Inside Outside
Bern
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Inside Outside bietet ein ganzheitliches Angebot rund um Schwangerschaft und Rückbildung. Neben Yoga und Personal Training sind auch Massage-Angebote enthalten, die Verspannungen lösen können, die durch Schwangerschaft und das Leben mit Newborn entstehen.
Geeignet für Frauen, die einen hollistischen Ansatz bevorzugen und neben Bewegung auch Entspannung und Massage wertschätzen. Der Beckenboden-Fokus macht es besonders wertvoll in der Rückbildungsphase.