Alpha Sports

Alpha Sports punta su una diagnostica individuale invece che su piani standard. Prima dell'allenamento ci sono analisi e un approccio basato sui dati, da cui derivano allenamento di forza e funzionale, riduzione del peso, sviluppo muscolare e movimento senza dolore. Chi si prepara per una competizione HYROX trova una preparazione dedicata. Il coaching si svolge come 1:1 o in due persone nello studio privato, oppure è disponibile un programma online di dodici settimane con app e nutrizione.

Dietro lo studio c'è un team guidato dal titolare Luigi Lieberherr, con trainer per il personal training e per i corsi di gruppo e un accompagnamento dedicato al triathlon. Oltre al coaching individuale, si svolgono corsi di gruppo di bootcamp, pilates, forza e HYROX, per i quali è disponibile una settimana di prova gratuita. L'offerta si rivolge a persone che lavorano e hanno poco tempo, così come a chi è alle prime armi e preferisce un ambiente privato a un centro fitness affollato.