Cook & Lift
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Chez Cook & Lift, pour Aubrey, nutrition et entraînement forment un tout indissociable, complété par le bien-être général. Ces trois domaines constituent la base de chaque coaching. Aubrey met en avant plus de 20 ans d'expérience dans l'entraînement physique et accorde en plus une grande importance à la cuisine saine.
Le coaching se déroule dans la région lausannoise, au choix à domicile, en extérieur ou au Non Stop Gym. Une séance individuelle coûte 100 francs en studio ou 120 francs à domicile, il existe aussi un forfait de dix séances. L'accompagnement s'adresse aux personnes qui veulent travailler leur force, leur performance et leur posture, ainsi que leur alimentation. Le site est disponible en français et en anglais.