kraftACT
Winterthur
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kraftACT è il personal training di Alexandra Caprioli nella regione di Winterthur. Nell'allenamento individuale il punto centrale è un piano adattato su misura, una sessione dura 60 minuti. Si allena lo sviluppo della forza, oltre a resistenza, mobilità e coordinazione, e tra i temi c'è anche la gestione del dolore cronico. Le lezioni sono riconosciute dalle casse malati.
Ci sono inoltre corsi di gruppo, tra cui forza-resistenza e forza-yoga, che si svolgono al mattino nella sede di Kleinandelfingen. Alexandra Caprioli è personal trainer diplomata e Senior Personal Trainer SPTV. Si lavora in tedesco.