Yoga und Ayurveda in der Altstadt St. Gallen
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Le studio se trouve à la Bleichestrasse, dans la vieille ville de Saint-Gall, à quelques minutes à pied de la gare centrale. Le planning va du Hatha Yoga en version douce, régulière ou intensive au Yin Yoga et au yoga pour le dos, en passant par le Lunch Yoga, le pranayama et la méditation. Le studio propose des cours collectifs, des séances individuelles de yoga-thérapie ainsi que des cours en direct via Zoom et une médiathèque de leçons enregistrées. On peut commencer à tout moment, aussi bien en débutant qu'en pratiquant expérimenté.
Une pratique ayurvédique complète l'offre, avec des soins manuels et des massages, des conseils personnalisés en nutrition et en mode de vie, ainsi que des forfaits bien-être. L'équipe d'enseignement compte Evelyn et Alberto Gelpi, Tanja Sutter, Franziska Weishaupt et d'autres professeurs. Pour un premier essai, un abonnement découverte de trois cours est disponible.