kraftACT
Winterthur
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kraftACT ist das Personal Training von Alexandra Caprioli in der Region Winterthur. Im Einzeltraining steht ein individuell abgestimmter Plan im Mittelpunkt, eine Einheit dauert 60 Minuten. Trainiert wird auf den Aufbau von Kraft sowie auf Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination, ein Thema ist auch der Umgang mit chronischen Schmerzen. Die Stunden sind von der Krankenkasse anerkannt.
Daneben gibt es Gruppenkurse, darunter Kraftausdauer und Kraftyoga, die an den Standort in Kleinandelfingen am Morgen stattfinden. Alexandra Caprioli ist diplomierte Personal Trainerin und Senior Personal Trainerin SPTV. Gearbeitet wird auf Deutsch.