Well Mama
Horgen
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Well Mama bietet Personal Training speziell für Schwangere und Wöchnerinnen an und arbeitet mit individuellen Übungsplänen, die sich an den jeweiligen Schwangerschaftsmonat anpassen. Die Trainings finden nach Wunsch zu Hause, im Freien oder im Studio Feel Good Zone statt, sodass jede Frau den Ort wählen kann, der sich für sie am stimmigsten anfühlt.
Das Angebot richtet sich an Frauen, die während der Schwangerschaft aktiv bleiben möchten und nach der Geburt ihre Fitness wieder aufbauen wollen. Mit trimestergerechter Programmierung wird sichergestellt, dass die Belastung immer zum aktuellen Zustand der Frau passt.