Frauen-Fitness
Studios und Trainerinnen, die sich gezielt an Frauen richten, kombinieren Kraft- und Ausdauertraining oft mit einem geschützten Rahmen ohne gemischte Gruppen. Themen reichen von Körperkomposition über Beckenbodentraining bis zu Programmen für verschiedene Lebensphasen, viele Anbieter arbeiten in reinen Frauenstudios oder mit Kleingruppen.
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Europaweite Franchisekette mit über 15 Schweizer Clubs, die reines 30-Minuten-Zirkeltraining in kleinen Frauengruppen mit Beckenbodenarbeit und Ernährungsberatung verbindet.
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Internationale Frauenfitness-Kette mit rund elf Schweizer Standorten, deren 30-Minuten-Zirkel hydraulische Trainingsgeräte mit kurzen Cardio-Intervallen kombiniert.
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Rheintal, Kanton St. Gallen
Frauenfitness-Kette im St. Galler Rheintal mit Studios in Widnau, Buchs und Altstätten, die klassisches Gerätetraining und an einzelnen Standorten Kinderbetreuung anbietet.
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Biel/Bienne · seit 1983
Seit 1983 bestehendes Gesundheits- und Fitnesszentrum ausschliesslich für Frauen in Biel, ausgestattet mit Technogym-Geräten und individuell erstellten Trainingsplänen.
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Jona, Kanton St. Gallen
Premium-Frauenstudio in Jona mit MiloN-Zirkeltraining, InBody-Körperanalyse, Beckenbodenprogramm und begleitender Ernährungsberatung.
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Basel
Fitnesscenter exklusiv für Frauen in Basel mit breitem Kursangebot, individuellen Trainingsplänen und Sauna, anerkannt als Präventionsanbieter von mehreren Krankenkassen.
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Basel
Fitnesscenter exklusiv für Frauen in Basel mit EGYM-Geräten, Kursen wie Pilates und Zumba sowie separaten Zonen für funktionelles Training.
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Kloten, Kanton Zürich
Boutique-Frauenstudio in Kloten mit Pilates-Reformer-Training, Fit-for-Mom-Programmen rund um Schwangerschaft und Wochenbett sowie Eltern-Kind-Kursen.
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Matzingen, Kanton Thurgau
Frauenfitnessstudio in Matzingen mit Zirkeltraining über eine persönliche Chipkarte, ergänzt durch ein Slim-Belly-Programm und Infrarotsauna.
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Subingen, Kanton Solothurn
Figurstudio in Subingen exklusiv für Frauen, mit rund um die Uhr zugänglichem Training an speziell für den weiblichen Körper entwickelten Geräten.