Yoga und Ayurveda in der Altstadt St. Gallen
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Lo studio si trova sulla Bleichestrasse nel centro storico di San Gallo, a pochi minuti a piedi dalla stazione centrale. Il programma va dallo Hatha Yoga in versione dolce, regolare e intensa allo Yin Yoga e allo yoga per la schiena, fino al lunch yoga, al pranayama e alla meditazione. Sono disponibili corsi di gruppo, lezioni individuali di yoga terapia e classi dal vivo via Zoom, oltre a una mediateca con lezioni registrate. È possibile iniziare in qualsiasi momento, sia per principianti che per persone esperte.
A completare l'offerta c'è uno studio ayurvedico con trattamenti manuali e massaggi, consulenza personalizzata su alimentazione e stile di vita e pacchetti benessere. Il team di insegnanti comprende Evelyn e Alberto Gelpi, Tanja Sutter, Franziska Weishaupt e altri. Chi vuole prima farsi un'idea può acquistare un abbonamento di prova con tre lezioni.