diverso dal tipico circuito di allenamento di un centro fitness.

L'offerta copre lo sviluppo muscolare, la riduzione del peso, il movimento senza dolore e la preparazione a HYROX. L'accompagnamento avviene in formato 1:1 o in coppia.