La Salle Lausanne

Lausanne

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La Salle è un centro di allenamento a Lausanne, a circa 150 metri dalla stazione della metro Sallaz sulla linea M2, con parcheggi sul posto. Per l'allenamento della forza sono disponibili squat cage, bilancieri olimpici, manubri e kettlebell, oltre ad attrezzi per canottaggio e corsa. L'offerta comprende personal training con programmi individuali, corsi di gruppo incentrati su forza e cardio, e sessioni di elettrostimolazione.

Il team di coaching ha un master in scienze dello sport e una formazione fitness federale, oltre a esperienza in CrossFit, pesistica e sport da combattimento. I gruppi vengono mantenuti volutamente piccoli, l'accesso va dal principiante al livello sportivo. Non ci sono vincoli contrattuali, è possibile una lezione di prova. L'accompagnamento avviene in francese.

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