CrossFit HelvetiX Basel

CrossFit HelvetiX rientra in più categorie: le lezioni da 55 minuti combinano forza, allenamento tecnico e condizionamento metabolico. Chi vuole vivere la boxe e i movimenti di sport da combattimento come parte dell'allenamento trova qui un approccio integrato che unisce entrambi gli aspetti.

I coach adattano ogni allenamento al livello individuale. Il programma per donne in gravidanza e mamme è un altro elemento che distingue questa palestra.