Ueli Lanz Personal Training

Ueli Lanz è terapeuta nutrizionale diplomato e master trainer dell'Istituto Dr. Gottlob. Il suo personal training si svolge nello studio privato in Hardstrasse 100, nel Kreis 4, ben raggiungibile con tram, bus e treno, con parcheggi in Sihlfeldstrasse. Le sessioni sono su misura per gli obiettivi di ogni persona, dalla perdita di peso e definizione del corpo all'aumento della massa muscolare, fino all'allenamento terapeutico per disturbi a spalla, ginocchio e schiena e dopo interventi chirurgici.

Oltre all'allenamento individuale c'è un'offerta di gruppo chiamata STRONG, orientata a resistenza, riduzione del grasso corporeo, colonna vertebrale e forza della presa. Un secondo punto di forza è l'alimentazione, con attenzione alla salute metabolica, incluso l'accompagnamento chetogenico e le analisi della glicemia, possibili anche online. Chi vuole iniziare prenota prima una lezione di prova gratuita con colloquio di orientamento. Il sito è in tedesco.