Yoga e Pilates
Studi e insegnanti di yoga e pilates, dalle lezioni tonificanti a quelle più rilassanti, con corsi di gruppo e lezioni individuali.
- 1
Zürich
BASI-zertifiziertes Pilates Studio in Zürich mit zwei Standorten und vollständiger Geräteausstattung
- 2
Bern · dal 2004
Pilates Bern esiste dal 2004 e lavora con un team di oltre 20 istruttrici e istruttori qualificati. Vengono proposti matwork e allenamento con il reformer, oltre ad allenamento fasciale, TRX e corsi pre e postnatali. Si possono prenotare sia lezioni di gruppo che sessioni di personal training. Il sito è disponibile in tedesco e inglese.
- 3
Zürich
Community-Yoga-Studio in Zürich mit über 38 Instruktoren und vielfältigem Angebot
- 4
Zürich
AIRYOGA è uno studio di yoga consolidato a Zurigo con più di 20 corsi alla settimana. Si insegnano hatha, vinyasa, yin e hybrid yoga per tutti i livelli. I corsi si svolgono in tedesco e in inglese, e la prenotazione avviene tramite il sistema online dello studio.
- 5
Basel
Yoga-Studio im Zentrum Basels mit grossem Kursangebot, von Kundalini über Vinyasa bis Ashtanga.
- 6
Zürich
Reformer Pilates Studio mit Standorten in Zürich und Cham, spezialisiert auf Barre, Chair und Prenatal-Kurse.
- 7
Zürich
Etabliertes Yoga-Studio in Zürich Kreis 4 mit Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Ausbildungen
- 8
Winterthur
Vielseitiges Bewegungs-Studio mit Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Barre und HIIT
- 9
Genf
Premium Pilates-Studio mit Reformer und Lagree in Genf sowie Lausanne
- 10
Zürich
Boutique-Pilates- und Yoga-Studio in Zürich mit evidenzbasiertem Trainingsansatz
- 11
St. Gallen
Yoga-Studio und Community Hub mit Vinyasa, Hatha und Yin in St. Gallen
- 12
Zürich
Reformer Pilates Studio in Zürich mit Spezialisierung auf Prenatal- und Postnatalkurse
- 13
Zürich, Basel
Studiokette fuer Frauen mit mehreren Standorten in Zuerich und Basel, spezialisiert auf Reformer-, Matten- und Springboard-Pilates sowie eine eigene Lehrerausbildung.
- 14
Zürich
Boutique Reformer Pilates Studio in Zürich mit eigenem Design und intensivem Trainingsangebot
- 15
Genf
Ganzheitliches Yoga- und Pilates-Studio in Genf mit Therapieangeboten
- 16
Zürich
Minimalistisches Yoga-Studio im Kreis 3 Zürich mit innovativer Cecilia Jane Method für Yoga, Barre und Pilates.
- 17
Basel
VOLTA YOGA gestisce due studi a Basilea, uno a St. Johann sul Reno e uno in centro vicino ad Aeschenplatz. Si insegnano Vinyasa, Hatha, Yin e yoga in gravidanza per tutti i livelli. Lo studio funziona con un sistema drop in, l'iscrizione prima della prima visita non è obbligatoria. Le lezioni si svolgono in tedesco e inglese.
- 18
Genf
Innovatives Yoga-Studio in Genf mit Musik und elektronischer Komponente, bekannt für Electroyoga
- 19
Winterthur
Ganzheitliches Yoga- und Pilates-Studio mit Meditation, Workshops und Ausbildungsprogrammen
- 20
Basel
Anjali è uno studio di yoga e pilates nel cuore di Basilea, alla Spalenvorstadt 11. Il team offre corsi di yoga basics, vinyasa, yin yoga e pilates al mattino, a mezzogiorno e alla sera. Tappetini e attrezzi sono disponibili in studio, e i prezzi dei corsi partono da 23 CHF a lezione.
- 21
Lugano
Pilates- und Wellness-Studio in historischem Gewölbe mit über 300 m² und vielseitigem Angebot
- 22
Solothurn
Pilates, Yoga und Body Fit Studio mit mehreren Standorten in der Region Solothurn
- 23
Bern
STOTT Pilates Spezialist in Bern mit Mat und Equipment Training, Barre und Fascia-Fokus
- 24
Zürich
Boutique-Studio mit Pilates, Yoga und Tanz-Fitness in dynamischer Atmosphäre
- 25
Genf
INNERCITYOGA si trova nel pieno centro di Ginevra, sulla Rue de Rive. Il programma va dall'hatha yoga al vinyasa flow e al power yoga, fino allo yin yoga e al prenatal yoga, con l'aggiunta di lezioni all'aperto. L'insegnamento avviene in francese e in inglese.
- 26
Lausanne
Boutique-Reformer-Pilates-Studio in Lausanne mit acht Merrithew-Reformern für Leistung und Fluss.
- 27
Luzern · dal 2017
Mii-Ruum si trova, dall'aprile 2017, nel proprio studio alla Tribschenstrasse a Lucerna, a distanza pedonale dalla stazione. L'offerta comprende vinyasa, yin e hatha yoga, oltre a pilates, yoga in gravidanza e ginnastica post parto. In questo studio viene offerto anche l'aerial yoga con il telo, come proposta separata. Per motivi di qualità, i gruppi sono limitati a un massimo di dodici persone.
- 28
Zug · dal 2014
Mojo Pilates esiste dal 2014 e si trova all'Industriestrasse a Zugo. Si allena con attrezzi a resistenza elastica e un focus sulla percezione del corpo, seguendo i metodi di Balanced Body e Polestar. Si possono prenotare lezioni individuali e sessioni di gruppo.
- 29
Bern
Hochwertige Pilates und Yoga in Bern mit individueller Betreuung und Faszia-Training
- 30
Winterthur
Yoga- und Pilates-Studio im gate27 Komplex mit Kursen für alle Trainings-Levels
- 31
Lausanne
Modernes Fitness-Studio in Lausanne mit Barre, TRX, Pilates, HIIT und Yoga.
- 32
Solothurn
Yoga und Pilates Studio in Solothurn mit klassischen bis modernen Methoden, von sanft bis kraftvoll.
- 33
Zürich
Modernes Mat und Reformer Pilates Studio in Zürich 4 mit klassischen und zeitgenössischen Methoden
- 34
Lausanne
Frauenorientiertes Studio mit Pilates, Barre und Yoga in Lausanne
- 35
Zürich
Multifunktionales Bewegungs-Studio mit Yoga, Pilates, Personaltraining und Workshops
- 36
Lugano · dal 2021
BASI Pilates Academy Lugano mit professionellem Equipment und zertifizierter Trainer-Ausbildung
- 37
Zürich
Reformer Pilates und Barre Studio in Zürich mit Community-Fokus
- 38
Bern
Vinyasa Yoga und Pilates im Herzen Berns mit Spezialisierung auf Schwangerschaftskurse
- 39
Lausanne
Reformer Pilates und GYROKINESIS Studio in Lausanne mit Gruppen- und Privatstunden.
- 40
Zürich
Klassisches Yoga-Studio in Zürich mit traditioneller Unterrichtspraxis seit zwei Jahrzehnten
- 41
Zürich
Grosses Yoga-Studio in Zürich mit Hatha, Vinyasa, Yin und Yoga Trapeze
- 42
Winterthur
Yoga- und Pilates-Studio mit klassischer Ausrüstung wie Reformer und Cadillacs
- 43
Genf
Swiss Pilates and Yoga a Ginevra offre dal 2004 corsi terapeutici di pilates e yoga riconosciuti dalle casse malati. Il centro dispone di due studi nel centro di Ginevra e di un ramo di formazione per insegnanti. I corsi comprendono yoga prenatale, yoga terapia, yoga flow e yoga per bambini.
- 44
Zürich, Genf
Musikgetriebenes Pilates-Studio mit Standorten in Zuerich und Genf, das dynamische Reformer- und Matten-Kurse auf Englisch unterrichtet.
- 45
Genf
kā studio, nel quartiere ginevrino di Eaux-Vives, è uno studio premium con yoga, reformer pilates, sauna, cold plunge e un'offerta gastronomica. L'abbonamento annuale costa 5.400 CHF e include classi illimitate e accesso alla spa. Un pass estivo di sette giorni è disponibile a partire da 220 CHF.
- 46
Lausanne
Yoga- und Pilates-Studio im Zentrum Lausannes mit fokussiertem Angebot für alle Erfahrungsstufen.
- 47
Lausanne · dal 2022
Nueva Luna Yoga a Lausanne offre circa 30 corsi alla settimana in una dozzina di stili, tra cui Vinyasa, Power, Rocket, Ashtanga, Yin, Slow Flow e Restorative, oltre a Pilates, Sculpt e prenatale. Sono disponibili ingressi singoli, carnet multipli e abbonamenti mensili illimitati. Le lezioni si svolgono in francese e inglese.
- 48
Lausanne
Reformer-Pilates-Studio in Lausanne mit klassischem Trainingsangebot
- 49
Solothurn
Yoga und Pilates Studio in Solothurn mit Energiearbeit, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga
- 50
Zürich
Lo studio si trova nel Kreis 4, sulla Zwinglistrasse, e unisce yoga e pilates con reformer. Il programma comprende Hatha, Vinyasa, Yoga Nidra e Kea Kundalini, oltre a yoga in gravidanza e post parto. Accanto ai corsi di gruppo settimanali ci sono lezioni private, massaggi e workshop. Le lezioni si svolgono in tedesco.
- 51
Bern
Achtsames Bewegungs-Studio in Bern mit Yoga, Pilates und bewusster Bewegungspraxis
- 52
Gümligen
Pilates und Yoga Studio in Gümligen Region Bern mit ganzheitlichem Trainingsangebot
- 53
St. Gallen
Lo studio si trova sulla Bleichestrasse nel centro storico di San Gallo, a pochi minuti a piedi dalla stazione centrale. Il programma va dallo Hatha Yoga in versione dolce e intensa allo Yin Yoga e allo yoga per la schiena, fino al lunch yoga, al pranayama e alla meditazione. A completare l'offerta c'è uno studio ayurvedico con trattamenti, consulenza alimentare e massaggi. È possibile iniziare in qualsiasi momento, sia per principianti che per persone esperte.
- 54
Winterthur · dal 2007
Lo Yoga und Pilates Studio di Winterthur offre dal 2007 diversi corsi di movimento e workshop. Oltre a pilates e proposte di mindfulness, il programma comprende format come SlowMomFlow e hormonyoga. Le lezioni si svolgono in tedesco.
Domande frequenti
Quali sono le differenze tra le varie tipologie di Pilates disponibili?
Puoi scegliere tra il classico Pilates a terra e l'allenamento con macchinari come il Reformer. Alcuni studi offrono inoltre metodi specializzati come Lagree, Barre o Chair.
Esistono corsi di yoga per principianti o per livelli specifici?
Sì, l'offerta spazia dall'Hatha e dallo Yin Yoga per tutti i livelli fino a stili più intensi come Vinyasa, Ashtanga o Kundalini. Molti studi offrono anche formule ibride o l'Aerial Yoga.
Gli studi offrono anche corsi per donne in gravidanza?
Sì, esistono centri specializzati in corsi prenatali e postnatali che si concentrano sull'allenamento durante e dopo la gravidanza. Puoi trovarli sia negli studi di Pilates con Reformer che presso operatori specializzati.
Posso seguire le lezioni in lingue diverse?
Alcuni studi affermati a Zurigo offrono le lezioni sia in tedesco che in inglese. Questo rende i corsi particolarmente accessibili agli ospiti internazionali o agli expat.
Qual è la differenza tra uno studio esclusivamente dedicato allo yoga e uno studio di movimento?
Mentre molti centri si concentrano su stili di yoga come l'Hatha o il Vinyasa, gli studi di movimento più versatili offrono anche Pilates, Barre o HIIT. Alcuni studi combinano inoltre lo yoga con il Pilates con macchinari.