Jeannine Steiner

Jeannine Steiner offre personal training individuale a Zugo, oltre a un accompagnamento online. Il suo approccio unisce i principi classici del bodybuilding a metodi che descrive come scientificamente fondati. L'obiettivo è un corpo tanto forte quanto sembra, con molta attenzione all'esecuzione corretta degli esercizi.

Parte del suo lavoro è l'analisi funzionale del sangue, con cui individua ad esempio carenze nutrizionali o valori di infiammazione, da cui deriva l'allenamento, l'alimentazione e, se necessario, gli integratori. L'accompagnamento avviene con piani individuali e check-in regolari, supportati da un'app di coaching. Si rivolge a chi cerca un cambiamento a lungo termine o ha a che fare con stanchezza, problemi digestivi e periodi di stallo. Si parla tedesco.