Lauftraining und Ausdauer
Laufcoaches und Ausdauertrainer für alle Distanzen, von 5 km bis Marathon, mit Technikanalyse, Trainingsplanung und individuellem Wettkampfcoaching.
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Zürich
Ausdauersport-Coaching für Laufen, Radfahren und Triathlon mit Leistungsdiagnostik und Trainingscamp-Programmen
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Zürich · seit 2019
Swiss Athletics I und II zertifizierter Coach in Zürich mit Einzeltraining, Gruppenkursen, Trainingsplänen und Corporate-Programmen.
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Luzern
Physiotherapeut und UESCA-Ultralauf-Coach in Luzern mit Ganganalyse, persönlichen Trainingsplänen und Marathon-Vorbereitung.
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Hedingen, Zurich · seit 2015
Spezialisiertes Team für Marathon, Ultraläufe und Trailrunning mit mentales Training und Ernährungsberatung in der Zurich Region.
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Nänikon, Zurich
Triathlon- und Ausdauercoaching mit Laktat-Diagnostik, personalisierten Trainingsplänen und Mentaltraining
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Aadorf, Thurgau · seit 2011
Triathlon- und Ausdauercoaching mit Leistungsdiagnostik-Labor seit 2011 und integriertem Gesundheitsansatz
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Zürich
Zertifiziertes Triathlonteam mit Laufanalyse, Trainingsplanung und Ernährungsberatung.
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Luzern
Viktor Röthlin, Europameister 2010 im Marathon und ehemaliger Schweizer Rekordhalter, bietet über VikMotion persönliches Laufcoaching, Trainingsplanung und Laufwochen in Pontresina und anderen Destinationen an. Ein Privattraining mit Röthlin ist ab 500 CHF buchbar. VikMotion hat seinen Sitz in Kerns OW.
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Appenzell Alpen
Swiss Athletics zertifizierter Trailrunning-Coach mit Spezialisierung auf Bergtraining und Alpine Terrain.
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Zürich Oberland · seit 2018
UESCA-zertifizierter Laufcoach im Zürich Oberland spezialisiert auf 5-Kilometer bis Marathon, Technikoptimierung und Verletzungsprävention.
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Worb, BE · seit 1994
Firma des ehemaligen Schweizer Spitzenläufers Markus Ryffel in Worb bietet Personal Coaching, Laufworkshops und Trainingsplanung über running.COACH an.
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Chur, Graubünden
Lauftraining für Anfänger bis Fortgeschrittene mit Fokus auf Technik, Stabilität und richtige Ausrüstung
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Horgen, Zurich
Laufcoaching vom ehemaligen Schweizer Meister mit Fokus auf Technik, Effizienz und Verletzungsprävention
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Basel
Nicolas Collas ist Sportwissenschaftler (Universität Basel, 2008) und ehemaliger Vizeweltmeister im Berglaufen für die französische Nationalmannschaft. Er bietet in Basel Personal Training, Gruppenläufe, Trailrunning und Marathonvorbereitung an. Sein Coaching-Label läuft unter dem Namen aektiv.
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Wallis
Trailrunning Akademie und Coaching-Zentrum spezialisiert auf Berg- und Ausdauertraining.
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Stettlen, Bern
Spezialist für Laufanalyse, personalisierte Trainingsprogramme, Krafttraining und verletzungsfreies Lauftraining in Stettlen bei Bern.
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Luzern
Indurance bietet Coaching in Trailrunning und Bergausdauer mit Gabriel, dem Assistenz-Nationaltrainer Berglauf Schweiz, und Judith, Fünffach-Weltmeisterin Orientierungslauf. Das Coaching umfasst individuelle Trainingspläne, gemeinsame Bergläufe und Online-Begleitung. Firmenläufe sind ebenfalls im Angebot.
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Founex, Vaud
Ausdauercoaching für Laufen und Triathlon mit Bewegungsanalyse und personalisierten monatlichen Programmen
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Massongex, Valais
Trainingsplanung und personalisiertes Coaching mit Fokus auf nachhaltige Progression und Verletzungsprävention
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St.Gallen
Biomechanische Laufanalyse mit Video-Bewertung und neuromuskulärem Training für alle Leistungsstufen
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St.Gallen
Klinische Videoanalyse des Laufstils kombiniert mit persönlichem Coaching zur Technikverbesserung und Verletzungsprävention in St.Gallen.
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Bern
René Böhlen ist zertifizierter Laufcoach mit esa-Ausbildung (Swiss Athletics) und dem EMfit-Qualitätslabel und bietet in Bern individuelles Laufcoaching für Einsteiger, Hobbyläufer und wettkampforientierte Sportlerinnen und Sportler an. Das Erstgespräch ist kostenlos. Böhlen wurde als Experte in der NZZ am Sonntag zitiert.
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Luzern
Laufcoaching mit MotionMarker-Ganganalyse-Technologie, persönliche Trainingspläne und systematische Technikentwicklung in Luzern.
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Zürich
Scirocco Coaching bietet Lauf- und Triathloncoaching in Zürich und der Schweiz mit individuell abgestimmten Trainingsplänen und laufender Kommunikation. Trainiert wird mit der MATS-Software zur Fortschrittsverfolgung. Das Coaching passt sich den Zielen an, vom ersten Marathon bis zur persönlichen Bestzeit.
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Luzern
ATHLTX in Luzern bietet Ausdauertraining im Rahmen seines Sport- und Physiotherapiecenters an, mit HYROX-Vorbereitung und strukturierten Ausdauerblöcken. Das Team hat Erfahrung in verschiedenen Ausdauersportarten auf Leistungsebene. Trainingsprogramme laufen in 6- bis 8-Wochen-Blöcken.
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Vevey, Waadt
FISAF zertifizierter Personaltrainer mit Leidenschaft für Lauftraining und Wettkampfvorbereitung.
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Kirchlindach, Bern
Zertifizierter Running Leader bietet Lauftraining im Freien für alle Leistungsstufen von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Läufern.
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Lausanne, Waadt
Personalisiertes Sportcoaching mit Schwerpunkt auf Lauftraining und hochintensives HIIT.
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Uster, ZH
Praxis in Uster verbindet Sportphysiotherapie mit individuellem Laufcoaching und legt den Fokus auf Verletzungsprävention und saubere Lauftechnik.
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Westschweiz
Trainingsplanungsplattform zur Zielsetzung, Programmaufbau und Fortschrittsanalyse im Laufsport.
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Schweiz
Individuelles Trailrunning Coaching basierend auf Trainingstheorie und Wettkampferfahrung.
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Zürich
Silvan Massarotti bietet Personal Training und Ausdauercoaching mit Fokus auf Laufen und funktionelles Training an. Das Angebot ist auf individuelle Ziele abgestimmt, von der Laufeinsteigerin bis zur marathonerfahrenen Athletin.
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Luzern
CrossFit Pilatus in Luzern bietet neben CrossFit-Training auch Ausdauerprogramme an, die Laufen, Rudern und Radfahren als Teil der allgemeinen Konditionierung integrieren. Das Gym liegt in der Region Luzern und richtet sich an Sportlerinnen und Sportler, die ihre Gesamtausdauer verbessern wollen.
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Zürich
Trainsane bietet Ausdauer- und Wettkampfcoaching für Sportlerinnen und Sportler an, die gezielt auf Laufwettkämpfe, Triathlons oder andere Ausdauerereignisse hinarbeiten. Das Coaching läuft individuell und kombiniert Trainingsplanung mit mentaler Vorbereitung.
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Liestal, Basel-Landschaft
Lauftechnik-Coaching mit Fokus auf Verletzungsprävention durch korrekte Bewegung und Trainingsaufbau.
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Winterthur
Dein Laufcoach bietet individualisierte Trainingspläne für 5 km, 10 km, Halbmarathon und Marathon, mit Programmlängen von 12 bis 16 Wochen. Das Angebot richtet sich an Einsteiger und erfahrene Läuferinnen und Läufer gleichermassen. Die Plattform ist mit k-motion.ch verbunden.
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Zürich
Laufschule des Zürcher Personal-Training-Studios kombiniert Lauftechnikanalyse mit gezieltem Ausdauer- und Rumpftraining für schmerzfreies Joggen.
Häufig gestellte Fragen
Welche Arten von Analysen bieten die Coaches an, um meine Lauftechnik zu verbessern?
Viele Trainer bieten spezialisierte Methoden wie eine Ganganalyse oder eine umfassende Technikanalyse an. Einige Coaches nutzen zudem die Leistungsdiagnostik oder Laktat-Diagnostik, um dein Training präziser auf deinen Körper abzustimmen.
Kann ich Hilfe bekommen, wenn ich mich auf einen Marathon oder einen Ultralauf vorbereiten möchte?
Ja, die Auswahl umfasst spezialisierte Coaches für die Marathon-Vorbereitung sowie Teams, die sich explizit auf Ultraläufe und Trailrunning konzentrieren. Du erhältst dabei oft individuelle Trainingspläne und Unterstützung in Bereichen wie Ernährung oder Mentaltraining.
Gibt es Trainer, die auch Coaching für Triathlon und Radfahren anbieten?
Ja, es gibt mehrere Anbieter, die ein breites Ausdauersport-Coaching für Triathlon, Laufen und Radfahren anbieten. Diese Programme kombinieren oft verschiedene Disziplinen mit gezielter Trainingsplanung.
Bieten die Coaches auch Unterstützung für das Mentale und die Ernährung an?
Einige spezialisierte Teams integrieren Mentaltraining und Ernährungsberatung direkt in ihr Coaching-Angebot. Das hilft dir dabei, nicht nur körperlich, sondern auch mental und durch die richtige Verpflegung für deine Wettkämpfe bereit zu sein.
Gibt es auch Angebote für Anfänger oder Gruppen?
Ja, es gibt Optionen für das Lauftraining von Anfängern bis hin zu Fortgeschrittenen. Zudem werden Gruppenkurse und spezielle Trainingscamp-Programme angeboten.