nyah Pilates & Yoga

nyah Pilates & Yoga in Bern steht für qualitativ hochwertige Kurse mit persönlicher Betreuung. Das Studio legt besonderen Fokus auf Faszia-Training, das die Bindegewebsschichten des Körpers gezielt anspricht. Die Trainier sind erfahren im Umgang mit unterschiedlichen Fitnessniveaus und körperlichen Voraussetzungen.

Das Angebot richtet sich an diejenigen, die Pilates und Yoga nicht nur als Fitnessmethoden verstehen, sondern als ganzheitliche Körperschulung. Die individuelle Aufmerksamkeit und die Faszia-Komponente machen das Studio besonders interessant für Menschen mit Verspannungen, Verletzungsgeschichte oder dem Wunsch nach präzisem, anatomischem Training.