Alpha Sports

Alpha Sports setzt auf eine individuelle Diagnostik statt auf Standardpläne. Vor dem Training stehen Analysen und ein datenbasierter Ansatz, aus dem sich Kraft- und funktionelles Training, Gewichtsreduktion, Muskelaufbau und schmerzfreies Bewegen ableiten. Wer auf einen HYROX-Wettkampf hinarbeitet, findet dafür eine eigene Vorbereitung. Das Coaching läuft als 1:1 oder zu zweit im privaten Studio, alternativ gibt es ein Online-Programm über zwölf Wochen mit App und Ernährung.

Hinter dem Studio steht ein Team rund um Inhaber Luigi Lieberherr, dazu Trainerinnen und Trainer für Personal- und Gruppentraining sowie eine Triathlon-Begleitung. Neben dem Einzelcoaching laufen Gruppenkurse in Bootcamp, Pilates, Kraft und HYROX, für die eine kostenlose Probewoche offensteht. Das Angebot richtet sich an Berufstätige mit wenig Zeit ebenso wie an Einsteigerinnen und Einsteiger, die ein privates Umfeld einem vollen Fitnesscenter vorziehen.