Ines Rohr-Jenny Schwangerschaft und Rückbildung
Basel
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Ines Rohr-Jenny lavora da anni come istruttrice di ginnastica nella zona di Basilea. La ginnastica in gravidanza si tiene il giovedì a Basilea e il martedì a Oberwil. I corsi di ripresa post parto possono iniziare già 6 settimane dopo il parto e sono adatti anche a chi comincia solo dopo alcuni mesi.
L'approccio classico, con esercizi di respirazione, stretching e rafforzamento, è indicato per le donne che cercano un programma comprovato e strutturato, senza la patina dei moderni concetti da studio.