DomiGym by Pro Senectute

DomiGym è uno dei pochi programmi di allenamento che arriva direttamente a casa delle persone anziane. Questo lo rende ideale per chi, dopo una caduta, un'operazione o a causa di una mobilità limitata, non può uscire di casa ma vuole comunque allenarsi in modo regolare e mirato. Pro Senectute è conosciuta in tutta la Svizzera e ha esperienza nel lavoro con le persone anziane.

Gli esercizi sono orientati alla forza per le attività quotidiane e all'equilibrio, e vengono strutturati in modo da poter essere ripetuti autonomamente dopo la visita.