Trainsane

Trainsane, di Boll vicino a Berna, prepara atlete e atleti per le competizioni, sia nelle categorie Bikini che in Physique e Bodybuilding. Il coaching è seguito da Coach Mark, il fondatore con anni di esperienza, e Coach Bianka, specializzata in posing. Piani di allenamento e nutrizione passano dall'app MyTrainsane, con in più check-in mensili e una sessione personale di un'ora una volta al mese.

Il concetto proprio Trainsane Nutrition Timing punta deliberatamente su carboidrati sufficienti invece che su low carb o digiuno. L'accompagnamento è completato da workshop di posing regolari, per le donne anche con supporto nella scelta e nello styling del bikini e con piani di integratori personalizzati. La durata minima è di dodici mesi.