Cook & Lift
Lausanne
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Bei Cook & Lift gehören Ernährung und Training für Aubrey untrennbar zusammen, ergänzt um das allgemeine Wohlbefinden. Genau diese drei Bereiche bilden die Grundlage jedes Coachings. Aubrey bringt nach eigenen Angaben über 20 Jahre Erfahrung im körperlichen Training mit und legt zusätzlich Wert auf gesundes Kochen.
Das Coaching findet im Raum Lausanne statt, wahlweise zu Hause, im Freien oder im Non Stop Gym. Eine Einzelsession kostet 100 Franken im Studio oder 120 Franken zu Hause, dazu gibt es ein Paket mit zehn Sessions. Die Begleitung richtet sich an Menschen, die an Kraft, Leistung und Haltung sowie an ihrer Ernährung arbeiten möchten. Die Website liegt auf Französisch und Englisch vor.