Coaching alimentare
Coach alimentari che costruiscono un piano adatto alla vita quotidiana, spesso in affiancamento all'allenamento.
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Zürich
QUALITOP-zertifiziertes Studio von Sonja Fierz in Zürich, das Personal Training mit Ernährungscoaching und mentalem Coaching verbindet und über die Zusatzversicherung abrechenbar ist.
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Zürich
Metabolische Analyse und personalisierte Ernährungsstrategie mit anerkannten Zertifikaten und Versicherungsanerkennung
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Luzern
Destination You a Meggen, vicino Lucerna, punta su un accompagnamento alimentare sostenibile invece che su diete lampo. Il kickstart di dodici settimane comprende tre incontri di persona con misurazione della composizione corporea, due chiamate di check-in e uno scambio settimanale. Le strategie vengono adattate alla vita quotidiana della clientela, il personal training può essere aggiunto su richiesta. Consulenza in tedesco.
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Zürich · dal 2008
Metabolic-Balance-Spezialist mit über 18 Jahren Erfahrung und mehr als 6200 begleiteten Klienten
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Zürich
Studio alla Brandschenkestrasse a Zurigo, che unisce il coaching alimentare all'allenamento. Al centro ci sono nuove abitudini sane e il modo di metterle in pratica nella vita quotidiana, senza pesarsi o contare le calorie. La valutazione iniziale comprende un'analisi corporea, il coaching si svolge in tedesco e inglese, di persona o online.
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Zug
Ernährungsberatung mit Fokus auf Frauengesundheit, Familienernährung und Corporate Wellness schweizweit
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Thalwil
Sporternährungs-Spezialist mit IOC-Diplom und ETH-Ausbildung in Thalwil, Betreuung von Profisportlern und Optimierungsfokus
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Zürich · dal 2019
Zertifizierte Metabolic-Balance-Coachin mit über zehn Jahren Erfahrung in Ernährung und Fitness
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Genf
Juliette accompagna a Ginevra con un coaching combinato di sport e alimentazione, online e di persona. Il suo approccio è flessibile e senza divieti, con attenzione a pasti che si preparano in fretta. Conosce l'alimentazione vegetariana e vegana per esperienza personale, avendo vissuto così per otto anni. La consulenza si svolge in francese.
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Zug
M&G Coaching all'Industriestrasse a Zugo intende il coaching alimentare come un percorso a lungo termine e non una dieta, individuale e adatto alla vita quotidiana. Nell'arco di sei mesi è prevista un'ora di consulenza al mese, più l'app Nutrilize con oltre 300 ricette, una scansione corporea 3D e un'analisi del metabolismo. Il coaching è collegato ad allenamento e stile di vita, in tedesco e inglese.
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Zürich
Personal-Training-Studio an der Langgrütstrasse in Zürich, das Ernährungsberatung fest ins Trainingsprogramm einbindet statt sie separat anzubieten.
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St. Gallen
Alpha Sports a San Gallo combina la consulenza alimentare con analisi del metabolismo e delle prestazioni nello stesso studio. La consulenza basata su analisi segue la misurazione InBody e il metabolismo individuale, non tabelle caloriche standard. Lo studio è riconosciuto dalle casse malati.
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Zürich
Spezialisiert auf Stoffwechsel- und Ernährungsberatung mit persönlich zugeschnittenen Ernährungsplänen
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Zurich
Nutrition-Beratung und Online-Fitness-Coaching mit Powerlifting-Hintergrund
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Lugano
Prämium-Coaching für Personen ab 40 mit individueller, nachhaltiger Ernährungsführung
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Zurich
Marktführer in Personal Training und Bootcamp mit integrierter Ernährungsplanung
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Zurich
Ernährungspraxis in Zürich mit Einzelberatung, institutioneller Betreuung und Corporate Wellness Programmen
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Sion
Personal Training und Ernährungscoaching in Sion mit Spezialisierung auf Pre- und Postpartum Wellness und Stoffwechseloptimierung
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Zug
Zertifizierter Ernährungs- und Personal Trainer in Zug mit Fokus auf Sportmanufaktur und Performance Optimierung
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Basel
LEYFIT al Leimgrubenweg a Basilea lavora con metodi adatti alla vita quotidiana invece di diete rigide e unisce alimentazione, movimento e mindset. Il coaching alimentare comprende due sessioni da 45 minuti ciascuna, di persona o online, più una misurazione della composizione corporea. Chi vuole iniziare può prima provare l'approccio in una fase di prova di 14 giorni. Vengono accompagnate volutamente al massimo 20 persone contemporaneamente, la consulenza si svolge in tedesco.
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Monthey
Sports Coaching in Monthey mit zertifizierter Ernährungsplanung, Personal Training für alle Fitnessstufen, Vorbereitung für OCR
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Bern
Individuelle Ernährungsberatung und Metabolic-Balance-Programme mit Kochkursen und Wellness-Retreats
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Winterthur
SVDE-zertifizierter Ernährungsberater in Winterthur mit Kassenabrechnungsoptionen und Spezialisierung auf Gewichts- und Muskelaufbau
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Zürich
Zertifizierte Trainerin und Ernährungscoach mit Körperzusammensetzung-Messung und persönlichen Ernährungsplänen
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Zürich
Ernährungs- und Trainingscoach, die Bewegung, Ernährung und innere Haltung für Gesundheitstransformation verbindet
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St. Gallen
Nejc Hojc offre a San Gallo un coaching alimentare di due mesi come complemento al personal training. Il pacchetto comprende un'analisi delle abitudini alimentari, tre colloqui approfonditi, quattro analisi corporee e un piano individuale adattato continuamente. In caso di domande un coach è raggiungibile ogni giorno, il comportamento alimentare viene discusso ogni settimana. L'obiettivo sono cambiamenti duraturi nella vita quotidiana.
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Lucerne
Ernährungsberatung für Gewicht, Stoffwechsel und Verdauung mit Krankenkassen-Anerkennung
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Bern
OZ Personal Training offre a Berna un percorso di coaching alimentare di otto settimane basato su strategie pratiche per la vita quotidiana piuttosto che su diete complicate. All'inizio si definiscono gli obiettivi e si esegue un'analisi della composizione corporea, poi seguono controlli alla quarta e all'ottava settimana. Accanto all'allenamento di forza ci sono idee per ricette semplici e aiuto nella pianificazione della spesa.
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Basel
Metabolic Balance zertifizierte Ernährungsberatung in Basel mit personalisierten Plänen und Komplementärtherapien
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Geneva · dal 2009
Personal Training und Nutrition-Coaching mit über 15 Jahren internationaler Erfahrung
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Zürich
Ueli Lanz a Zurigo offre coaching alimentare abbinato al personal training, con un programma di 12 settimane che unisce composizione corporea, abitudini alimentari e pianificazione dell'allenamento. È disponibile anche il coaching online. Lo studio si trova tra Helvetiaplatz e Europaallee.
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Thun
Holistisches Ernährungscoaching in Thun ohne Crash-Diäten, kombiniert mit Personal Training und Wellness Services
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Bern
BRO BEAR nella regione di Berna unisce la consulenza alimentare al personal training come parte di un approccio di coaching a tutto campo. Il team attorno a Marco Bücheler e Marlon Zbinden non guarda solo alle calorie, ma alla vita quotidiana e allo stile di vita. Tre sedi a Stettlen, Kehrsatz e Burgdorf.
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Winterthur
BODYforming a Winterthur punta su un cambiamento alimentare individuale senza piani standard, che resti piacevole e adatto alla vita quotidiana. La consulenza si svolge in sede o online, una seduta dura tra 60 e 75 minuti. L'accompagnamento continuo prevede check-in ogni due settimane e una chat per domande nel frattempo. Si lavora senza diete rigide, in tedesco.
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Lausanne
Cook & Lift di Aubrey unisce a Lausanne il coaching sportivo a un piano alimentare adattato agli obiettivi. Il punto centrale è la combinazione tra alimentazione e allenamento, con in più consigli pratici di preparazione come la cottura sous-vide. Il coaching si svolge di persona a Lausanne e nei dintorni, in francese e inglese.
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Luzern
Individuelle Ernährungsberatung mit Fokus auf gesundheitsorientierte Strategien und dauerhafte Verhaltensveränderung
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Zürich
Personal Training mit Ernährungsberatung in Zürich mit Fokus auf individuelle Betreuung und messbare Trainingsergebnisse
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Zürich
Umfassendes Trainingspaket in Zürich mit personalisiertem Training, Ernährungsberatung und Lebensstil-Coaching
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Zurich
Ernährungspsychologen in Zürich helfen bei Umstellung von Essgewohnheiten und Verhältnis zur Nahrung
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Zürich
Personal Trainer in Zürich mit Fitness-Coaching und Ernährungsberatung für optimierte Gesundheit und Wohlbefinden
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Winterthur
Ernährungsberatung mit Spezialgebiet Gewichtmanagement und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck
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Zurich
ShapeUp Challenge mit Trainingsplan, individueller Ernährungsoptimierung und Lifestyle
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Scuol
Fitnessstudio und Ernährungscoaching in Scuol mit persönlichen Trainingsplänen
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Zürich
Personal Training in Zürich mit integrierter Ernährungsberatung für ganzheitliche Fitness- und Gesundheitsergebnisse
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Zurich
Ernährungscoaches beraten zu individuellen Bedürfnissen integriert mit Fitnesstraining
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Fällanden
Raffaela De Donno offre a Fällanden, vicino a Zurigo, coaching alimentare accanto al personal training. Non si tratta di diete o regole rigide, ma di un approccio olistico e di abitudini adatte alla propria vita quotidiana. Al posto di piani alimentari rigidi c'è un primo colloquio seguito da diversi brevi appuntamenti successivi. La consulenza si svolge in tedesco.
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Zurich
Ernährungs- und Psychologie-Coaching in Zürich mit ganzheitlichem Ansatz
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Nendaz
Fitness- und Wellness-Coaching in Nendaz mit Privat-Training und ernährungsfachlicher Unterstützung in der Walliser Bergwelt
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Arbon
Fitnesszentrum in Arbon mit Personaltraining und individualisierter Ernährungsberatung
Domande frequenti
Esistono coach che combinano direttamente la nutrizione con il mio allenamento?
Sì, molti fornitori integrano la consulenza nutrizionale nei propri programmi di allenamento. In questo modo, in alcuni studi a Zurigo o Meggen, puoi vivere sport e alimentazione come un'unica entità per raggiungere i tuoi obiettivi in modo più efficiente.
Posso eventualmente scaricare i costi del coaching nutrizionale tramite l'assicurazione?
Alcuni studi e coach specializzati sono certificati o godono del riconoscimento assicurativo. Questo ti permette di rimborsare parte dei costi tramite la tua assicurazione complementare.
Devo pesare tutto costantemente se seguo un accompagnamento nutrizionale?
Dipende dall'approccio scelto. Esistono coach che rinunciano consapevolmente a divieti e pesate continue, concentrandosi invece su nuove sane abitudini che si possono integrare facilmente nella tua routine quotidiana.
Gli esperti offrono supporto anche per gli atleti professionisti?
Sì, esistono fornitori specializzati con una formazione di alto livello, come ad esempio un diploma IOC o un background ETH. Questi coach si concentrano sull'ottimizzazione della nutrizione specificamente per l'ambito delle prestazioni sportive.
Il coaching mi aiuta anche se non ho tempo per ricette complicate?
Assolutamente sì. Alcuni approcci di coaching sono progettati per sviluppare pasti che si preparano velocemente e che funzionano nella vita quotidiana senza ricorrere a diete rigide.