Yoga et Pilates
Studios et professeurs de yoga et de pilates, du tonique au tout en douceur, avec cours collectifs et séances individuelles.
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Zürich
BASI-zertifiziertes Pilates Studio in Zürich mit zwei Standorten und vollständiger Geräteausstattung
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Bern · depuis 2004
Pilates Bern existe depuis 2004 et travaille avec une équipe de plus de 20 instructrices et instructeurs formés. Le studio propose du travail au sol (matwork) et du Reformer, ainsi que du travail fascial, du TRX et des cours pré et postnatals. Les cours collectifs comme le coaching individuel peuvent être réservés. Le site est disponible en allemand et en anglais.
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Zürich
Community-Yoga-Studio in Zürich mit über 38 Instruktoren und vielfältigem Angebot
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Zürich
AIRYOGA est un studio de yoga bien établi à Zurich, avec plus de 20 cours par semaine. Sont enseignés le Hatha, le Vinyasa, le Yin et le yoga hybride, pour tous les niveaux. Les cours se déroulent en allemand et en anglais, et la réservation se fait via le système en ligne du studio.
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Basel
Yoga-Studio im Zentrum Basels mit grossem Kursangebot, von Kundalini über Vinyasa bis Ashtanga.
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Zürich
Reformer Pilates Studio mit Standorten in Zürich und Cham, spezialisiert auf Barre, Chair und Prenatal-Kurse.
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Zürich
Etabliertes Yoga-Studio in Zürich Kreis 4 mit Hatha, Vinyasa und Yin Yoga sowie Ausbildungen
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Winterthur
Vielseitiges Bewegungs-Studio mit Yoga, Pilates, Aerial Yoga, Barre und HIIT
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Genf
Premium Pilates-Studio mit Reformer und Lagree in Genf sowie Lausanne
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Zürich
Boutique-Pilates- und Yoga-Studio in Zürich mit evidenzbasiertem Trainingsansatz
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St. Gallen
Yoga-Studio und Community Hub mit Vinyasa, Hatha und Yin in St. Gallen
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Zürich
Reformer Pilates Studio in Zürich mit Spezialisierung auf Prenatal- und Postnatalkurse
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Zürich, Basel
Studiokette fuer Frauen mit mehreren Standorten in Zuerich und Basel, spezialisiert auf Reformer-, Matten- und Springboard-Pilates sowie eine eigene Lehrerausbildung.
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Zürich
Boutique Reformer Pilates Studio in Zürich mit eigenem Design und intensivem Trainingsangebot
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Genf
Ganzheitliches Yoga- und Pilates-Studio in Genf mit Therapieangeboten
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Zürich
Minimalistisches Yoga-Studio im Kreis 3 Zürich mit innovativer Cecilia Jane Method für Yoga, Barre und Pilates.
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Basel
VOLTA YOGA exploite deux studios à Bâle, l'un à St. Johann près du Rhin et l'autre au centre-ville près de l'Aeschenplatz. Les cours proposés sont le Vinyasa, le Hatha, le Yin et le yoga prénatal, pour tous les niveaux. Le studio fonctionne sur un système de drop-in, une inscription avant la première visite n'est pas obligatoire. Les cours se donnent en allemand et en anglais.
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Genf
Innovatives Yoga-Studio in Genf mit Musik und elektronischer Komponente, bekannt für Electroyoga
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Winterthur
Ganzheitliches Yoga- und Pilates-Studio mit Meditation, Workshops und Ausbildungsprogrammen
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Basel
Anjali est un studio de yoga et de pilates au cœur de Bâle, à la Spalenvorstadt 11. L'équipe propose des cours de Yoga Basics, Vinyasa, Yin Yoga et Pilates le matin, à midi et le soir. Tapis et accessoires sont disponibles sur place, et les cours démarrent à partir de 23 CHF la séance.
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Lugano
Pilates- und Wellness-Studio in historischem Gewölbe mit über 300 m² und vielseitigem Angebot
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Solothurn
Pilates, Yoga und Body Fit Studio mit mehreren Standorten in der Region Solothurn
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Bern
STOTT Pilates Spezialist in Bern mit Mat und Equipment Training, Barre und Fascia-Fokus
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Zürich
Boutique-Studio mit Pilates, Yoga und Tanz-Fitness in dynamischer Atmosphäre
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Genf
INNERCITYOGA se trouve en plein centre de Genève, à la Rue de Rive. Le programme va du Hatha Yoga au Vinyasa Flow et au Power Yoga, en passant par le Yin et le yoga prénatal, avec en plus des cours en extérieur. L'enseignement se fait en français et en anglais.
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Lausanne
Boutique-Reformer-Pilates-Studio in Lausanne mit acht Merrithew-Reformern für Leistung und Fluss.
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Luzern · depuis 2017
Mii-Ruum occupe depuis avril 2017 son propre studio à la Tribschenstrasse à Lucerne, à distance de marche de la gare. L'offre comprend le Vinyasa, le Yin et le Hatha Yoga ainsi que le Pilates, en plus du yoga prénatal et de la rééducation post-partum. Le yoga aérien en tissu est proposé séparément dans ce studio. Pour des raisons de qualité, la taille des groupes est limitée à douze personnes.
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Zug · depuis 2014
Mojo Pilates existe depuis 2014 et se trouve à l'Industriestrasse à Zoug. L'entraînement se fait sur appareils à résistance par ressort, avec un accent sur la conscience corporelle, selon les méthodes de Balanced Body et Polestar. Des séances individuelles et des sessions de groupe sont proposées.
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Bern
Hochwertige Pilates und Yoga in Bern mit individueller Betreuung und Faszia-Training
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Winterthur
Yoga- und Pilates-Studio im gate27 Komplex mit Kursen für alle Trainings-Levels
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Lausanne
Modernes Fitness-Studio in Lausanne mit Barre, TRX, Pilates, HIIT und Yoga.
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Solothurn
Yoga und Pilates Studio in Solothurn mit klassischen bis modernen Methoden, von sanft bis kraftvoll.
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Zürich
Modernes Mat und Reformer Pilates Studio in Zürich 4 mit klassischen und zeitgenössischen Methoden
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Lausanne
Frauenorientiertes Studio mit Pilates, Barre und Yoga in Lausanne
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Zürich
Multifunktionales Bewegungs-Studio mit Yoga, Pilates, Personaltraining und Workshops
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Lugano · depuis 2021
BASI Pilates Academy Lugano mit professionellem Equipment und zertifizierter Trainer-Ausbildung
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Zürich
Reformer Pilates und Barre Studio in Zürich mit Community-Fokus
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Bern
Vinyasa Yoga und Pilates im Herzen Berns mit Spezialisierung auf Schwangerschaftskurse
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Lausanne
Reformer Pilates und GYROKINESIS Studio in Lausanne mit Gruppen- und Privatstunden.
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Zürich
Klassisches Yoga-Studio in Zürich mit traditioneller Unterrichtspraxis seit zwei Jahrzehnten
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Zürich
Grosses Yoga-Studio in Zürich mit Hatha, Vinyasa, Yin und Yoga Trapeze
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Winterthur
Yoga- und Pilates-Studio mit klassischer Ausrüstung wie Reformer und Cadillacs
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Genf
Swiss Pilates and Yoga à Genève propose depuis 2004 des cours thérapeutiques de Pilates et de yoga reconnus par les caisses-maladie. Le centre compte deux studios au centre-ville de Genève et une branche de formation pour futures enseignantes et enseignants. Les cours incluent le yoga prénatal, la yoga-thérapie, le Yoga Flow et le yoga pour enfants.
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Zürich, Genf
Musikgetriebenes Pilates-Studio mit Standorten in Zuerich und Genf, das dynamische Reformer- und Matten-Kurse auf Englisch unterrichtet.
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Genf
kā studio, dans le quartier des Eaux-Vives à Genève, est un studio haut de gamme avec yoga, Reformer Pilates, sauna, bain froid et une offre de restauration. L'abonnement annuel coûte 5.400 CHF et comprend un accès illimité aux cours ainsi qu'au spa. Un pass été de sept jours est disponible dès 220 CHF.
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Lausanne
Yoga- und Pilates-Studio im Zentrum Lausannes mit fokussiertem Angebot für alle Erfahrungsstufen.
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Lausanne · depuis 2022
Nueva Luna Yoga à Lausanne propose environ 30 cours par semaine dans une douzaine de styles. On y trouve le Vinyasa, le Power, le Rocket, l'Ashtanga, le Yin, le Slow Flow et le Restorative, complétés par du Pilates, du Sculpt et du prénatal. Les cartes à l'unité, les cartes multi-entrées et les abonnements mensuels illimités sont disponibles. Les cours se donnent en français et en anglais.
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Lausanne
Reformer-Pilates-Studio in Lausanne mit klassischem Trainingsangebot
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Solothurn
Yoga und Pilates Studio in Solothurn mit Energiearbeit, Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga
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Zürich
Le studio se trouve dans le quartier 4, à la Zwinglistrasse, et combine le yoga avec le Pilates Reformer. Le planning propose du Hatha, du Vinyasa, du Yoga Nidra et du Kea Kundalini, ainsi que du yoga prénatal et postnatal. En plus des cours collectifs hebdomadaires, le studio propose des séances privées, des massages et des ateliers. Les cours se donnent en allemand.
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Bern
Achtsames Bewegungs-Studio in Bern mit Yoga, Pilates und bewusster Bewegungspraxis
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Gümligen
Pilates und Yoga Studio in Gümligen Region Bern mit ganzheitlichem Trainingsangebot
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St. Gallen
Le studio se trouve à la Bleichestrasse, dans la vieille ville de Saint-Gall, à quelques minutes à pied de la gare centrale. Le planning va du Hatha Yoga en version douce ou intensive au Yin Yoga et au yoga pour le dos, en passant par le Lunch Yoga, le pranayama et la méditation. Une pratique ayurvédique complète l'offre avec des soins, des conseils nutritionnels et des massages. On peut commencer à tout moment, aussi bien en débutant qu'en pratiquant expérimenté.
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Winterthur · depuis 2007
Le Yoga und Pilates Studio de Winterthour propose depuis 2007 différents cours de mouvement et des ateliers. Outre le Pilates et les offres de pleine conscience, le programme comprend des formats comme le SlowMomFlow et le yoga hormonal. Les cours se donnent en allemand.
Questions fréquentes
Quelles sont les différences entre les différents formats de Pilates proposés ?
Vous pouvez choisir entre le travail au sol classique et l'entraînement sur appareils comme le Reformer. Certains studios proposent également des méthodes spécialisées telles que le Lagree, le Barre ou le Chair.
Existe-t-il des cours de yoga pour débutants ou des niveaux spécifiques ?
Oui, l'offre va du Hatha et du Yin Yoga pour tous les niveaux à des styles plus intensifs comme le Vinyasa, l'Ashtanga ou le Kundalini. De nombreux studios proposent également des formats hybrides ou du yoga aérien.
Les studios proposent-ils aussi des cours pour les femmes enceintes ?
Oui, il existe des prestataires spécialisés en cours prénataux et postnataux qui se concentrent sur l'entraînement pendant et après la grossesse. Vous trouverez cela aussi bien dans les studios de Pilates Reformer que chez des prestataires spécialisés.
Puis-je suivre les cours dans différentes langues ?
Certains studios bien établis à Zurich proposent leurs cours à la fois en allemand et en anglais. Cela rend les cours particulièrement accessibles pour les clients internationaux ou les expatriés.
Quelle est la différence entre un studio de yoga pur et un studio de mouvement ?
Alors que de nombreux prestataires se concentrent sur des styles de yoga comme le Hatha ou le Vinyasa, les studios de mouvement polyvalents proposent en plus le Pilates, le Barre ou le HIIT. Certains studios combinent également le yoga avec le Pilates sur appareils.