Coaching nutritionnel
Des coachs en nutrition qui élaborent un plan adapté au quotidien, souvent en complément de l'entraînement.
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Zürich
QUALITOP-zertifiziertes Studio von Sonja Fierz in Zürich, das Personal Training mit Ernährungscoaching und mentalem Coaching verbindet und über die Zusatzversicherung abrechenbar ist.
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Zürich
Metabolische Analyse und personalisierte Ernährungsstrategie mit anerkannten Zertifikaten und Versicherungsanerkennung
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Luzern
Destination You, à Meggen près de Lucerne, privilégie un accompagnement nutritionnel durable plutôt que des régimes drastiques. Le programme Kickstart de douze semaines comprend trois rendez-vous sur place avec mesure de la composition corporelle, deux appels de suivi et des échanges hebdomadaires. Les stratégies sont adaptées au quotidien de la cliente, l'entraînement personnel peut être ajouté en option. Conseil en allemand.
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Zürich · depuis 2008
Metabolic-Balance-Spezialist mit über 18 Jahren Erfahrung und mehr als 6200 begleiteten Klienten
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Zürich
Studio à la Brandschenkestrasse à Zurich, qui combine le coaching nutritionnel avec l'entraînement. L'accent est mis sur de nouvelles habitudes saines et leur mise en pratique au quotidien, sans se peser ni compter les calories. Le bilan initial comprend une analyse corporelle, le coaching se déroule en allemand et en anglais, sur place ou en ligne.
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Zug
Ernährungsberatung mit Fokus auf Frauengesundheit, Familienernährung und Corporate Wellness schweizweit
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Thalwil
Sporternährungs-Spezialist mit IOC-Diplom und ETH-Ausbildung in Thalwil, Betreuung von Profisportlern und Optimierungsfokus
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Zürich · depuis 2019
Zertifizierte Metabolic-Balance-Coachin mit über zehn Jahren Erfahrung in Ernährung und Fitness
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Genf
Juliette accompagne à Genève avec un coaching combiné sport et nutrition, en ligne et sur place. Son approche est flexible et sans interdits, avec un accent sur des repas rapides à préparer. Elle connaît l'alimentation végétarienne et végane par expérience personnelle, ayant vécu ainsi pendant huit ans. Le conseil se déroule en français.
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Zug
M&G Coaching, à l'Industriestrasse à Zoug, conçoit le coaching nutritionnel comme un chemin à long terme plutôt qu'un régime, individuel et adapté au quotidien. Sur six mois, une heure de conseil est proposée chaque mois, complétée par l'application Nutrilize avec plus de 300 recettes, un scan corporel 3D et une analyse du métabolisme. Le coaching est lié à l'entraînement et au mode de vie, en allemand et en anglais.
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Zürich
Personal-Training-Studio an der Langgrütstrasse in Zürich, das Ernährungsberatung fest ins Trainingsprogramm einbindet statt sie separat anzubieten.
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St. Gallen
Alpha Sports à Saint-Gall combine le conseil en nutrition avec des analyses du métabolisme et de la performance dans le même studio. Le conseil s'appuie sur une mesure InBody et le métabolisme individuel, pas sur des tableaux caloriques standardisés. Le studio est reconnu par les caisses maladie.
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Zürich
Spezialisiert auf Stoffwechsel- und Ernährungsberatung mit persönlich zugeschnittenen Ernährungsplänen
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Zurich
Nutrition-Beratung und Online-Fitness-Coaching mit Powerlifting-Hintergrund
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Lugano
Prämium-Coaching für Personen ab 40 mit individueller, nachhaltiger Ernährungsführung
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Zurich
Marktführer in Personal Training und Bootcamp mit integrierter Ernährungsplanung
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Zurich
Ernährungspraxis in Zürich mit Einzelberatung, institutioneller Betreuung und Corporate Wellness Programmen
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Sion
Personal Training und Ernährungscoaching in Sion mit Spezialisierung auf Pre- und Postpartum Wellness und Stoffwechseloptimierung
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Zug
Zertifizierter Ernährungs- und Personal Trainer in Zug mit Fokus auf Sportmanufaktur und Performance Optimierung
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Basel
LEYFIT, au Leimgrubenweg à Bâle, travaille avec des méthodes adaptées au quotidien plutôt qu'avec des régimes stricts, en combinant nutrition, mouvement et mindset. Le coaching nutritionnel comprend deux séances de 45 minutes chacune, sur place ou en ligne, ainsi qu'une mesure de la composition corporelle. Pour débuter, on peut d'abord tester l'approche pendant une phase d'essai de 14 jours. L'accompagnement est volontairement limité à 20 personnes maximum en même temps, le conseil se déroule en allemand.
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Monthey
Sports Coaching in Monthey mit zertifizierter Ernährungsplanung, Personal Training für alle Fitnessstufen, Vorbereitung für OCR
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Bern
Individuelle Ernährungsberatung und Metabolic-Balance-Programme mit Kochkursen und Wellness-Retreats
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Winterthur
SVDE-zertifizierter Ernährungsberater in Winterthur mit Kassenabrechnungsoptionen und Spezialisierung auf Gewichts- und Muskelaufbau
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Zürich
Zertifizierte Trainerin und Ernährungscoach mit Körperzusammensetzung-Messung und persönlichen Ernährungsplänen
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Zürich
Ernährungs- und Trainingscoach, die Bewegung, Ernährung und innere Haltung für Gesundheitstransformation verbindet
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St. Gallen
Nejc Hojc propose à Saint-Gall un coaching nutritionnel de deux mois en complément de l'entraînement personnel. Le forfait comprend une analyse des habitudes alimentaires, trois entretiens approfondis, quatre analyses corporelles et un plan individuel ajusté en continu. En cas de question, un coach est disponible chaque jour, le comportement alimentaire est discuté chaque semaine. L'objectif est un changement durable au quotidien.
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Lucerne
Ernährungsberatung für Gewicht, Stoffwechsel und Verdauung mit Krankenkassen-Anerkennung
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Bern
OZ Personal Training propose à Berne un coaching nutritionnel de huit semaines qui privilégie des stratégies applicables au quotidien plutôt que des régimes compliqués. Le programme démarre par une clarification des objectifs et une analyse de la composition corporelle, suivies de bilans en semaine quatre et huit. En parallèle de la musculation, il propose des idées de recettes simples et de l'aide pour la planification et les achats.
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Basel
Metabolic Balance zertifizierte Ernährungsberatung in Basel mit personalisierten Plänen und Komplementärtherapien
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Geneva · depuis 2009
Personal Training und Nutrition-Coaching mit über 15 Jahren internationaler Erfahrung
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Zürich
Ueli Lanz à Zurich propose un coaching nutritionnel combiné au personal training, avec un programme de 12 semaines qui associe composition corporelle, habitudes alimentaires et planification de l'entraînement. Un coaching en ligne est également disponible. Le studio se trouve entre Helvetiaplatz et Europaallee.
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Thun
Holistisches Ernährungscoaching in Thun ohne Crash-Diäten, kombiniert mit Personal Training und Wellness Services
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Bern
BRO BEAR, dans la région de Berne, combine le conseil en nutrition avec l'entraînement personnel dans le cadre d'une approche de coaching global. L'équipe autour de Marco Bücheler et Marlon Zbinden ne regarde pas seulement les calories mais aussi le quotidien et le mode de vie. Trois sites à Stettlen, Kehrsatz et Burgdorf.
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Winterthur
BODYforming à Winterthour mise sur un changement alimentaire individuel sans plans standardisés, qui reste agréable et compatible avec le quotidien. Le conseil se déroule sur place ou en ligne, une séance dure de 60 à 75 minutes. L'accompagnement continu comprend des points d'étape toutes les deux semaines ainsi qu'un chat pour les questions entre les rendez-vous. Le travail se fait sans régime strict, en allemand.
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Lausanne
Cook & Lift, animé par Aubrey, combine à Lausanne le coaching sportif avec un plan nutritionnel adapté aux objectifs. L'accent est mis sur la combinaison de la nutrition et de l'entraînement, avec en plus des astuces pratiques de préparation comme la cuisson sous vide. Le coaching se déroule sur place à Lausanne et dans les environs, en français et en anglais.
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Luzern
Individuelle Ernährungsberatung mit Fokus auf gesundheitsorientierte Strategien und dauerhafte Verhaltensveränderung
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Zürich
Personal Training mit Ernährungsberatung in Zürich mit Fokus auf individuelle Betreuung und messbare Trainingsergebnisse
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Zürich
Umfassendes Trainingspaket in Zürich mit personalisiertem Training, Ernährungsberatung und Lebensstil-Coaching
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Zurich
Ernährungspsychologen in Zürich helfen bei Umstellung von Essgewohnheiten und Verhältnis zur Nahrung
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Zürich
Personal Trainer in Zürich mit Fitness-Coaching und Ernährungsberatung für optimierte Gesundheit und Wohlbefinden
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Winterthur
Ernährungsberatung mit Spezialgebiet Gewichtmanagement und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes und Bluthochdruck
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Zurich
ShapeUp Challenge mit Trainingsplan, individueller Ernährungsoptimierung und Lifestyle
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Scuol
Fitnessstudio und Ernährungscoaching in Scuol mit persönlichen Trainingsplänen
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Zürich
Personal Training in Zürich mit integrierter Ernährungsberatung für ganzheitliche Fitness- und Gesundheitsergebnisse
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Zurich
Ernährungscoaches beraten zu individuellen Bedürfnissen integriert mit Fitnesstraining
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Fällanden
Raffaela De Donno propose à Fällanden, près de Zurich, du coaching nutritionnel en plus du personal training. Il ne s'agit pas de régimes ou de règles strictes, mais d'une approche globale et d'habitudes adaptées à sa propre vie. Plutôt qu'un plan de repas rigide, un entretien initial est suivi de plusieurs courts rendez-vous. Le suivi se fait en allemand.
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Zurich
Ernährungs- und Psychologie-Coaching in Zürich mit ganzheitlichem Ansatz
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Nendaz
Fitness- und Wellness-Coaching in Nendaz mit Privat-Training und ernährungsfachlicher Unterstützung in der Walliser Bergwelt
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Arbon
Fitnesszentrum in Arbon mit Personaltraining und individualisierter Ernährungsberatung
Questions fréquentes
Existe-t-il des coachs qui combinent directement la nutrition avec mon entraînement ?
Oui, de nombreux prestataires intègrent le conseil nutritionnel directement dans leurs programmes d'entraînement. Ainsi, dans certains studios à Zurich ou Meggen, vous pouvez vivre le sport et la nutrition comme une seule et même entité afin d'atteindre vos objectifs plus efficacement.
Est-il possible de faire prendre en charge les frais de coaching nutritionnel par mon assurance ?
Certains studios et coachs spécialisés sont certifiés ou bénéficient d'une reconnaissance par les assurances. Cela vous permet de faire rembourser une partie des frais via votre assurance complémentaire.
Dois-je tout peser en permanence dans le cadre d'un accompagnement nutritionnel ?
Cela dépend de l'approche choisie. Certains coachs renoncent délibérément aux interdictions et à la pesée constante pour se concentrer plutôt sur l'adoption de nouvelles habitudes saines, faciles à intégrer dans votre quotidien.
Les experts proposent-ils également un soutien pour les sportifs de haut niveau ?
Oui, il existe des prestataires spécialisés possédant une formation de haut niveau, comme un diplôme du CIO ou un cursus de l'ETH. Ces coachs se concentrent sur l'optimisation de la nutrition spécifiquement pour la performance sportive.
Le coaching peut-il m'aider si je n'ai pas le temps de cuisiner des recettes compliquées ?
Absolument. Certaines approches de coaching sont conçues pour élaborer des repas rapides à préparer qui s'intègrent parfaitement à la vie quotidienne, sans nécessiter de régimes stricts.