Tosca Tiralosi

Tosca Tiralosi accompagna online da Zurigo per dodici settimane, con in più una versione mensile di quattro settimane. Il programma include un piano di allenamento individuale e un piano nutrizionale personale con ricette e monitoraggio dei macronutrienti, entrambi tracciati tramite app sullo smartphone. Per tutta la durata sono previsti appuntamenti settimanali fissi.

Nei colloqui Zoom settimanali si discutono i progressi e si adattano i piani, con supporto quotidiano via WhatsApp. Il progresso viene documentato con foto prima e dopo, integrate da video formativi per un'applicazione a lungo termine. L'offerta si rivolge a persone motivate che vogliono perdere più di cinque chili ma non sanno come affrontarlo da sole. Prima di iniziare c'è una telefonata gratuita.