Sport da combattimento e boxe
Club di boxe, studi di Muay Thai e accademie di sport da combattimento con proposte per principianti e agonisti, spesso combinate con allenamento funzionale e di condizionamento.
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Zürich
Traditionsreicher Zürcher Boxclub mit Trainingsgruppen von Grundtechnik über Frauenboxen bis Wettkampfboxen für Jugendliche und Erwachsene.
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Zürich
Führende Schweizer Kickbox-Schule mit 46 Jahren Erfahrung und etwa 280 nationalen sowie internationalen Titeln
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Zürich
Zürcher Boxclub mit professionell geführtem Training für alle Leistungsstufen, in dem ambitionierte Wettkampfsportler und Hobbyboxer gemeinsam üben.
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Basel
Eines der ältesten Kickboxing-Clubs der Schweiz mit Kickboxen, Thai Boxing, Boxing, Sambo und MMA.
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Adliswil/Rudolfstetten/Spreitenbach/Wettingen/Schlieren/Wohlen
Führende Kampfsportakademie mit sechs Standorten, spezialisiert auf MMA, Kickboxen, Boxen und Kids-Programme.
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Zürich · dal 2002
Weltklasse-Kampfsportakademie mit Brazilian Jiu Jitsu, MMA, Muay Thai und Grappling
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Brügg/Lyss (Bern)
Grosses Kampfsportzentrum mit über 600 Mitgliedern, Boxen, Muay Thai, MMA und Grappling
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Bern
Kampfsportzentrum an der Brunnmattstrasse in Bern mit Kursen in Kickboxen, Thaiboxen, MMA und Krav Maga für Einsteiger und Fortgeschrittene.
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Ermatingen (Thurgau)
Kampfsportschule in Ermatingen mit Karate, Kickboxen und MMA für Kinder ab 4 Jahren und Erwachsene.
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Steffisburg (Bern)
Kampfsportzentrum mit 25 Jahren Erfahrung in Muay Thai, Fitness und Selbstverteidigung
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Zürich (Seefeld/Balgrist)
Kampfsportzentrum mit MMA, BJJ, Thai Boxing und JKD/FMA, mit Klassen ab 5 Jahren in Zürich.
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Zürich
IMPACT Martial Arts gestisce studi a Zurigo e Winterthur con corsi di MMA, Muay Thai, boxe, BJJ e fitness-kickboxing. La palestra si rivolge a tutti i livelli, dai principianti agli agonisti, e propone anche un programma per bambini. L'allenamento di prova è possibile in qualsiasi momento.
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Luzern
Grösstes Kampfsportzentrum der Zentralschweiz mit Boxen, Kickboxen und Thai Boxing an sieben Standorten
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Winterthur
Il Kampfsportzentrum Winterthur, alla Hegmattenstrasse 24, offre Krav Maga, SAMI-X, boxe, BJJ, Luta Livre e MMA in tre dojo propri. Fondato da un poliziotto e un medico con una vita di esperienza negli sport da combattimento, il centro è certificato Qualitop e riconosciuto dalle casse malati. Principianti e avanzati si allenano insieme.
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Zürich (Oerlikon)
Modernes Brazilian-Jiu-Jitsu-Zentrum mit täglichen Klassen von Anfänger bis fortgeschrittenes Niveau
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Uster · dal 1957
Traditioneller Boxclub seit 1957 mit über 200 Mitgliedern und Frauenboxen
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Au (St. Gallen)
Klassischer Boxclub mit Anfänger-, Jugend- und Erwachsenentraining
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Root (Luzern)
Boxclub mit Wettkampf- und Fitnessboxen und hohem Frauenanteil
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Zürich
Spezialisiertes Muay-Thai-Zentrum mit professionellem Training auf hohem Niveau
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Winterthur
IBJJF-anerkannte BJJ-Gym mit Brazilian Jiu Jitsu und MMA, erste in Winterthur
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Wetzikon (Zürich)
Über 35 Jahre etabliertes Kampfsportzentrum mit Boxen, Kickboxing, Thai Boxing und Cross-Fitness
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Pfäffikon (Schwyz)
Kampfsportzentrum mit Muay Thai, Brazilian Jiu Jitsu und MMA unter erfahrener Leitung
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Basel
Muay-Thai-Gym mit Gemeinschaftsatmosphäre, Gruppen- und Einzeltraining sowie Selbstverteidigungskursen für Frauen.
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Möhlin (Aargau)
Thai-Boxschule mit über 20 Jahren Erfahrung, Gruppen- und Einzeltraining
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Zürich
Führendes Kampfsportzentrum mit MMA, Luta Livre, Wrestling, Kickboxing und Thai Boxing Kursen
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Basel
Riverside Boxing Basel, alla Hafenstrasse 5, è una palestra di boxe incentrata sull'allenamento tecnico, che attira sia professionisti che appassionati di fitness boxe. Lo studio si definisce una famiglia della boxe e punta su relazioni personali tra allenatori e membri. Qui si allenano bambini, adolescenti e adulti.
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Aesch (Basel-Landschaft) · dal 2019
Kampfsport- und Fitness-Team in Aesch mit Muay Thai, Kickboxen, Boxing und Personaltraining seit 2019.
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Zürich (Oerlikon)
Brazilian-Jiu-Jitsu-Club mit systematischem Unterricht vom Anfänger bis Schwarzgurt-Niveau
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Fribourg
Grösste Boxgemeinde des Kantons Fribourg mit Fitness, Kinder-Akademie und Wettkampftraining
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Basel
Il Boxclub Basel è stato fondato nel 1924 ed è uno dei club di boxe più antichi del paese. L'allenamento si svolge nel seminterrato di boxe della palestra Klingental al Kasernenhof di Basilea, dal lunedì al sabato, con allenamento di prova il martedì e il venerdì. Bambini, giovani e adulti sono i benvenuti.
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Luzern
Il Boxing Club Luzern è attivo in città dal 1962 e si allena alla Mariahilfgasse 4, proprio nel centro di Lucerna. Il programma comprende fitness boxing per tutti e allenamento agonistico mirato per i membri più ambiziosi. Il club ha formato campioni svizzeri e medagliati a livello nazionale.
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Zürich · dal 2003
Personal-Boxtraining mit Fokus auf Technik, Koordination und funktionales Training seit 2003
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St. Gallen
100% Muay-Thai-Training mit moderner Infrastruktur und angegliederten Fitness-Bereichen in St. Gallen.
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Lausanne
Jungle Box a Lausanne è una palestra di boxe con corsi di boxe, kickboxing e thai boxe per principianti e agonisti. Lo studio unisce le tecniche degli sport da combattimento a un allenamento cardio intenso. L'allenamento di prova è possibile.
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Pfäffikon
Kick- und Thai-Boxing-Studio mit Trainingskursen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
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Zürich
Spezialisiert auf Selbstverteidigung, Krav Maga und modernes Selbstschutztraining für alle Levels
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Chur (Graubünden)
MMA-Zentrum in Chur mit Brazilian Jiu Jitsu, Kickboxing, Grappling und Strength & Conditioning.
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Basel
CrossFit HelvetiX, alla Hagenaustrasse 29 a Basilea, integra boxe e kickboxing fitness nella sua offerta CrossFit. La palestra si rivolge a tutti i livelli e propone anche programmi per donne in gravidanza e mamme, oltre a bambini e adolescenti. È possibile prenotare un allenamento di prova.
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Bern
Thaiboxen-Gym in Bern unter Leitung von WFC-Weltmeister Martino Ciano, mit Fokus auf Muay Thai für Freizeit- und Wettkampfsportler.
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Zug
CrossFit Zug offre, oltre al programma CrossFit regolare, anche fitness boxing e sessioni di condizionamento vicine agli sport da combattimento. La palestra si presenta come una comunità e punta sulla costruzione di corpo, mente e carattere. È possibile un allenamento di prova.
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Zürich
Mahanajim a Niederhasli, vicino a Zurigo, offre corsi di boxe, Muay Thai, kickboxing, MMA e autodifesa, con un programma speciale per polizia e servizi di sicurezza. Ogni corso si tiene due volte alla settimana. La domenica c'è allenamento libero per membri e ospiti, con lezione di prova gratuita su prenotazione.
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Zürich
Fitness-Boxing-Gym mit semiprivaten Boxklassen, funktionalem Training und HIIT-Workouts
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St. Gallen
Boxclub mit inklusivem Ansatz für Anfänger bis Fortgeschrittene und Menschen mit Beeinträchtigungen
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Wil (St. Gallen)
Einziger Boxclub in Wil mit lizenzierten SwissBoxing-Trainern und regelmässiger Fortbildung
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St. Gallen · dal 1987
Fitnessorientiertes Boxzentrum seit 1987 mit Kursen für Anfänger und Fortgeschrittene
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Zürich
Fight Soul offre coaching online per gli sport da combattimento, con piani di allenamento, analisi video e preparazione alle competizioni, accessibile in tutta la Svizzera. L'offerta si rivolge ad atlete e atleti che cercano un coaching strutturato indipendentemente dal luogo dove vivono.
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Zürich
Spezialisiertes Boxtraining für Frauen mit Fokus auf Kampfsport und Fitness kombiniert
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Zürich
24-Stunden-Fitnesscenter mit Boxen, MMA und umfassendem Trainingsangebot für alle Fitnessziele
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Basel
La Kampfsportakademie Baseland offre MMA, Muay Thai, grappling e Krav Maga per principianti e avanzati nella regione di Basilea. L'offerta si rivolge a donne e uomini di tutte le età. I corsi possono essere provati.
Domande frequenti
Quali arti marziali posso allenarmi in Svizzera in linea di principio?
L'offerta spazia dal pugilato classico e il kickboxing al Muay Thai, fino a MMA, Brazilian Jiu Jitsu e Sambo. Sono disponibili anche discipline come karate, grappling o Krav Maga presso diversi fornitori.
Gli studi offrono anche corsi per bambini?
Sì, molte accademie offrono programmi speciali per bambini e ragazzi. Alcuni centri propongono corsi già a partire dai 4 o 5 anni.
Posso iniziare come principiante senza alcuna esperienza precedente?
Assolutamente sì, la maggior parte dei fornitori si rivolge a tutti i livelli di abilità. Sono disponibili sia gruppi per principianti che allenamenti specializzati per combattenti ambiziosi.
Esistono anche corsi di puro fitness senza la parte di combattimento intenso?
Sì, molti studi combinano le arti marziali con l'allenamento funzionale, il fitness kickboxing o l'autodifesa. In questo modo è possibile utilizzare i movimenti anche per il fitness generale.