Personal trainer
Des trainers personnels pour un entraînement individuel, en studio, à domicile ou en plein air. La première séance d'essai montre vite si le feeling et le style correspondent.
- 1
Zürich
Peak PT ist ein Personal-Training-Studio an der Asylstrasse in Zürich mit InBody-Körperanalyse, Dynostics-Stoffwechselmessung und FMS-Bewegungstest im 1:1-Format.
- 2
Zürich
GO Personal Training betreibt ein 1:1-Studio an der Gartenstrasse nahe dem Zürcher Paradeplatz mit eigener Trainingsclub-Mitgliedschaft und individueller Ernährungsberatung.
- 3
St. Gallen
Alpha Sports est un studio privé situé à l'Unterer Graben 21 en plein cœur de Saint-Gall, proposant un coaching individuel ainsi qu'un entraînement à deux. En plus de l'entraînement individuel, des cours collectifs sont proposés, comme le bootcamp, le pilates, la musculation et le HYROX, avec en plus analyse InBody, analyses métaboliques et de performance ainsi que conseil nutritionnel. Le studio est reconnu par les caisses maladie, et une semaine d'essai gratuite est offerte pour les cours collectifs.
- 4
Zürich
Über 20 Jahre Erfahrung bei Premium-Coaching für High Performer mit Ernährung und Longevity
- 5
Zürich
Mehrplatz-Fitnessstudio mit Personal Training in drei Zürich-Locations und 12-Wochen-Challenges
- 6
Bern
Berner Personal Training mit 15+ Jahren Erfahrung, Swiss-Olympic-Lizenzen und Qualitop-Zertifizierung
- 7
Zürich
Ueli Lanz entraîne ses clientes et clients en individuel dans un studio privé situé à la Hardstrasse 100, dans le quartier 4 de Zurich, bien desservi par le tram, le bus et le train. Les priorités portent sur la perte de poids et le remodelage du corps, le développement musculaire ainsi que l'entraînement thérapeutique pour les troubles à l'épaule, au genou et au dos, et après des opérations. Pour commencer, il faut d'abord réserver une séance d'essai gratuite. Le site est en allemand.
- 8
Solothurn
Personal Training mit Fokus auf Kraft, Muskelaufbau und Rehabilitation in verschiedenen Formaten
- 9
Luzern
Eli Personaltraining propose du coaching individuel à Lucerne, dans un studio privé situé à la Bruchstrasse 75, en extérieur au bord du lac ou en forêt, ou encore directement chez les clientes et clients. Le travail porte sur le développement musculaire, la définition du corps, la perte de poids et la forme générale, avec en plus la préparation au marathon et l'accompagnement de troubles chroniques, notamment les douleurs de dos. Une séance d'essai peut être réservée directement, le site existe en allemand et en anglais.
- 10
Lugano
Vier Studios im Tessin für Weight Loss, Athletic Preparation und Postural Fitness
- 11
Zürich
Aidan O'Neil mit eidgenössischem Diplom, Personal Training und Health Coaching seit 2004
- 12
Zürich
1 -1 Personal Training und Reha-Training mit Nutrition Counseling in Zürich-Altstetten
- 13
Zürich
Privates Fitnessstudio in der Friedaustrasse mit 10+ Jahren Erfahrung und Spezialtraining
- 14
Kreuzlingen
Leo Paolo Rohrmeister mit Einzeltraining, Online-Coaching, Home Training und Corporate Fitness
- 15
Basel
Sarah Hänggi propose du coaching individuel à la Kornhausgasse 8 à Bâle. Le travail va du renforcement du tronc et de la forme générale au conseil nutritionnel, jusqu'à la reprise après des blessures ou des opérations, avec en plus un accompagnement au changement d'habitudes. Sur le site, des clientes et clients témoignent en allemand et en anglais, parfois après plus de onze ans d'entraînement commun.
- 16
Horgen
Marco Braendli mit eidgenössischem Diplom, Performance Diagnostics und Laufganganalyse
- 17
Zürich
Sports Science Präzisions-Training mit InBody 770 und metabolischer Analyse in Zürich
- 18
Schaffhausen
Markus Mink vereint Sports Science, Psychologie und Neuroscience für umfassendes Personal Training
- 19
Basel
YourTrainer betreibt ein Studio am Winkelriedplatz nahe dem Bahnhof Basel SBB mit einem siebenköpfigen Trainerteam für Personal Training, Kampfsport und Ernährungsberatung.
- 20
Zürich
Peak Athletics propose du personal training et du coaching athlétique pour particuliers et équipes, avec une entrée en matière fondée sur les données via une évaluation de référence et une définition des objectifs. Les forfaits comprennent 10 séances de 60 minutes pour 1 300 CHF ou 20 séances pour 2 400 CHF. Un premier entretien coûte 200 CHF.
- 21
Schaffhausen
Personal Training in Neuhausen mit Metabolic Analysis und personalisierten 12-Wochen-Programmen
- 22
Interlaken
Personal Training spezialisiert auf Frauen 35+ mit Fitness-Analysen, Stoffwechseltests und Video-on-Demand
- 23
Genf
Marie Trapezaroff est entraîneuse sportive et de Pilates à Genève et travaille en cours individuel, à domicile, en extérieur, en ligne ou dans son studio de la Rue Muzy 5. Ses spécialités sont le Pilates au sol, le renforcement musculaire, la mobilité, l'entraînement fonctionnel ainsi que le Pilates avant et après l'accouchement. Elle propose aussi des cours collectifs limités à six participantes, notamment au Parc Lagrange et au Parc Bertrand.
- 24
Lausanne
MVMT Coaching occupe un studio privé de 65 mètres carrés à la Rue Louis-Auguste Curtat 5c, au centre de Lausanne, avec vestiaire et bien desservi par le métro et le bus. L'entraînement individuel s'adapte à l'objectif visé, qu'il s'agisse de rééducation, de progression de performance ou de forme générale, encadré par deux entraîneurs en force et conditionnement. Une séance d'essai gratuite est possible, le site est en français et en anglais.
- 25
Zürich
Personal Training mit Ernährungsberatung, Breathwork und Hypnose, Trainings-Retreats in Zürich und Ibiza
- 26
Zürich
NunoPT propose du coaching individuel dans un studio privé situé à la Hornbachstrasse 66, dans le quartier zurichois de Seefeld, donc pas dans une salle de fitness bondée. L'accent est mis sur le développement de la force, la forme générale et un apprentissage propre du mouvement. Un premier entretien gratuit de 30 minutes peut être réservé en ligne. L'entraînement se déroule notamment en allemand, français, italien, anglais, espagnol et portugais.
- 27
Olten
Rahel Oppliger mit SPTF-Zertifizierung, TRX Circuit Training und Ernährungsberatung
- 28
Interlaken
Personal Coaching in Thun, Bern und Interlaken mit Schwerpunkten Muskelaufbau und Gewichtsverlust
- 29
Kreuzlingen
SPTV-zertifiziertes Personal Training mit Functional Training, Aquafit und Nutrition Counseling in Kreuzlingen und Region
- 30
Solothurn
Posture Analysis und Body Optimization mit Ernährungsberatung und Corporate Wellness
- 31
Zürich
Persönliches Training mit Exercise-Science-Abschluss, Trigger Point und Online-Coaching
- 32
Aarau
Aarauer Fitnessstudio mit zertifizierten Trainern, moderner Ausstattung und Wellness-Angeboten
- 33
Zürich
Fünf qualifizierte Trainer im Wiedikon mit personalisierten Plänen und Nutrition Coaching
- 34
Weinfelden
SPTV-zertifiziertes Personal Training mit Reformer Pilates, Yoga und Video-Training
- 35
Horgen
Zertifizierte Personal Trainerin mit 10+ Jahren Erfahrung und Ernährungsberatung in Horgen
- 36
Thun
Functional Outdoor Personal Training an 12+ Standorten im Berner Oberland, mit Nutrition und Meditation
- 37
Bern
Tatkraft à Berne propose du personal training sur le site de la Felsenaubrauerei et au Kursaal Bern, avec une approche qui combine entraînement fonctionnel de force et d'endurance sans machines. Le propriétaire et entraîneur se tient continuellement informé des méthodes liées au vieillissement en bonne santé et à la performance sportive.
- 38
Zug
Le studio AuFit Zug se trouve à la Baarerstrasse 86, à environ trois minutes de la gare de Zoug. L'offre comprend un entraînement individuel avec un coach fixe, un entraînement sur la machine Aurum One, de l'entraînement en altitude IHHT et une analyse métabolique. Une séance d'essai gratuite avec bilan de santé peut être réservée sans engagement, le studio est reconnu par les caisses maladie.
- 39
Schaffhausen
Umfassende Services mit Personal Training, Running Coaching, Ernährung und mentalem Training
- 40
Bern
BRO BEAR est spécialisé dans l'entraînement personnel et athlétique avec des méthodes fondées scientifiquement, dirigé par Marco Bücheler et Marlon Zbinden, tous deux titulaires d'un bachelor en sciences du sport. L'entraînement se déroule sur trois sites dans la région de Berne, à Stettlen, à Kehrsatz et à Burgdorf. Un entretien de découverte gratuit et sans engagement précède le démarrage.
- 41
Buchs
Personal Training und Gruppentraining mit HIIT und Vibrationstraining in der Ostschweiz
- 42
Wil
Personal Training und Fitness Coaching in Wil mit individualisierten Trainingsplänen
- 43
Thun
Personal Training, Pilates und therapeutische Angebote an drei Standorten für Alltags-Fitness und Kraft
- 44
Amriswil
Personalisiertes Personal Training und Dance Fitness mit Fokus auf Gewichtsverlust und Muskelaufbau
- 45
Winterthur
Top Shape est un studio de personal training et de TRX situé à la Technoparkstrasse 1 à Winterthour. Il propose de l'entraînement individuel, du TRX en petits groupes et du coaching nutritionnel, ainsi que deux programmes fixes appelés Metabolic et Top Shape. Le studio est reconnu par les caisses maladie, un premier entretien gratuit est possible sur place ou en ligne.
Questions fréquentes
Où puis-je m'entraîner ?
Les options sont très variées. Vous pouvez vous entraîner dans des studios spécialisés, dans de grands centres de fitness disposant d'espaces de coaching personnel, ou rencontrer les coachs directement chez vous, dans un parc ou au bord d'un lac.
Les coachs proposent-ils également un accompagnement nutritionnel ?
Oui, cela est possible chez de nombreux prestataires. Certains studios proposent un conseil nutritionnel personnalisé ou un suivi spécialisé afin de soutenir vos objectifs de manière holistique.
Existe-t-il des possibilités d'entraînement pour les groupes ou les couples ?
Cela dépend du prestataire. Alors que beaucoup misent sur le format individuel 1:1, certains studios proposent également de l'entraînement en duo ou différents cours collectifs comme le bootcamp ou le pilates.
Quels sont les domaines de spécialisation des coachs personnels ?
L'offre va de la musculation classique et la perte de poids à la préparation athlétique, en passant par la rééducation et le travail postural. Certains experts se concentrent également sur des thèmes comme la longévité et les mesures métaboliques.