kraftACT
Winterthur
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kraftACT est le personal training d'Alexandra Caprioli dans la région de Winterthur. En séance individuelle, l'accent est mis sur un plan adapté à chacun, une séance dure 60 minutes. L'entraînement vise le développement de la force ainsi que l'endurance, la mobilité et la coordination, la gestion des douleurs chroniques fait aussi partie des sujets abordés. Les séances sont reconnues par l'assurance complémentaire.
Il existe par ailleurs des cours collectifs, dont l'endurance de force et le power yoga, qui ont lieu le matin au site de Kleinandelfingen. Alexandra Caprioli est personal trainer diplômée et Senior Personal Trainerin SPTV. Les séances se déroulent en allemand.