fitji pilates

fitji pilates in Bern ist spezialisiert auf die STOTT-Pilates-Methode, eine therapeutisch ausgerichtete Variante des Pilates. Das Studio bietet sowohl Mat-Kurse als auch gerätegestütztes Training an und hat Barre-Stunden im Programm. Der Schwerpunkt liegt auf Fascia-Training, das die funktionelle Mobilität verbessert.

Das Studio ist die richtige Wahl für alle, die Pilates mit wissenschaftlichem Hintergrund und therapeutischem Anspruch suchen. Die Kombination aus Pilates, Barre und Fascia-Arbeit spricht Menschen an, die gezielt an ihrer Bewegungsqualität, Körperstabilität und Flexibilität arbeiten wollen.