Pilates Zürich
Zürich
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Pilates Zürich bietet ein Programm, das in enger Zusammenarbeit mit Hebammen entwickelt wurde, um den spezifischen Anforderungen des schwangeren Körpers gerecht zu werden. Privates Pilates- und Yoga-Training beginnt ab der 16. Schwangerschaftswoche und setzt sich postpartum fort, immer angepasst an den aktuellen Zustand der Frau.
Das Studio richtet sich an Frauen, die eine evidenzbasierte, medizinisch fundierte Begleitung suchen und den intensiven Austausch in Privatstunden schätzen. Die Zusammenarbeit mit Hebammen garantiert, dass das Training zum jeweiligen Schwangerschaftsstadium und zur Rückbildung passt.