Alpha Sports St. Gallen
St. Gallen
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Alpha Sports ne considère pas le renforcement musculaire comme une discipline isolée, mais l'intègre dans un diagnostic complet. Avant l'entraînement proprement dit viennent des analyses comme la mesure InBody et l'analyse du métabolisme, dont les résultats servent à construire un plan sur mesure. C'est une approche différente du circuit d'entraînement classique d'une salle de fitness.
L'offre couvre la prise de muscle, la perte de poids, le mouvement sans douleur et la préparation au HYROX. L'encadrement se fait en solo ou en duo.