Trainsane

Trainsane, basé à Boll près de Berne, prépare des athlètes à la compétition, dans les catégories bikini ainsi qu'en physique et en bodybuilding. Le coaching est encadré par Coach Mark, le fondateur avec une longue expérience, et Coach Bianka, spécialisée en posing. Les plans d'entraînement et de nutrition passent par l'application MyTrainsane, avec en plus des check-ins mensuels et une séance individuelle d'une heure une fois par mois.

Le concept maison Trainsane Nutrition Timing mise délibérément sur des glucides en quantité suffisante plutôt que sur le low carb ou la privation. L'accompagnement est complété par des ateliers de posing réguliers, une aide au choix et au styling du bikini pour les femmes, ainsi que des plans de suppléments individuels. La durée minimale est de douze mois.