MVMT Coaching
Touchez une étoile pour noter
MVMT Coaching travaille exclusivement en individuel, sans cours collectifs ni duos. L'accent est mis sur la performance physique et la qualité du mouvement, de la rééducation et de la reprise après blessure jusqu'à la forme générale et la performance sportive. Des tests physiologiques et sportifs permettent d'établir un état des lieux, la démarche suit quatre étapes, du premier contact à la séance d'essai, puis la programmation et le suivi continu.
L'entraînement se déroule dans le studio privé du centre de Lausanne, encadré par deux entraîneurs en force et conditionnement. Jonathan est titulaire d'un bachelor en préparation sportive et en sciences du sport, Aday possède un bachelor ainsi que deux masters et plusieurs années d'expérience en coaching individuel et collectif, avec un accent sur l'entraînement orienté santé, la prévention des blessures et l'accompagnement avant et après l'accouchement. Une séance d'essai gratuite peut être réservée, le site est en français et en anglais. L'offre s'adresse aux personnes qui veulent progresser en forme physique, reprendre après un accident ou une blessure, vivre avec des troubles chroniques ou perdre du poids.