AuFit Studio Zug

Au studio AuFit Zoug, l'entraînement se concentre sur la machine Aurum One, qui permet un renforcement musculaire ménageant les articulations et contrôlé en quelques minutes par semaine. S'y ajoutent de l'entraînement en altitude IHHT pour l'énergie et la récupération, des séances de performance plus courtes pour l'endurance, la mobilité et la coordination, ainsi qu'une analyse métabolique portant sur le type métabolique, la dépense énergétique et le niveau de stress. Chaque séance se déroule en tête à tête, et pendant l'entraînement, le studio n'est accessible qu'à la personne concernée.

Le studio, situé à la Baarerstrasse 86, est encadré par une équipe de coachs dédiée au site de Zoug. Pour débuter, une séance d'essai gratuite avec bilan de santé est proposée. L'offre s'adresse surtout aux personnes actives aux semaines bien remplies, qui recherchent des résultats mesurables et une meilleure gestion de la charge.